Biverkningar av arginin

Dela

Supplement och externa hjälpmedel inom idrotten är mer utbredda än vi tror. När det gäller de av oss som går till gymmet för att öka muskelvolymen är användningen av en aminosyra, arginin, mycket utbredd. Det är en av de aminosyror som ger oss de bästa resultaten när det gäller att få en bra muskelutveckling och den markering vi eftersträvar. Vi får dock inte glömma att det kan ha en rad biverkningar som vi inte kommer att ignorera.

Arginin är ett helt naturligt ämne, men om det tas som ett tillskott kommer det att öka dess effekter på kroppen. Många tar det för att kunna prestera bättre, eftersom det hjälper till att öka blodflödet och mängden kväveoxid i blodet, vilket i längden hjälper oss att prestera mycket bättre och förbättra de resultat vi redan har inom idrotten. Men allt är inte så enkelt som det verkar med detta ämne.

Vi bör komma ihåg att arginin har en direkt effekt på produktionen av tillväxthormon, ett av de bästa anti-ageing-hormonerna som finns, eftersom det är ansvarigt för att vår kropp förnyas. För idrottsutövare är det viktigt att uppnå en perfekt muskelutveckling och på så sätt känna effekterna av så mycket träning. Även om det inte är helt bevisat kan detta överskott av tillväxthormon utgöra ett hot mot bukspottkörteln, eftersom överbelastningen av detta organ kan ta ut sin rätt i det långa loppet.

Varje få biverkningar har beskrivits av arginin förutom den som nämns ovan, men det kan finnas andra, t.ex. att kroppen har för vana att ta emot argininin utifrån och slutar att utveckla mekanismerna för att få tag på argininin på ett mer naturligt sätt. Detta kommer i slutändan att påverka vår utveckling, särskilt när vi slutar att få denna aminosyra genom kosttillskott.

På grund av den blodaktivitet som utlöses i kroppen när arginin konsumeras är det nödvändigt att komma ihåg att konsumtion av arginin inte är indicerat i vissa fall av njursjukdomar eller åkommor, samt hos personer som har tumörer. Hos personer som har haft herpes på någon del av kroppen kan intag av denna aminosyra leda till att viruset blir aktivt igen. Det är därför nödvändigt att inte ta det utan att först konsultera en läkare som kommer att vägleda oss.

Bild | higlu

In Vitonica | Arginin, aminosyran som är involverad i muskeltillväxt
In Vitonica | Arginin och Ornithin: I tjänsten för muskelanabolism

In Vitonica | Arginin och Ornithin: I tjänsten för muskelanabolism

In Vitonica | Arginin och Ornithin: I tjänsten för muskelanabolism