Baby på 2 månader: Lycka och tröst i bekanta ansikten

Har du märkt att ditt lilla nyfödda barn inte är så litet längre? Det finns många spännande tillväxt- och utvecklingsmilstolpar att se fram emot när din bebis blir två månader gammal, och vi ger dig en förhandstitt på några av dem du definitivt vill hålla utkik efter. Vi tar också upp hur man hanterar vanliga hälsoproblem som blöjutslag och hosta. Om du snart ska återgå till arbetet har vi också ett avsnitt om saker att tänka på så att övergången går smidigt för både dig och din bebis.

Babys utvecklingsmilstolpar

Den här månaden kommer att vara full av upptäckter för din bebis, när den blir mer och mer medveten om världen runt omkring den. Här är några av de milstolpar som ditt 2 månader gamla barn kan närma sig.

Växt och fysisk utveckling: Under dessa första månader brukar bebisar växa ungefär 1 till 1,5 cm i längd och öka ungefär 1,5 till 2 kg i vikt varje månad. Din vårdgivare kommer att övervaka ditt barns tillväxthastighet vid varje kontroll och notera ditt två månader gamla barns vikt, längd och huvudomkrets för att se till att han eller hon är på rätt spår och mår bra. Läs mer om hur tillväxtdiagram används under barnets första 24 månader.

På tal om tillväxt har du kanske lagt märke till att ditt barns naglar verkar växa med ljusets hastighet. Du måste troligen klippa eller fila ditt barns fingernaglar ungefär en gång i veckan och tånaglarna ungefär två gånger i månaden. Du kanske inte behöver oroa dig för att påminna dig själv – du vet att det är dags när du eller ditt barn blir repade! Here are some tips on how to care for your baby’s nails:

• Use baby nail scissors or clippers, or a soft nail file.

• Clip your baby’s nails while he’s asleep or after a relaxing bath, as his hands will be less of a moving target.

• Push down on the skin of the fingertip so you can safely clip just the nail, not the skin.

• File any rough edges after clipping the nails.

• If you’re still unsure about how to safely cut your baby’s nails, ask the healthcare provider to show you how.

For even more ”growing news,” the soft spots on your baby’s head, called the fontanelles, will begin to harden as the bones of your baby’s head fuse together.

Senses: Seeing the World in Color

Your baby will start to recognize objects and will love to look at familiar human faces best of all, especially mom’s and dad’s. Under tidigare veckor kan ditt barn ha dragits till enkla mönster med raka linjer, men snart kommer det att börja lägga märke till cirkulära former och mönster som tjurögon och spiraler. Din lilla flicka börjar också se färger bättre.

När du tar med din baby ut på promenader kommer han att tycka om att titta ut från barnvagnen eller bärstolen. Hjälp honom att lära sig genom att säga namnen på olika föremål högt, särskilt genom att nämna allt som fångar hans ögon.

Rörelse: Även om många av ditt barns rörelser fortfarande är reflexmässiga lär han sig gradvis att kontrollera mer av vad han gör. Under en tid kan han verka mindre aktiv när några av hans tidiga reflexer försvinner, men nya rörelser kommer att börja dyka upp som är mer målinriktade. De sparkar han kanske började öva på förra månaden kommer att börja samla kraft, vilket du mycket väl kan lära dig av erfarenhet om han råkar sparka dig av misstag. Under de kommande veckorna kommer han att börja kontrollera att han böjer och räcker ut sina knän. Om du håller honom upprätt med fötterna på marken kan det hända att han hukar sig ner och sedan ”står” – och han kommer snart att inse att han kan hoppa.

Ditt barns hand- och fingerfärdigheter utvecklas också. Han kanske tillbringar mer och mer tid med handen obunden, och han kommer troligen att vara fascinerad av sina händer när de passerar förbi framför honom. Han kommer långsamt att utveckla förmågan att föra handen till munnen – till en början kan det hända av misstag, men så småningom kommer han att föra händerna till munnen med flit eftersom det är lugnande att suga på knogarna. Om du lägger en skallra i hans hand kan han hålla fast vid den och till och med skaka den, men – se upp! – Han tappar den när han blir uttråkad.

Alla den tid på magen som han har lagt ner (med dig som övervakare) kommer långsamt att börja ge resultat. Omkring den här månaden eller nästa månad kommer ditt barn att kunna skjuta upp sina armar och kortvarigt hålla bröstet och huvudet uppåt. Detta är en stor nyhet eftersom det är ett steg mot större självständighet för ditt lilla barn. Om han får denna förmåga kommer han att kunna se sig omkring och titta på det som intresserar honom, även när han ligger på mage.

