De bästa veganska produkterna från Whole Foods som du måste prova!
Denna lista har de BÄSTA veganska produkterna från Whole Foods som du måste prova! Plus information om vilka veganska färdigmatsprodukter från Whole Foods du bör köpa (eller hoppa över) och shoppingtips!
Vill du ha enkla veganska recept? Gå med i vår veganska Facebook-community nedan!
För att vara ärlig handlade jag aldrig på Whole Foods… tills Amazon köpte upp dem och de började sänka sina priser och erbjöd 10 % rabatt för Prime-medlemmar på reavaror med gula etiketter och särskilda reavaror med blå etiketter bara för Prime-medlemmar!
Jag brukade gå in på Whole Foods och titta på varor som jag ville köpa, men sedan jämförde jag priserna med andra butiker som jag kunde handla i och Whole Foods var nästan alltid dyrare.
Jag handlar mest på en lokal ekologisk marknad för våra färskvaror, jag går till Costco för ekologiska bulkvaror och jag gör en månatlig resa till Trader Joe’s för veganska produkter som bara de har (som superbilligt ekologiskt kokosnötsaminos och mina ekologiska favoritmüslibars!).
Om du vill veta vad jag köper på Trader Joe’s kan du kolla in den här listan –> Min veganska inköpslista från Trader Joe’s!
Om du vill veta vad jag köper på Costco, kolla in den här listan –> Mina veganska favoritprodukter på Costco!
På senare tid har jag dock också upptäckt att jag gör några resor varje månad till Whole Foods också eftersom de har specifika veganska produkter (som jag inte kan hitta någon annanstans) som jag älskar till ett bra pris!
Låt oss svara på några frågor om Whole Foods veganska färdiglagade mat först innan vi kommer till mina favoritprodukter….
Whole Foods veganska färdigmat
Jag lagar mat nästan varje dag men när jag vill ha en ledig dag är Whole Foods veganska färdigmat ett bra alternativ som vi gärna plockar upp då och då:
- Whole Foods veganska pizza (Deli)
- Chocolate chip och havregrynscookies (Bakery)
- Whole Foods veganska smörgås (Vi älskar Whole Foods TTLA så mycket att jag återskapade den hemma!)
- Walnut date scones!!!! (Bakery)
- Rostad vitlökskålssallad (Deli)
- Whole Foods veganska tårta (De har hela tårtor och skivor tillgängliga i Bakery!)
- Organisk linssoppa (Hot bar)
Whole Foods veganska smörgås
Whole Foods har en vegansk smörgås som kallas TTLA och som du kan få i Deli. Har du hört talas om den? Det är den veganska versionen av en BLT.
Det är inget nytt koncept men de döpte om den till TTLA – Tempeh Tomato Lettuce Avocado Sandwich och en populär YouTuber lade upp en video där hon åt TTLA för första gången (och älskade den!) och videon (se den här!) blev viral på Facebook! Det var så jag fick reda på den i alla fall och nu är det min go-to sandwich att äta hemma. Jag har till och med återskapat den, här är mitt Whole Foods copycat TTLA-recept!
Är Whole Foods Pizza vegansk?
Ja, Whole Foods har supergod vegansk pizza! Låt oss prata om Whole Foods veganska pizza: den är utsökt, prisvärd och perfekt för en snabb enkel middag.
Whole Foods Vegan Pizza Info
- De har två storleksalternativ: Individuella eller stora
- Individuella pizzor + 2 toppings är $8.
- Stora ostpizzor är $13 (Du kan lägga till upp till 5 vegetariska toppings för en extra minimal kostnad $3-$5).
- De använder Daiya skärbräda strimlad ost (om du inte gillar det ostmärket kan du köpa ditt eget i butiken och de använder det).
- Din röda sås är vegansk!
- Det finns ingen extra kostnad för vegansk ost!
Har Whole Foods vegansk ost?
YASSSS, Whole Foods veganska ostsortiment är det bästa jag har hittat i någon livsmedelsbutik. Det är faktiskt där jag först provade min veganska favoritost genom tiderna….Violife cheese! De har rökt provolone, cheddar, feta och till och med en riktig parmesanklyfta! Det är verkligen livsavgörande för ostälskare som blivit veganer. Man märker att den är riktigt god när man kan äta skivor av den själv direkt ur förpackningen!
Whole Foods har definitivt det största utbudet av veganska ostar som jag har hittat någonstans. De har:
- Violife
- Follow Your Heart
- Kite Hill
- So Delicious
- Chao
- Pamela Creamery
- Daiya
De har förmodligen andra veganska ostmärken också, men detta är de märken som jag har köpt där.
