De bästa kostnadsfria gymproverna du kan få just nu

Sommaren är den sista tiden som många tänker på att gå till gymmet. Med långa, soliga dagar på de flesta platser i landet är det troligare att du tar en joggingtur i parken, spelar fotboll eller cyklar runt i en stadspark än att stanna inlåst i ett stinkande gym omgiven av svettiga främlingar.

Det är därför som det nu också är den bästa tiden för att få en gratis provträning eller ett rabatterat medlemskap hos en lokal eller nationell kedja. Försäljare på gym erbjuder alltid erbjudanden och rabatter när du går in och frågar, men de är mycket generösare med dessa erbjudanden under de varma månaderna när de flesta är borta på semester eller spelar beachvolleyboll i sanden.

”Jag skulle säga att de flesta gym erbjuder någon typ av erbjudande”, säger Julie Boruff, biträdande generaldirektör för Chicagos gruppträningscenter ENRGi Fitness. ”Om du vill visa löpbandet vem som är chef eller pumpa lite järn kan du spara allt från en veckas gratis provträning till stora rabatter på årliga medlemskap. Du kan också spara på initieringsavgifter och få erbjudanden om träningspass om du frågar.

Här är några av de bästa erbjudandena som gym runt om i landet erbjuder just nu.

Gratis provperiod på en vecka

Anytime Fitness, som har mer än 2 000 platser runt om i landet, har ett gratis sjudagarskort. Månadsavgifterna ligger vanligtvis runt 40 dollar i månaden, plus en initieringsavgift.

CorePower Yoga, som har 170 studior i 22 delstater plus Washington DC, erbjuder ett gratis veckopass. En enda klass kan kosta 32 dollar så detta är värt mer än 200 dollar om du tar en klass om dagen.

Crunch Fitness, som har över 200 filialer i New York och New Jersey, har alltid en gratis provperiod på sju dagar. Du kanske också kan få July gratis eller få din initieringsavgift sänkt om du frågar. Medlemskap börjar så lågt som 10 dollar i månaden beroende på var du registrerar dig.

Genesis Health Clubs, som har 47 anläggningar i Colorado, Kansas, Missouri, Nebraska och Oklahoma, har ett sju dagars gratisprov för lokalbefolkningen. Ett vanligt medlemskap kostar cirka 49 dollar i månaden plus en initieringsavgift, men du kan få ett ännu bättre erbjudande om du går till gymmet personligen och ber om lägre priser.

Life Time Fitness, som har över 100 anläggningar i 28 delstater, har ett gratis veckopass på de flesta anläggningar. Månadsmedlemskap varierar från 29 dollar till mer än 150 dollar beroende på klubb.

Pure Barre, som erbjuder klasser i balettteknik över hela landet, har ett gratis veckopass för lokalbefolkningen. En enskild klass kan kosta 34 dollar, så detta är värt mer än 200 dollar om du tar en klass om dagen.

XSport Fitness, som har verksamhet i Chicago, Virginia och New York, har ett ljuvligt, sju dagars gratis gästpass som inkluderar tillgång till alla klasser plus ett gratis personligt träningspass och hydromassage. Medlemskapspriserna börjar så lågt som 10 dollar i månaden och filialerna är öppna alla dagar på året.

YogaWorks, som har mer än 45 anläggningar i sju delstater, erbjuder en gratis veckas klasser i vilken studio som helst. (Enskilda klasser kostar vanligtvis omkring 20 dollar styck.) Klasserna sträcker sig från pilates till yoga till högintensiv intervallträning, beroende på plats.

Gratis tre till fem dagars provning

24 Hour Fitness, som har mer än 400 platser i 13 stater, har ett gratis tredagarskort. Medlemskap börjar på 30 dollar i månaden med en anmälningsavgift på 50 dollar.

LA Fitness, som har gym i 27 delstater plus Washington DC, erbjuder gratis femdagars gästpass på alla sina filialer. Så kolla in det på deras bekostnad innan du betalar 25 dollar i månaden plus en startavgift på 99 dollar för att bli medlem.

Sports Club, som har verksamhet i Boston, New York, Philadelphia och Washington DC, ger ett gratis gästpass för fem dagar i DC och ett tredagarspass i Boston, New York och Philadelphia. Månadsmedlemskap kan kosta allt från 37 till 90 dollar, plus avgifter.

Gratis endagsprovningar

Blink Fitness, som har dussintals filialer i New York, New Jersey, Philadelphia och Los Angeles, har en gratis endagsprovning och planer som börjar på bara 15 dollar i månaden med en anmälningsavgift på 10 dollar.

Equinox, som har filialer i nio delstater plus Washington DC, erbjuder upp till 400 dollar i rabatt på startavgiften. Om du vill prova gymmet gratis måste du anmäla dig till ett besök online. Om du känner någon som är medlem kan de också begära ett gratis gästpass till detta lyxiga gym, som kan kosta upp till 240 dollar för en månads medlemskap.

Gold’s Gym, som har verksamhet över hela landet, har alltid ett gratis endagskort. Priserna varierar beroende på plats, men börjar så lågt som 17 dollar i månaden, plus en medlemsavgift.

Planet Fitness, en stor rabattkedja med 1 200 platser , erbjuder alltid ett gratis dagspass tillsammans med medlemskap för 10 dollar i månaden. Fram till och med den 30 juni kan du också få rabatt på medlemskap med ”svart kort” som låter dig träna på flera ställen för 22 dollar i månaden. Oavsett vilken plan du väljer finns det en årlig medlemsavgift på 39 dollar, så var försiktig med det.

YMCA, en ideell förening med mer än 2 500 platser över hela landet, har ett gratis provpass för en dag på de flesta platser. Månadsmedlemskap varierar från cirka 60 till 100 dollar i månaden beroende på plats.

YouFit, en liten gymkedja med filialer på östkusten från Rhode Island till Florida , har ett gratis provpass på en dag. Månadsvisa medlemskap börjar normalt på 10 dollar i månaden med en låg anmälningsavgift på 5 dollar.

En eller flera gratis klasser

CKO Kickboxing, som har dussintals platser främst i New Jersey och New York, erbjuder en gratis klass eller tre klasser plus ett par starthandskar för 20 eller 30 dollar på vissa platser.

ClassPass, som låter dig ta träningsklasser på olika gym och är verksamt i över 40 storstadsområden i landet, erbjuder just nu upp till tre gratis klasser på olika partnerstudior. Du kan också få halva priset på ett månadsmedlemskap, som börjar så lågt som 25 dollar i månaden för fem klasser. Kom bara ihåg att säga upp tre dagar innan din faktureringscykel tar slut för att undvika att automatiskt förlängas till fullt pris.

UFC Gym, som är verksamt över hela landet och har klasser i boxning, blandad kampsport och brasiliansk jiu-jitsu, har ett par bra erbjudanden just nu: ett gratispass som ger dig rätt till en till två klasser, eller en 15-dagars provperiod för 15 dollar. Ett vanligt månadsabonnemang börjar på 49 dollar, så även den betalda provperioden sparar pengar.