Personlighet: Muh-muh-muh-muh-muh

Ditt barns personlighet kommer att visa sig mer och mer för varje dag. Den kommer att börja visa sig i hur han kommunicerar med hjälp av ansiktsuttryck, vokaliseringar och till och med gester. Om du till exempel ler mot honom och han känner sig glad kommer han kanske att le tillbaka till dig. Ungefär vid den här tiden kan han börja roa sig glatt genom att göra alla möjliga konstiga nya ljud. Du kanske hör muh-muh och bah-bah och aahs och oohs. Ha samtal med honom och upprepa dessa ljud för honom. ”Babysnack” är viktigt i det här skedet, men lägg till riktiga ord också. Under hela tiden kommer han att lära sig att samtal är en dubbelriktad gata där varje person turas om och där varje bidrag är viktigt. Allt eftersom veckorna går kommer ditt barn att bli mer uppmärksam på ditt tonfall och kommer att kunna få en uppfattning om ditt humör genom hur du pratar med honom. Din röst hjälper också till att signalera vad som komma skall, så säg vad du gör när du byter blöja, går ut med honom på en promenad eller badar honom.

Snart kommer din bebis inte bara att le: han kommer att skrika eller skratta av förtjusning. Men bli inte förvånad om ditt barn inte är lika lyhörd för främlingar. Mamma och pappa är hans favoriter, liksom hans syskon och förmodligen andra regelbundna besökare. Precis som vuxna har din lilla också sina preferenser!

Hur du kan stödja din babys utveckling

Lekande och interaktion med er båda har en stor betydelse för din babys hjärnutveckling och tidiga lärande. Här är några aktiviteter som ni kan göra tillsammans:

• Läs för ditt barn. Även om han inte förstår alla ord helt och hållet lyssnar ditt barn på ljuden du gör, och han lär sig till exempel om tonfall och tempo. Tveka inte att läsa samma bok om och om igen – bebisar älskar upprepningar. Om du vill ha fler tips om hur du läser för din bebis kan du titta på den här korta videon om språkutveckling genom ”babysnack”.

• Har du en ”pratstund”? Svara på din babys kurrande och aahs, och inled konversationen genom att berätta vad du håller på med. När han ”pratar”, försök att inte avbryta eller titta bort. Din uppmärksamhet talar om för honom att hans röst också är viktig och bidrar till att bygga upp ett förtroende.

• Mamman är på gång. Fortsätt att ge ditt barn korta perioder av magtid varje dag för att hjälpa till att stärka hans nack-, arm- och axelmuskler. Mumstid innebär att du lägger ditt barn på mage på ett fast underlag, till exempel golvet – se bara till att du tittar på.

• Introducera en mängd olika ljud. Spela musik för ditt barn eller ge det leksaker som ger olika ljud när det rör vid dem. Låt honom också lyssna på vardagens ljud. Ha honom till exempel säkert i närheten när du gör hushållssysslor – ljudet av att du städar kommer förmodligen att fascinera honom.



Mata din 2-månaders bebis

Mata din bebis så fort den är hungrig – vilket kommer att vara ofta, eftersom 2-månaders bebisar vanligtvis äter ungefär sex till åtta gånger per dag. Han visar att han är redo att äta genom att göra sugrörelser, föra handen till munnen, gnälla eller böja armarna och händerna. Undvik att övermata ditt barn genom att hålla utkik efter tecken på att han har fått nog, t.ex. att han saktar ner eller slutar suga eller vänder sig bort. Du kan förmodligen se att ditt barn äter bra om det slumrar till efter en matning, men verkar alert, nöjd och aktiv mellan matningarna. I det här skedet kan du kanske låta bli att äta en matning mitt i natten, eftersom din babys magekapacitet växer och han kanske inte är hungrig igen förrän tidigt på morgonen.

Spårning av blöta och smutsiga blöjor: Antalet blöjbyten som du byter ger dig ledtrådar om huruvida ditt barn är friskt och får tillräckligt med mat. Tänk på att varje bebis är unik och kan kissa allt från en gång varannan timme till bara en gång var fjärde till sjätte timme. Färre än sex våta blöjor kan vara ett tecken på lätt uttorkning. Var uppmärksam på hur många blöjor ditt barn vanligtvis går igenom. Om antalet våta blöjor minskar kraftigt eller om ditt barn verkar torr i munnen kan det vara uttorkat. Om du är tveksam bör du rådgöra med ditt barns sjukvårdspersonal. Det finns inte heller något ”rätt” antal när det gäller bajsblöjor. Två månader gamla bebisar kan bajsa allt från flera gånger om dagen till bara en gång i veckan. Om ditt barn bajsar mindre än normalt, men avföringen är mjuk och barnet i övrigt mår bra, finns det kanske ingen anledning till oro. Om du ändå är orolig kan ditt barns vårdgivare kontrollera om allt är okej.

