För killar

Varför förändras min röst?

En minut låter Dans röst normal. Nästa minut kan han knappt få igenom en mening utan att rösten låter som om den är utom kontroll: hög i ena stunden, låg i nästa, och sedan hög igen. Det är inte en förkylning eller ont i halsen. Allt känns faktiskt normalt – men ingenting låter rätt.

Dans röst förändras. Det är en av de många utvecklingar som sker hos både tjejer och killar när de kommer i puberteten. En killes röst blir dock mycket djupare än en flickas.

Vad orsakar att min röst förändras?

I puberteten börjar killars kroppar producera mycket av hormonet testosteron (uttalas: tes-TOSS-tuh-rone), vilket orsakar förändringar i flera delar av kroppen, inklusive rösten. Till att börja med växer en killes struphuvud (uttalat: LAIR-inks), även känt som struphuvudet, större.

Skriphuvudet, som ligger i halsen högst upp i luftstrupen (uttalat: TRAY-kee-uh) eller luftröret, är som ett ihåligt rör som är ungefär 5 centimeter högt. Struphuvudet är ansvarigt för att skapa ljudet i din röst.

Sträckt över struphuvudet finns två muskler, stämbanden, som är ungefär som gummiband. När du andas slappnar stämbanden av mot struphuvudets väggar och öppnas helt och hållet så att luften kan komma in och ut ur lungorna. När du pratar sluter stämbanden dock ihop genom att sträcka sig över struphuvudet. Luft från lungorna tvingas då ut mellan stämbanden, vilket får dem att vibrera och producera tonläget i rösten.

När du sänker rösten är stämbanden avslappnade och mer slappa. När du gör rösten högre stramas stämbanden åt. (Du kan märka denna skillnad i hur de känns när du justerar ditt tal.)

När ditt struphuvud växer blir dina stämband längre och tjockare. Dessutom börjar dina ansiktsben att växa. Hålrummen i bihålorna, näsan och baksidan av halsen blir större, vilket skapar mer utrymme i ansiktet som ger din röst mer utrymme att eka. Alla dessa faktorer gör att din röst blir djupare.

Tänk på en gitarr. När en tunn sträng plockas upp vibrerar den och ger upphov till en högljudd ton. När en tjockare sträng plockas upp låter den mycket djupare när den vibrerar. Det är ungefär vad som händer med din röst. Före din tillväxtspurt är ditt struphuvud relativt litet och dina stämband relativt tunna. Så din röst är hög och barnslig. