Bästa madrasser för ryggsmärta och dålig rygg 2021
Här är våra bäst rankade online-madrasser för dålig rygg, ryggvärk och ryggsmärta. Ryggsmärta kan ha en massiv inverkan på vårt dagliga liv, men att välja rätt madrass kan hjälpa till att återhämta sig och ge dig en bra natts sömn.
Ryggsmärta är mycket vanligt i Storbritannien och kan förekomma hos människor i alla åldrar, men når vanligen sin kulmen i mitten av livet.Det är den största enskilda orsaken till handikapp i Storbritannien, där enbart smärta i nedre delen av ryggen står för 11 % av det totala handikappet hos den brittiska befolkningen. Forskningen om ryggsmärta visar på en ökning under de senaste fem åren enligt British Chiropractic Association (BCA), vilket visar att det blir allt viktigare att behandla detta medicinska problem.
Det finns många områden i ditt liv som du kan justera för att hjälpa till med din dåliga rygg, och en bra madrass spelar en stor roll eftersom vi tillbringar en tredjedel av våra liv på en sådan.
Here is our list of the Best Mattresses for your Bad Back you can buy in a box, in the UK right now (Important Considerations in Conclusion).
| BRAND | MATTRESS | TYPE | FIRMNESS (1-10) | TRIAL & WARRANTY | PRICE |
|---|---|---|---|---|---|
| REM-Fit | 500 Ortho mattress | Hybrid | Firm | 100 Nights 15 Years |
£799 |
| Ergoflex | 5G mattress | Memory Foam | Medium | 30 Nights 10 Years |
£479 |
| OTTY | Hybrid mattress | Hybrid | Medium-firm | 100 Nights 10 Years |
£375 |
| Emma | Original mattress | Memory Foam | Medium | 100 Nights 10 Years |
£299 |
| Nectar | Nectar mattress | Memory Foam | Medium-firm | 365 Nights Forever Years |
£599 |
REM-Fit 500 Ortho Mattress
REM-Fit Discount Voucher Code
Details
Save 30% On Mattresses and 50% OFF Pillows | Limited Time Offer! | T&Cs apply.
Our Best Mattress Reviewed for Back Pain Winner is from REM-Fit, a sleep company aimed at creating a sleep experience targeted for recovery by using high tech technology. This mattress is their next-generation orthopaedic hybrid mattress. REM-Fit 500 Ortho madrass är en 4-lagers design, konstruerad för ultimat återhämtning och fokuserad på ryggstöd som har hjälpt många enligt kundernas återkoppling.
Då REM-Fit kombinerar ett robust grundskum, 2000 fullstora oberoende rörliga pocketfjädrar, kantstöd, tillsammans med ett översta svalkande zonerat komfortlager av minnesskum med öppna celler och toppat med ett Re-Ax® andningsbart överdrag, har REM-Fit utrustat den här madrassen med alla verktyg för att bekämpa ryggsmärta, särskilt om du behöver en något fastare kännande madrass. Vi rekommenderar att du även besöker vår lista över bästa ortopediska madrasser för att få veta mer.
Kombinationen av robusta fjädrar och det övre lagret av minnesskum ger ett exceptionellt stöd samt tryckavlastning från de mer utåtriktade områdena, såsom höft- och axelområdet, vilket säkerställer en hälsosam ryggradsinriktning.
Med en 15-årig garanti och en provperiod på 100 nätter har du inget att förlora, förutom din ryggsmärta.
*A bit outdated but worth a watch
Ergoflex Mattress
Ergoflex Discount Voucher Code
Details
Ergoflex sale 40% OFF | T&Cs apply.
Runner up in our Best Mattress for Bad Backs list is the Ergoflex 5G mattress. Ergoflex är det enda madrassmärket i Storbritannien som handlar längre än sin garantitid. Detta visar hur väl madrassen tas emot av kunderna under alla år.
Den Ergoflex-madrassen rekommenderas av en ledande expert på behandling av sjukdomar i ryggraden och muskuloskeletala sjukdomar, Dr Mark Craig (The Back Doctor). Ergoflex 5G-madrassen är utvecklad för nästan alla sovande, men den är särskilt väl lämpad för dem som lider av kroniska tillstånd som ryggsmärta, fibromyalgi och ledstelhet.
Vad som också är intressant är att de har en lång lista med högprofilerade idrottsmän som är stolta Ergoflex-ambassadörer.
Den Ergoflex-madrassen kommer också med en 10-årig garanti dock bara en 30-nätters provperiod. Detta bör vara tillräckligt eftersom vi rekommenderar att 14-21 dagar är tillräckligt för att din kropp ska vänja sig vid en ny madrass, detta beror naturligtvis på hur länge du har använt din nuvarande madrass.