Som du säkert har insett går ditt barn igenom massor av blöjor. Om du inte redan har gjort det, glöm inte att ladda ner Pampers Club-appen så att du kan få fina belöningar för alla blöjor du köper.



Hur mycket sömn behöver ett 2-månadersbarn?

Vid 2 månaders ålder kanske ditt barn får ungefär 14 till 17 timmars sömn under en 24-timmarsperiod. Hon kan tillbringa mer tid alert och vaken under dagen, och även om hon kanske vill ha färre tupplurar kan de vara lite längre i längd. I detta skede klarar vissa (men inte alla) bebisar till och med av att sova hela natten, det vill säga sex till åtta timmar på en gång.

Goda sömnrutiner – regelbundna läggnings- och sovtider och vilsamma sömnperioder – ger ditt lilla barn en bra start i livet och bidrar till dess allmänna hälsa och välbefinnande. Även om det kan ta ett tag innan kvällsrutiner etableras kan du hjälpa ditt barn att gå i rätt riktning genom att göra nattmatningen så tyst som möjligt. For example, keep the lighting low, don’t speak much or loudly, and after the feeding and a quick diaper change put her right back to sleep on her back. For more on this, watch these great tips for a good night’s sleep.



A Day in the Life of Your Baby

Your 2-month-old baby’s daily schedule may include simple routines for sleeping, feeding, bathing, and playing. Here’s one example of what a typical day might look like:




Your Baby’s Health: Dealing With Diaper Rash

• Skin conditions:

• Diaper rash. A wet or soiled diaper that touches baby skin for too long can cause a red rash on the diaper area. För att motverka blöjutslag ska du byta våta eller bajsiga blöjor så snart som möjligt, rengöra området med våtservetter vid varje byte och utsätta barnets rumpa för luft när det är möjligt. Dessa åtgärder kommer att hjälpa utslaget att klarna och förhindra att det återkommer. Titta på vår korta video om behandling och förebyggande av blöjutslag för ännu fler tips.

• Värmeutslag. Dessa små, röda knölar uppstår vanligtvis i varmt och fuktigt väder, vanligen på halsen, armarna, benen eller blöjområdet. Applicera inga hudsalvor, utan svalka istället området med vatten, torka sedan huden helt och hållet, klä barnet i svala, torra kläder och försök att hålla henne borta från värmen. Med denna typ av vård går värmeutslag vanligtvis över efter några dagar.

• Eksem. Om ditt barn har röda, kliande, fjällande hudfläckar i armbågarnas och knäens krökar kan det vara eksem. Ditt barns vårdgivare kan ställa en diagnos och kommer att rekommendera behandlingsalternativ. Det kan hjälpa att använda milda, oparfymerade babytvålar på ditt barn och hennes kläder och lakan, att klä henne i mjuka kläder som inte sticker och att bada henne högst tre gånger i veckan.

• Hosta. Om du märker att ditt 2 månader gamla barn hostar är det ett tecken på att hennes luftvägar är irriterade. Hosta kan utlösas av många typer av luftvägssjukdomar, från förkylning till lunginflammation. Det är en bra idé att ta kontakt med ditt barns hälsovårdspersonal om ditt lilla barn hostar, men om hostan åtföljs av feber eller andningssvårigheter ska du ta ditt barn till läkaren direkt för behandling eller råd.

• Allergier. Möjliga tecken på en födoämnesallergi eller -överkänslighet är bland annat om ditt barn verkar oroligt eller gråter överdrivet mycket, kräks upp det mesta av sin mat, har mycket vattnig eller blodig bajs eller utvecklar utslag. Din babys vårdgivare måste undersöka potentiella orsaker och ställa en diagnos.



FAQs at a Glance

Hur långt kan en 2 månader gammal bebis se? Två månader gamla bebisar kan vanligtvis se minst 12 tum på avstånd, kanske till och med upp till 2 fot eller mer. Du vet att hon kan se längre när du ser din bebis le när du går in på andra sidan av rummet eller när du ser henne studera en av sina leksaker på golvet. Under de kommande månaderna kanske du märker att hennes syn på avstånd har förbättrats om du ser henne stirra ut genom fönstret, till exempel.

