De psykologiska skälen till varför vissa människor inte kan' sluta ljuga
- Det finns flera teorier om varför vissa människor inte kan sluta ljuga.
- Narcissister är ofta patologiska lögnare, eftersom de helt enkelt inte bryr sig om sanningen.
- De föredrar att ljuga och få kontroll över människor än att vara ärliga.
- Ibland är tvångsmässiga lögnare mycket impulsiva personer som har svårt att ta sig tid att tänka igenom saker och ting och säga sanningen.
- Ljuger gör dig inte nödvändigtvis till en dålig person, men det kan vara ett tecken på något mer olycksbådande.
- Besök Business Insiders hemsida för fler berättelser.
Vid tre- eller fyraårsåldern börjar vi alla att ljuga. Vid denna tidpunkt i hjärnans utveckling lär vi oss att vi har ett otroligt mångsidigt och kraftfullt verktyg till vårt förfogande – vårt språk – och att vi kan använda det för att faktiskt leka med verkligheten och påverka utgången av det som händer.
Förr eller senare lär vi oss att det är ”dåligt” att ljuga, och att vi egentligen inte ska göra det. Men om Jim Careys ”Liar Liar Liar” har lärt oss något är det att detta helt enkelt inte är genomförbart. Vi måste alla ljuga ibland.
Men vissa människor är patologiska lögnare, vilket innebär att de inte kan sluta sprida felaktig information om sig själva och andra. De psykologiska orsakerna till varför vissa människor är så här är lite av ett mysterium, men i den tredje upplagan av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders är patologisk lögn en störning i sig, samt ett symptom på personlighetsstörningar som psykopati och narcissism.
”Jag tror att det beror på en defekt i de neurologiska ledningarna när det gäller vad som får oss att känna medkänsla och empati”, säger psykiatern Judith Orloff, författare till ”The Empath’s Survival Guide”, till Business Insider. ”Eftersom narcissister, sociopater och psykopater har vad som kallas empatibristtillstånd, vilket innebär att de inte känner empati på samma sätt som vi skulle göra.”
Sanningen spelar ingen roll för narcissister
När du inte bryr dig om andra människor verkar lögner inte spela någon roll. En brist på empati innebär i huvudsak en brist på samvete, vilket är ett svårt begrepp för många människor.
”När de ljuger skadar det dem inte på samma sätt som det skulle skada oss”, säger Orloff. ”Så många människor hamnar i relationer med patologiska lögnare, eller kan helt enkelt inte förstå varför de ljuger, eftersom de försöker passa in dessa människor i de vanliga normerna för vad det innebär att vara empatisk.”
Men de passar inte in. Faktum är att de kanske inte ens inser att de ljuger halva tiden, eftersom de inte är medvetna om det. Orloff sade att de faktiskt tror att de talar sanning en stor del av tiden. Det handlar inte så mycket om själva faktumet, sade hon, utan om att vilja ha makt över någon.
Detta är extremt farligt för högkänsliga människor, eftersom de attraherar narcissister. När de sedan ser att någon ljuger försöker de lista ut det, eller skyller på sig själva. När lögnerna väl börjar kan det sluta med att offret blir gaslighted, vilket i huvudsak är när de om och om igen får höra att deras version av verkligheten är felaktig, och de börjar tro på förövarens förvrängda sanning.
”Den stora kraften i relationer är när man kan säga sanningen till varandra, lita på varandra och vara autentisk – och med patologiska lögnare kan man inte lita på dem”, sa Orloff. ”Man kan inte basera sitt liv på dem. Det är som ett moraliskt underskott, och det finns ingen ansvarsskyldighet. Någon som är en patologisk lögnare kommer inte att säga att jag är ledsen för att jag gjorde det. De kommer att säga att det är ditt fel.”
Det enda sättet att undkomma en patologisk lögnare är att vara stark nog att säga ”nej, det här är inte mitt fel, det här låter inte sant för mig, så jag kan inte riktigt lita på dig”, sade hon.
Olyckligtvis tenderar människor att tvivla på sig själva, eftersom lögnerna kan eskalera på ett subtilt sätt. Det kan börja med en liten lögn, och några månader senare kan offrets liv vara en enda röra av förvirring på grund av det nät av lögner som har vävts.
”Om någon ljuger, försök inte att hitta en ursäkt för det”, sa Orloff. ”En lögn är en lögn. Och om du tar upp det med personen och de säger att det är ditt fel, eller nej det hände inte, vet bara att det är något väldigt fel på gång.”
Compulsiva lögnare är inte nödvändigtvis dåliga människor
Psykologen Linda Blair, författare till många psykologiböcker, berättade för Business Insider att vissa kompulsiva lögnare helt enkelt är för impulsiva för att berätta sanningen. Skalan impulsiv-reflekterande är inrotad i våra gener, och det är mycket svårt för en mycket impulsiv person att ta sig tid att tänka igenom saker och ting, precis som det är en utmaning för en reflekterande person att hoppa in i något med huvudet först.
”Om du är en impulsiv person är det verkligen svårt att bryta vanan, eftersom du har den här fruktansvärda känslan inom dig att du måste reda ut saker och ting nu”, säger Linda Blair. ”Så när det kommer till ditt huvud säger du bara det. Det betyder inte att du nödvändigtvis ljuger, men det är lite svårare för dig att sluta ljuga än för någon som är mer reflekterande.”
Patologisk lögn och narcissism är inte synonyma, de går bara ibland hand i hand. I andra fall kanske tvångsmässiga lögnare helt enkelt inte har förmågan att hindra sig själva från att vräka ur sig saker. Och Blair säger att de bara måste lära sig att kontrollera sina drifter och tvångstankar. Deras lögner kommer inte nödvändigtvis från en dålig plats.
”Jag tror inte att det är något de vet hur de ska hantera”, sade hon. ”We think probably it has something to do with actual brain function and the way some people’s brains work, which makes it much harder for them to understand the effect it will have on other people… We think, but we just don’t know yet for sure.”
8 signs your partner is lying to you
You can tell someone’s lying to you by watching their face — here are 12 dead giveaways
8 ways to be a better liar
10 signs your partner might be lying to you
&