OTTY Hybrid Mattress
OTTY Discount Voucher Code
Details
Save Up to 30% OFF | T&Cs apply.
Här är en annan madrass på vår lista över bästa madrass mot ryggsmärta som innehåller många kundkommentarer som har sagt att den har hjälpt till att lindra symtom på rygg- och nacksmärta. OTTY Hybrid-madrassen är OTTY:s mest populära modell och det är inte konstigt varför.
OTTY-madrassen innehåller fullstora pocketfjädrar som ger den en fast grund. Ryggsmärtor är ofta kopplade till madrasser med för lite tryck tillbaka eller stöd. Den här madrassen har ett av de högsta förhållandet mellan fjäder och madrass på marknaden för bed-in-a-box-madrasser.
På grund av dess hybriddesign har den förutom fjädrarna även stödskum med hög densitet och ett övre lager av minnesskum. Detta möjliggör tryckavlastning runt ryggen, axlarna och höfterna samtidigt som fjädrarna fortfarande ger ett bra stöd.
Avse att Otty-hybridmadrassen har en provperiod på 100 nätter och en 10-årig garanti, är den också vår mest budgetvänliga madrass på den här listan över bästa madrass mot ryggsmärta.
Emma Mattress
Emma Discount Voucher Code
Details
Valid for everything. Now 200 Night trial on main mattresses + No contact Delivery | T&Cs apply.
Emma-madrassen har förmågan att snabbt forma sig efter din kroppsform tack vare kombinationen av minnesskum i tre lager. HRX-kallskumbasen ger det välbehövliga stödet för ryggen medan det mellanliggande viskoelastiska minnesskumslagret ger tryckavlastning samt stöd för ryggraden och slutligen ett mjukt Airgocell®-toppskumslager från extra komfort och andningsförmåga.
Emma-madrassen är ännu en på den här listan över bästa madrass mot ryggsmärta som är klassad som en medelfast madrass på vår virtuella skala, vilket bör passa majoriteten av sovande personer i Storbritannien.
An extremely well-awarded mattress that comes with a 100-night trial and a 10-year guarantee to cover you in the long run.
*Based on Emma Hybrid Mattress
Nectar Mattress
Nectar Discount Voucher Code
Details
T&Cs apply.
Nectar har revolutionerat madrassbranschen med sin extrema 365-nättersprövning och livstidsgaranti. Men förutom detta ska vi se hur Nectar-madrassen kan hjälpa din dåliga rygg.
Denna skummadrass med minnesskum inkluderat är bedömd om en 6,5/10 på fasthetsskalan där 10 är mycket fast. Som tidigare nämnts anses denna fasthetsnivå vara den mest lämpliga för sömnare.
Nektar-madrassen har 2 av de 3 lagren gjorda av memory foam för att skapa en djup långsam dämpande känsla och lika viktigt är dess castellated base foundation foam. Det stödjande underlaget har 7 stödzoner, det betyder att det finns kanaler som är utskurna för att ge mer eftergivenhet till kroppens utåtriktade områden. Detta är särskilt användbart för sidosovare.
Samt sett har Nectar-madrassen bra egenskaper som kan leda till minskad ryggsmärta, särskilt om du letar efter en madrass med enbart skum. Detta stöds också av kundernas recensioner.
5 steg till en bättre nattsömn:
- Att känna igen varningssignaler från madrassen du sover på. Känner du att du sjunker in i madrassen eller känner du av de enskilda fjädrarna?
- Vakna långsamt och försiktigt utan att hoppa upp ur sängen, vilket kan skada ryggen.
- Välj en bra sovställning: generellt sett är det bättre att sova på sidan eller ryggen med rak nacke än på magen med huvudet vridet.
- Prova en madrass innan du köper den. Som tur är har vi i vår lista Best Mattress for Back Pain UK inkluderat madrasser med en provning från 30-nätter till 100-nätter.
- Använd mindre teknik i sängen. Vi har alla legat i sängen och lutat nacken medan vi tittar på det senaste avsnittet på Netflix. Att hitta en bekväm kudde för att stödja din nacke kommer att vara fördelaktigt.
Bästa madrass för ryggsmärta Slutsats
För att avsluta vår lista över bästa madrass för ryggsmärta / dålig rygg vill vi bara säga att vi hoppas att du fann informationen insiktsfull och användbar. Kom ihåg att din kropp vet vad som är bäst för dig, lyssna på den. Detta är bara vår rekommendation som icke-professionella inom det medicinska området. Som tur är kommer varje madrass med en riskfri provperiod så att du kan känna på den och se om den passar dina ryggproblem.
Vi hävdar inte att någon av dessa madrasser kommer att lösa ditt problem utan snarare användas som en grund för din forskning för att hitta den bästa madrassen för dina ryggsmärtor. Om du lider av dålig rygg, gå till en läkare.