Räknar du din babys ålder i veckor eller månader? Under de första månaderna kan det vara lättare att räkna barnets ålder i veckor, som i: Min bebis är 6 veckor gammal. Men med tiden kan det vara svårt att hålla reda på alla veckor, och det kan bli lättare att börja räkna din babys ålder i månader, och så småningom i år.

Vad är födelsemärken? Många bebisar föds med eller utvecklar en hudfläck som har en annan färg. Det finns många typer av födelsemärken och deras utseende och varaktighet varierar. Till exempel bleknar de svaga, röda ”laxfläckar” som förekommer på många nyföddas pannor med tiden, medan lila portvinsfärgade födelsemärken är permanenta och kan kräva behandling. Födelsemärken som café-au-lait-fläckar – som är platta, bruna, ovala fläckar – kan knappt märkas. Om ditt barn har ett födelsemärke kommer ditt barns vårdgivare att utesluta något allvarligt. I många fall är dessa fläckar inget att oroa sig för och är helt enkelt en av de många saker som gör ditt barn unikt.



Ditt liv som förälder: Återgå till arbetet

Avhängigt av din situation kan olika faktorer spela in när du bestämmer om och när du ska gå tillbaka till arbetet, bland annat din ekonomi, möjligheter till mammaledighet och allmänna familjeöverväganden. Om du kan, ge dig själv en viss flexibilitet eftersom du kanske ändrar dig om du vill återgå till arbetet när tiden är inne. När du återgår till arbetet är det naturligt att känna dig ledsen, orolig eller orolig för hur ditt barn kommer att anpassa sig. Om din partner inte stannar hemma med barnet är det viktigt att hitta barnomsorg som du känner dig bekväm med och som ditt barn trivs under. Du kan också överväga att skaffa ytterligare hjälp hemma så att du kan tillbringa den dyrbara tiden hemma med ditt barn utan ytterligare distraktioner.

Organisera barnomsorg

Du kan ha flera källor och former av barnomsorg som du kan överväga, bland annat

• Dina föräldrar eller andra släktingar

• en barnvakt

• ett daghem

• inomhusvård, antingen enbart för ditt barn eller i en grupp med andra barn

• en barnflicka

• eller en kombination av ovanstående.

När du letar efter barnomsorg, kom ihåg att det viktigaste är att se till att ditt barn är lyckligt och utvecklas väl under den omsorg du väljer. Be andra föräldrar eller ditt barns vårdgivare om rekommendationer. Prata länge med potentiella vårdare, observera dem med ditt barn under en dag eller två, kontrollera deras referenser och gör bakgrundskontroller, och lita på dina instinkter. Du bör alltid hålla ett vakande öga på att ditt barn mår bra och omvärdera ditt val om det behövs.

Exprimera bröstmjölk på jobbet

Att återgå till jobbet kan vara stressigt för vissa kvinnor och kan minska din bröstmjölkstillförsel (liksom andra källor till stress), särskilt om du inte kan pumpa så mycket som du skulle vilja. Enligt lag måste din arbetsgivare ge dig tid och ett utrymme – annat än ett badrum – för att du ska kunna ta ut bröstmjölk tills ditt barn fyller ett år. Om du är orolig för att din mjölkförsörjning kan vara låg kan du läsa om hur du kan öka bröstmjölksförsörjningen och kontakta din vårdgivare eller amningskonsult för att få hjälp.

Hjälp i hemmet

När du återvänder till jobbet – eller helt enkelt för att du behöver ett extra par hjälpande händer – kan du behöva hjälp med matlagning, hushållssysslor eller ärenden. Här är några saker att tänka på:

• Säkerställ att du har en person som du litar på och som kommer att avlasta, inte öka belastningen.

• Finn ut när du behöver hjälp och se till att hjälparen på ett tillförlitligt sätt kan hålla sig till detta schema.

• Var tydlig med vad du behöver hjälp med och överväg att ha det skriftligt.

• Behöv tillräckligt med förvarning om hjälparen inte kan komma eller om hen är sjuk.

• Har du en plan B, till exempel en barnvakt eller en granne som du kan ringa för att hoppa in i sista minuten.

• Konsultera att få en bakgrundskontroll och kontrollera om han/hon har ett giltigt körkort.

• If the person’s role includes caring for your baby, ask the caregiver to complete a baby first aid course.

Checklist for This Month – 2 Month