Whole Foods veganska kaka
Jag har hört blandade omdömen om Whole Foods veganska kaka. Har du provat den?
I början var jag superglad över att hitta enskilda skivor och hela kakor (och en cheesecake!) eftersom jag letade efter något att köpa till min mans födelsedagsdessert. Tårtorna är lite dyra på 30 dollar, så vi ville prova en skiva först för att se om vi gillade den. Skivorna varierade mellan 3 och 4 dollar för en bit och de hade en försäljning på gång för mix n match två bitar för 6 dollar.
I’ve found these cake flavors:
- Chocolate
- Chocolate mousse
- Vanilla
- Carrot cake
- Cookies and cream
- Chocolate chip cheesecake
Travis was shopping with me that day, so he decided on the cookies and cream cake. We really had high hopes for the cake because it looked really delicious. It had great flavor but, unfortunately, it was super dry. Maybe it was dry because it was sliced and exposed to the air? Maybe a whole cake would be moister? We’ll try a Whole Foods vegan cake one day and update this review when we do.
Whole Foods Vegan Bakery Items
Besides the vegan cakes, the Whole Foods bakery also has other vegan dessert options! De har seriöst läckra veganska scones och veganska cookies i grab and go-väskan som är mina absoluta favoriter. Jag älskar älskar älskar älskar valnöts-datum scones, de är de bästa veganska scones som jag någonsin har ätit! (Det bästa sättet att äta dem IMO är att rosta dem i 3 minuter och sedan låta det svalna i 1 minut så att kanterna blir krispiga… OMG det är så bomb med en kopp kaffe!)
De har även veganska chokladkakor, havregrynskakor och chokladhavregrynskakor som kan vara mina favoritkakor genom tiderna! Vi får en tallrik till varje helgdag eftersom de är så goda och icke-veganer gissar aldrig att kakorna är veganska – det är så man vet att de är de bästa!
Min icke-veganska mamma tipsade mig faktiskt om båda dessa efterrätter. Tack, mamma. Du är bäst!
Whole Foods Organic Produce
Låt oss prata om ekologiska produkter på Whole Foods.
För det första känner jag bara till priserna på de ekologiska produkterna eftersom det är det jag köper. De konventionella produkterna är förmodligen billigare men jag köper inte det så jag kan inte säga det med säkerhet.
För det andra är inte alla ekologiska produkter från Whole Foods en bra affär. Du måste känna till dina priser och vara villig att shoppa runt om du vill ha mest för pengarna.
Tips för att köpa produkter från Whole Foods:
- Köp produkter som är i säsong. Om du vill ha något som inte är säsong kommer det att vara dyrare.
- Om du är Prime-medlem, leta efter produkter som har en gul försäljningsetikett så att du får 10 % rabatt eller en blå försäljningsetikett (det betyder att försäljningen är bara för Prime-medlemmar). De gör många Prime-försäljningar på produkter!
- I den Whole Foods som jag handlar på ligger produkternas avdelning direkt när du går in i butiken. Det är längst fram i frukt- och grönsaksavdelningen som jag brukar hitta de bästa försäljningarna. Jag är säker på att det är avsiktligt för att få mig att köpa mer, men det fungerar eftersom jag känner till mina priser och vanligtvis är försäljningen längst fram i grönsaksavdelningen ganska bra! Så blås inte rakt förbi för du kanske går miste om en bra försäljning.
- Köp ekologiska svampar från bulkbehållaren, det är en bättre affär än att köpa dem i en förseglad förpackning.
- Jag tycker alltid att de färska ekologiska paprikorna är jättedyra på Whole Foods, det är en mycket bättre affär att köpa dem frysta (jag gillar Woodstock-märket).
- Se till att du kollar in väggen av broccoli, det är ganska häftigt! (Se bild ovan!)
- Huvudena av ekologisk romain, swiss chard, rödbladig sallad och grönbladig sallad brukar vara rättvist prissatta mellan $2-$4.
- De brukar ha minst ett märke av ekologiskt äpple på rea och det brukar vara en bra affär. Jag letar efter 2,99 dollar och lägre.
- Skippa de stora påsarna med ekologiska citroner, det är inte den bästa affären. Jag fyller på med citroner när jag går till Trader Joe’s eftersom de har det bästa priset – 2,99 dollar för sex citroner!
- Organisk lök, guldpotatis och sötpotatis brukar vara ett rimligt pris.
- Organiska tomater brukar vara lite överprissatta jämfört med vad jag kan hitta på en lantbrukarmarknad.
- Skippa de nyskurna frukterna i plastförpackningar, det är mycket dyrare än att köpa produkten hel och skära den själv.
- När du köper grönt, kolla om det finns ett 365 Whole Foods-märke av grönt i påsar eftersom det med största sannolikhet kommer att vara billigare! Jag brukade köpa 5 oz hårdplastbehållaren med ekologisk ruccola för 3,49 dollar, nu köper jag 5 oz påsen med ekologisk ruccola för 2,50 dollar och unnar mig själv en valnöts-datum scone för pengarna jag sparat!
Ta också med egna påsar eller använd åtminstone de bruna papperspåsarna i stället för plastpåsar för dina produkter eftersom du kan återvinna eller återanvända påsarna nästa gång du handlar. Jag tar alltid med mig mina egna återanvändbara nätpåsar (det är dessa påsar som jag använder och ÄLSKAR – de är så starka och håller för evigt!) för mina produkter.
Whole Foods Vegan Thanksgiving Menu
Du kan lära dig mer om Whole Foods veganska Thanksgiving-festmåltid här om du är intresserad.
För det första tycker jag att det här är ett bra alternativ om du inte vill laga mat till Thanksgiving och jag är verkligen glad att de erbjuder det eftersom det är skönt att ha valmöjligheter. Med det sagt har jag inte provat det själv ännu men jag har inte hört de bästa recensionerna om det. När jag provar den kommer jag att uppdatera detta avsnitt med min recension. If you’ve tried it please leave your thoughts about it in a comment below!
Does Whole Foods Have Vegan Products?
Whole Foods has so many vegan products, probably the biggest selection that I’ve found at any grocery store. They have all the popular vegan brands (plus lots more!) like:
- Amy’s
- Gardein
- Unreal
- Chao
- Follow Your Heart
- Kite Hill
- Beyond Meat
- So Delicious
- Field Roast
- Ripple
- Hilary’s
- Hippeas
- Violife
Plus, they make a lot of their own vegan products in the bakery, deli, and on the hot bar. My non-vegan mom surprised me and tried jackfruit for the first time at the Whole Foods hot bar and she loved it! She probably never would have made it on her own so it was so nice that they have that vegan option on the hot bar! Have you found any vegan options that you loved on the Whole Foods hot bar?
What Can I buy at Whole Foods Vegan?
Finns det att du undrar: ”Vad kan jag köpa på Whole Foods som är veganskt?”. Om så är fallet kommer följande lista definitivt att vara till hjälp för dig.
De följande veganska produkterna från Whole Foods är varor som jag tycker att det är ett bra pris och jag köper dem regelbundet. Min man och jag har smaktestat dem alla och vi tror att du också kommer att gilla dem. Låt mig veta om jag missat någon av dina favorit Whole Foods veganska produkter!
De bästa Whole Foods veganska produkterna!
1 – Ekologisk Vegansk Worcestershiresås
Detta är min favorit Worcestershiresås, den har den bästa smaken!
Prova det här receptet –> Vegan walnut quinoa taco meat recipe.
2 – Ekologiska Jalapeno Nacho-skivor
Vi gör svarta bönor och ris ofta och dessa jalapeno-skivor är ett av våra favorittoppings. Min man gillar också att lägga dem till veganska crunchwrap supremes!
3 – Hela kronärtskockshjärtan
Jag är besatt av kronärtskockshjärtan (i vatten, inte olja), det är mitt favoritsnack. Jag har varit känd för att äta hela burken på en gång. Om jag inte kan få tag på bulkflaskan på Costco (de har den inte alltid) så är detta mitt favoritmärke. Dessa kronärtskockor har aldrig de hårda bladen på utsidan, de är så mjuka och smakrika.
Prova det här receptet –> Citron kronärtskockorzo-soppa
4 – Ekologisk dijonsenap
Jag försöker att inte köpa färdiga dressingar eftersom jag gillar att kontrollera salt och socker som jag konsumerar. Min hemgjorda favoritdressing är 1 tsk dijon + 2 tsk vitvinsvinäger + 2 tsk lönnsirap. Den är så god och det här är dijonsenapen som jag använder för att göra den regelbundet.
5 – Organic Kalamata Spread
My husband loves this spread! It’s delicious with raw veggies or I’ve even put the whole jar out on a vegan cheese board. Everyone always raves about it!
6 – Organic Refried Beans (BPA-Free can lining)
I like to keep a few cans of these refried beans in my pantry at all times. I add them to tacos, sweet potato black bean enchiladas, and nachos!
7 – Organic Red Enchilada Sauce
Sure, I make my own enchilada sauce occasionally but it’s nice to have a shortcut for quick dinners. Dessutom smakar den här såsen bra, den är oljefri, har låg socker- och salthalt och jag känner till alla ingredienser på etiketten! Det är lika bra som om jag hade gjort såsen själv!
Jag använder enchiladasåsen för att göra dessa Vegan Jackfruit Enchiladas! (Det är en av min mans favoriträtter!)
8 – Skaldade snacks Ärtor tack
Se den gula prislappen? Det betyder att den är på rea plus att Prime-medlemmar får ytterligare 10 % rabatt! Yeah! Vi älskar dessa ärtpuffar och de kostar dubbelt så mycket i de flesta andra butiker. Detta är ett lagerpris!
9 – Organic Toasted Nori Sheets
We like to make easy sweet potato sushi rolls at home (hello inexpensive and easy dinner!) and these are our favorite nori sheets to make them with!
10 – Organic Wild Rice
For some reason, I can only find organic wild rice in tiny packages at other stores and it’s always super expensive. Whole Foods is the only store that I’ve found it in bulk for a good price!
Try this recipe –> Vegan creamy chicken wild rice soup
11 – Vegan Candy
Whole Foods has a huge assortment of vegan candy! Jag köper inte godis regelbundet, men det är definitivt här jag köper alla mina godis till Halloween, julstrumpor och påskkorgar.
Kolla in den här listan över det BÄSTA veganska Halloween-godiset!
12 – Field Roast Wild Mushroom Deli Slices
Vi äter mycket smörgåsar till lunch och de här svampköttsdeli-skivorna är vår favorit! De har en läcker jordig svampsmak och de ser ut, känns och smakar som lunchkött. Vi har också provat lins- och tomatsorterna men svampen är vår favorit.
13 – Farmhouse Culture Kraut
Vi är stora fans av allt som är fermenterat, vi lägger det på allt! Vi älskar den här klassiska krauten och betor och ingefära krauten är riktigt god också. Prova att lägga till den i din sallad eller ovanpå en Field Roast ”korvhund” för massor av extra smak!
14 – Kite Hill Chive Cream Cheese
Denna gräddost är vår absoluta favorit som bagel-toppning! Den är så rik och krämig och har den perfekta gräslökssmaken. Vi älskar älskar älskar älskar den! Vi gillar också Kite Hill mandelricotta för att göra vegansk Spanakopita!
Prova det här –> Bred den här färskosten på everything bagels (se bagels nedan, jag köper dem från Whole Foods också!) och toppa med skivor avokado, pumpafrön, hampafrön och cayennepeppar! Holy YUM!
15 – Beyond Meat Burgers
Vi äter inte dessa veganska hamburgare dagligen, det är mer en specialbehandling till 4:e juli eller till dagar då vi vill grilla ute – men de är definitivt goda. Burgarna kostar 4,99 dollar (2-pack) på Whole Foods och det är det bästa priset som jag har hittat någonstans.
16 – Beyond Meat Sausage
Vi älskar även de heta italienska korvarna och bratwurstkorvarna, de är sååå bra! De är lite dyra för 8,99 dollar så om det inte ligger i din prisklass så kolla in nästa alternativ (nästa korvar är lika goda och är lite billigare) istället.
17 – Field Roast Sausages
För att vara ärlig är dessa Field Roast korvar vår veganska favoritkorv nr 1 om vi var tvungna att välja. Vi gillar både Field Roast och Beyond Meat korvar men Field Roast korvarna har mer smak enligt oss. Med det sagt har vi provat alla tre smakerna: chipotle, italiensk och äppellönn. Chipotle är superkryddad, apple maple är lite söt och Italian är laddad med smakrika smaker. Du kan verkligen inte göra fel med någon av dem.
Prova det här receptet –> Vegansk korv & Pepparkaksskillet
18 – Ripple Unsweetened Coffee Creamer
Detta är min absoluta favorit bland mjölkfria kaffekrämer. Jag har provat SÅ många DF CREAMERS under de senaste två åren och den här är överlägset den krämigaste! Den gör faktiskt mitt kaffe till den krämiga nyans som jag gillar och den har ingen konstig eftersmak.
Jag använder den också som en halv & halv ersättning i krämiga soppor som denna –> Vegansk kyckling & vildrisssoppa!
19 – Kite Hill Plain Unsweetened Greek-Style Yoghurt
Denna mjölkfria grekiska yoghurt är min favoritersättning för gräddfil. Den är fyllig, tjock och super syrlig. Jag äter den inte i sig själv som vanlig yoghurt eftersom den är för syrlig, men den är den perfekta gräddfilssubstitutet och den är utsökt i tacos och burritos.
