En stödgrupp för otrohet:

Söker du en stödgrupp för otrohet? Letar du efter råd och vägledning om hur du kan läka från svekstrauma? Har det förekommit otrohet i ditt förhållande eller äktenskap? Är du en överlevare av otrohet? Om ditt svar är ja på någon av dessa frågor har du kommit till rätt ställe.

Hej, jag heter Sean Galla. Jag är en facilitator för stödgrupper på nätet. En del av mitt arbete innebär att övervaka stödgrupper för otrohet och att hjälpa förrådda makar som har blivit utsatta för sexuellt svek av sina nära och kära. Under mina mer än 10 år som facilitator har jag med egna ögon sett hur viktig stödgruppsterapi kan vara för människor som vill läka och leva sina bästa liv även efter otrohet. If you are a survivor of infidelity, joining an infidelity support group is one of the best decisions you can make.

In this article, you will find helpful information on infidelity support groups and why they are important to infidelity survivors.

What Is an Infidelity Support Group?

Infidelity is a phenomenon sometimes associated with narcissistic behavior that is shattering marriages, relationships, and families at an alarming rate. Att dela sina erfarenheter med familj eller vänner är inte alltid det lättaste när man befinner sig i den mottagande änden av otrohet eftersom det påverkar ens självkänsla. En stödgrupp för otrohet är ett forum där du träffar andra överlevare av otrohet i ett domsfritt och säkert utrymme.

En stödgrupp för överlevare är helt enkelt ett möte med människor som har gått igenom samma erfarenheter i samband med fysiska affärer. Det är här du möter likasinnade människor med ett gemensamt mål att läka och gå vidare från sina hjärtskärande upplevelser. En stödgrupp låter dig få kontakt med ett nätverk av stödjande människor som tidigare har gått i dina skor. Dessa grupper är också resurser för nyheter om otrohet, de senaste berättelserna och professionell hjälp för personer som kan behöva det.

Om du föredrar att inte låta världen veta att du är en överlevare av otrohet kan du välja att gå med i stödgrupper för otrohet på nätet anonymt. Dessa grupper tar din konfidentialitet på allvar och kräver inte ditt riktiga namn eller din information för att vara med i dem. På så sätt behöver du inte oroa dig för det stigma som är förknippat med att vara en överlevare av otrohet.

Vissa stödgrupper för otrohet på nätet, som mensgroup.com, gör det möjligt för män att få kontakt med andra män via video och chatt. Det finns något för alla på nätet. Om du däremot behöver en stödgrupp för sorg har mensgroup.com dig på plats.

Varför gå med i en stödgrupp för otrohet?

Som överlevare av otrohet är en av de svåraste sakerna att göra att söka hjälp. De flesta människor skäms och föredrar att leva isolerat för att undvika det stigma som är förknippat med misslyckade relationer. Att leva i isolering kan ofta leda till psykiska problem som depression och ångest. Att gå med i en stödgrupp för otrohet är det bästa sättet att övervinna dina omständigheter och leva ett mer tillfredsställande liv även efter ett misslyckat förhållande. Genom att vara en del av ett stödprogram kan du förlåta de personer som har sårat dig och öppna dig för möjligheten att hitta kärleken igen.

En stödgrupp påminner dig om att du inte är ensam

Helandet sker snabbare när man får stöd från människor som förstår. Det finns kraft i en grupp. När du går med i en stödgrupp för otrohet träffar du människor som delar samma erfarenheter. Detta eliminerar känslan av ensamhet i samband med ett misslyckat förhållande. Stödgrupper är också trygga utrymmen där man kan ventilera, dela med sig och lära sig utan rädsla för att bli dömd eller missförstådd. Det hjälper dig att veta att du inte är ensam och att ditt fall inte är unikt. Detta är en av anledningarna till att människor finner läkning i en stödgrupp. Om du å andra sidan någonsin behöver en herpesstödgrupp har mensgroup.com dig på plats.

De hjälper dig att skapa en kontakt

I början är det lätt att bli överväldigad efter att ha insett att du äntligen har en säker plats där du kan dela dina känslor bland människor som förstår din smärta. Efter några sessioner lär du dig att skapa en kontakt med gruppmedlemmarna. En del av dessa förbindelser håller i sig långt efter att du har lämnat stödgruppen. Det band som skapas i en stödgrupp bygger på gemensamma övertygelser och förståelse för varandras kamper. Detta gör det lättare för dig att dela med dig och lära dig när du får det stöd du behöver genom din helande resa.

Det är ett säkert utrymme att dela med sig

När du går med i en stödgrupp för otrohet finns det ingen rädsla för att bli dömd, förlöjligad eller stigmatiserad. Detta beror på att du är i sällskap med andra som har gått igenom otrohet. För att en stödgrupp, terapigrupp eller samhällsgrupp ska nå sitt mål måste den erbjuda en säker plats där överlevare kan dela med sig av sina berättelser. En stödgrupp för otrohet är en grupp som erbjuder en miljö av acceptans och kärlek. Oavsett hur illa du tycker att din historia är kan en stödgrupp hjälpa dig att känna dig tillräckligt bekväm för att öppna dig och dela med dig av din historia. Genom att dela med dig tillåter du dig själv att vara sårbar, vilket är ett viktigt steg mot läkning.

