Center for Young Women’s Health

Riktig hygien i slidan är egentligen väldigt enkelt eftersom slidan rengör sig själv naturligt. Den naturliga floran av bakterier och normala celler i slidan håller miljön på ett normalt pH-värde. Det enda du behöver göra är att tvätta runt slidan med mild tvål och varmt vatten. Gör ALDRIG en dusch eller placera någon form av spray i din vagina (om inte din vårdgivare ordinerar det). Kvinnohygienprodukter som du kan se på apoteket kan orsaka irritation, allergiska reaktioner eller förändra slidans normala flora. Undvik dessa produkter – de är INTE nödvändiga och kan vara skadliga.

Vaginala flytningar som är klara, vita, ljusgula eller klara och klibbiga är oftast normala men de vaginala flytningarna ska inte lukta och din vagina eller området runt omkring ska inte klia, vara rött eller ömt. Om du har flytningar som luktar starkt fisk kan du ha en bakterieinfektion. Du bör boka en tid hos din vårdgivare och få behandling.

Ditt ”där nere” (din vagina och vulvaområdet) är vanligtvis friskt om du INTE har fisklukt, klåda, rodnad, sveda eller flytningar som är annorlunda för dig. Men det är viktigt att veta att vissa vaginala infektioner, gonorré, klamydia och herpes kan orsaka inga symtom och det är därför det är viktigt att träffa din vårdgivare för rutinkontroller. Om du är sexuellt aktiv och använder kondom varje gång du har sex, minskar det avsevärt din risk att få en STI (sexuellt överförbar infektion) och bakteriell vaginos (en vanlig vaginal infektion).