Prova att använda den i dessa –> Burritos med sötpotatis och svarta bönor!
20 – Violife Vegan Cheese
Jag har provat MÅNGA veganska ostar under årens lopp, möjligen alla som finns i matbutiken. Denna Violife vegoost är den överlägset bästa vegoosten som jag någonsin har smakat. Vi älskar den så mycket att vi äter skivor av den direkt ur förpackningen. Det finns ingen konstig eftersmak, den smakar precis som vad jag minns att mejeriost ska smaka. Det är fantastiskt!
Vad som är ännu mer fantastiskt är alla sorter som de erbjuder. De har rökt provolone, cheddarskivor (vita och gula!), en parmesanklyfta, riven ost och till och med ett block fetaost! Alla är så läckra att det är svårt att välja en favorit.
Prova det här receptet –> Vegansk mac n cheese
21 – So Delicious Unsweetened Coconut Milk
Denna kokosmjölk är min favoritmixer för smoothies, den är så krämig och gör att min favorit smoothie med hög proteinhalt av körsbär smakar så gott! Jag älskar också att göra vegansk alfredosås med denna osötade kokosmjölk.
22 – 365 Organic Unsweetened Soy Milk
Jag älskar att hälla den här iskalla osötade sojamjölken över en stor skål med min hemgjorda rawnola (rå granola)! Det är den perfekta hälsosamma, lättlagade och mättande frukosten!
23 – Hilary’s Veggie Breakfast Sausage
Det här är ännu en godbit som vi inte köper hela tiden men de är så jäkla goda. Travis begärde dem nyligen till sin födelsedagsfrukost till en tofu scramble. Vi älskar att de har riktiga ingredienser som linser i sig och att de smakar jättegott.
Prova de här veggiefrukostkorvarna som ett tillbehör till det här receptet på tofu-röra med curry.
24 – Alvarado Street Bakery Sprouted Onion Bagels
Dang, de här är goda och vi äter dessa bagels till frukost mer än jag vill erkänna. Är de lika goda som min favoritbagel från New York? Nej, men de har bra smak, de är veganska och de är gjorda av ekologiskt groddat mjöl. Prova det här –> en bagel + Kite Hill gräslökskrämost + skivor avokado + hampafrön + pumpafrön till frukost… MUM.
25 – The Fillo Factory Organic Fillo Dough
Den här fillodegen är fantastisk, den blir superflingig och den gör den bästa veganska spanakopita! Jag gör den till helgdagar och den får alltid strålande recensioner!
Prova det här receptet –> Vegansk spanakopita
26 – Wholly Wholesome Organic Pie Crusts
Om du är som jag och gillar enkla genvägar som inte smakar som om du tog en genväg så kommer du att älska dessa veganska pajskal. Det smakar precis som hemlagat, det lovar jag.
27 – So Delicious Coconut Whipped Cream
Den här grejen är beroendeframkallande, den är så rik och krämig. Den smakar bättre än mjölkvispad grädde och vi älskar den ovanpå nästa produkt. Jag har sett att Reddi Whip (jag tror att Whole Foods har det också) gör en vegansk vispgrädde på burk men jag föredrar att köpa märken som har varit veganska från början.
28 – Daiya Key Lime Cheezecake
Om du behöver en efterrätt av någon anledning, ge denna key lime cheezecake ett försök. Den är så läcker och smakar precis som key lime pie! Den är superrik och krämig och har precis rätt mängd syrlig limesmak. Lägg en stor skopa coco whip på toppen och njut!
Vi har också provat smaken med pumpakryddor på Thanksgiving och vi älskade den också.
Min vanliga veganska Whole Foods inköpslista
Baserat på mina favoritprodukter som jag delat med mig av ovan är det här normalt vad jag köper när jag handlar på Whole Foods. If any items are not listed it’s because I don’t buy them every trip, I only buy them when I need them or for a special occasion.
- (2) organic head of lettuce (whatever greens are on sale)
- Assorted produce (varies depending on sales)
- (1) organic baby arugula bag
- (2) sprouted frozen bagel bags (keep one in the freezer!)
- (2) Violife vegan cheese packs (depending on what I’m making that week)
- (1) Ripple unsweetened coffee creamer (one bottle usually lasts for the month)
- (1) Field Roast sausages (we eat these once a month for a quick dinner)
- (1) unsweetened soy milk carton
- (1) unsweetened coconut milk carton
- (1) artichoke hearts jar
- (1) jalapeno slices jar