Din läkningsprocess vägleds

När du går med i en stödgrupp för otrohet vägleds du genom de steg du behöver följa för att uppnå fullständig läkning. Diskussionerna underlättas av andra medlemmar i gruppen eller de som har gått igenom stegen med framgång. Genom din läkningsprocess är några av de ämnen som du kommer att lära dig att hantera din förlust, egenvård, sätta gränser, hitta känslomässig och fysisk trygghet, förlåtelse och att hantera.

Accountability

När du går med i en stödgrupp för otrohet blir du ansvarig inför andra medlemmar i gruppen. Om du inte dyker upp på mötena kommer andra medlemmar att ta kontakt med dig för att försäkra sig om att du mår bra. De kommer att se till att du stannar kvar under hela processen och att du får fullständig läkning. Detta görs genom att guida dig genom stegen tills du hittar dig själv. Att gå igenom läkningsprocessen ensam kan vara frustrerande och långsamt. Att ingå i en grupp garanterar att du inte är ensam och att du har människor som är villiga och redo att hjälpa dig att läka. Å andra sidan, om du någonsin behöver en stödgrupp för könlösa äktenskap har mensgroup.com dig.

Tips för överlevare av otrohet

Som överlevare av otrohet är det viktigt att lära sig hur man klarar sig efter att ha blivit otrogen. Här är aktuella tips som kan göra läkningsprocessen lättare.

Beskyll inte dig själv

De flesta överlevare av otrohet försöker rättfärdiga sina makars beteende genom att skylla på sig själva för affären. Det första du måste förstå är att din partner valde att vara otrogen mot dig. Det är inte ditt fel att de var otrogna och du behöver inte skylla på dig själv. Detta hjälper dig att bearbeta din smärta i stället för att ignorera den för att du tycker att du förtjänar det de gjorde.

Utforska dina alternativ

Efter en otrohet går de flesta relationer aldrig tillbaka till vad de var. Du kan utforska olika alternativ som en del av din läkningsprocess. Detta inkluderar att förlåta din make/maka och stanna kvar, skilsmässa eller separation. Det är viktigt att göra det som du känner är bäst för dig. Överväg fördelarna och nackdelarna med varje val för att se till att du fattar det bästa beslutet för dig.

Gå med i en stödgrupp för otrohet

En enkel sökning efter en stödgrupp för otrohet nära mig eller stödgrupper för otrohet på nätet ger dig flera ledtrådar. Du kan delta i något av de många mötena i stödgrupper för otrohet för att läka från din erfarenhet. Som sagt ovan finns det många fördelar med att gå med i en stödgrupp för otrohet. Dessa typer av stödgrupper sträcker sig från ekonomiska stödgruppsalternativ för otrohet till kristna stödgruppsalternativ för otrohet. Om ni bestämmer er för att gå den här resan tillsammans kan ni gå med i en stödgrupp för återhämtning av otrohet för att hjälpa er att få er relation tillbaka på rätt spår.

De bästa rekommenderade stödgrupperna för otrohet

Anonyma överlevare av otrohet

Anonyma överlevare av otrohet är en stödgrupp för personer som upplever ett otrohetsinducerat trauma från ett sexuellt svek från en relation. Denna grupp använder sig av användbara verktyg och resurser för att hjälpa överlevare av otrohet att hantera konsekvenserna av otrohet. De använder sig också av 12-stegs läkningsprogrammen för att vägleda dig genom läkningsprocessen. Mötena äger rum på olika platser i landet och leds av andra överlevare av otrohet som lyckats hitta läkning.

Infidelity Recovery Institute

https://infidelityrecoveryinstitute.com/

Om du och din make/maka fortfarande vill få er relation att fungera hjälper infidelity recovery institute makar att hitta tillbaka till varandra bortom affärer och sexuell otrohet genom äktenskapsrådgivning. De anser att relationer och äktenskap inte behöver ta slut efter otrohetsfrågor. De hjälper dig att förstå typen av affär och de underliggande problemen i förhållandet som kan ha lett till affären. De tar dig genom sitt 7-stegs program för återhämtning av otrohet.

Mensgroup.com

Men’s Group

Men det är lätt för kvinnor att prata med sina vänner, sin familj och kvinnoforum om att de blivit bedragna, men män förknippar otrohet i sin relation med misslyckande och förlöjligande, särskilt om de var gifta med en narcissist. Detta gör det svårt för dem att tala om sina känslor och känslor efter att de blivit otrogna. Om du är en man som är ett offer för otrohet erbjuder mensgroup.com ett säkert utrymme där du kan dela med dig, lära dig och läka. Detta är en stödgrupp för otrohet online för alla män där du träffar andra manliga överlevare av otrohet. På mensgroup.com är det överlevare av otrohet som underlättar stödgruppen. Här kan medlemmarna dela med sig i förtroende och utan rädsla för att bli dömda. Män skadar också, och på mensgroup.com har du en plats där du kan ventilera och hitta läkning. Om du å andra sidan vill lära dig mer om stödgruppsverksamhet så följ mensgroup.coms bloggar idag.

Slutsats

Det sägs att tiden läker alla sår. Det bästa sättet att läka det sår som orsakats av en otrogen make/maka är dock att gå med i en stödgrupp för otrohet. Stödgrupper för överlevare av otrohet erbjuder en trygg plats som fungerar för att se dig genom läkningsprocessen. Vår gemenskap på mensgroup.com kommer att vägleda dig genom läkningsprocessen och övervinna det trauma som orsakats av en otrogen make/maka.