Färgdiagram för öronvax:

Den främsta regeln för att ta hand om öronen är att helt enkelt låta dem vara. För inte in något i hörselgången för att försöka avlägsna öronvax, inklusive fingrar, bomullspinnar eller något spetsigt verktyg eller instrument.

Att föra in något i hörselgången ökar bara risken för att trycka in vax djupare in, där det kan fastna och orsaka blockeringar.

Underlätta inte heller att använda öronljus, vilket innebär att man för in ett vaxat rör i örat och tänder eld på det. Vissa utövare hävdar att detta hjälper till att avlägsna vax och minska andra symtom på öronproblem, men inga vetenskapliga bevis stöder detta påstående.

Författarna till en ledare som publicerats av American Academy of Audiology varnar för att även när en person använder ett öronljus på rätt sätt kan det orsaka allvarliga skador, inklusive brännskador. Författarna noterar också att Food and Drug Administration (FDA) har utfärdat rådgivande meddelanden och vidtagit andra åtgärder för att förhindra användningen av dessa verktyg.

För att rengöra öronen på ett säkert sätt, tvätta försiktigt de yttre öronen med mild tvål och vatten. Låt detta sköljas in i hörselgången för att rensa bort vax som har lossnat från kanalens väggar. Det är säkert att skölja bort detta vax eftersom det har fyllt sin funktion.

Tork bort överflödig fukt eller yttre vax med en handduk. För de flesta människor är detta all rengöring som öronen behöver.

Om öronen producerar för mycket vax är öronvaxförtunningsdroppar det enda säkra sättet att hjälpa vaxet att lämna hörselgången hemma.

En person för in några droppar medicinerad vätska i hörselgången och låter vätskan sitta kvar i några dagar för att bryta upp extra öronvax. Öronvaxdroppar innehåller ofta väteperoxid eller glycerin.

Efter några dagar tillsätter personen varmt vatten i en silikonspruta och sprutar försiktigt in det i örat för att spola, och lutar huvudet för att låta vätskan rinna ut.

Om detta inte fungerar, träffa en läkare för att diskutera alternativ för att avlägsna blockeringen.

Alla som har en trumhinnesperforation eller en trumhinnesond bör inte använda dropparna eller spolningen. Rådgör med en läkare om alternativ.

En rad olika öronspolningssatser finns tillgängliga på nätet eller i butiker. Följ de specifika instruktionerna i varje kit för att garantera öronsäkerheten.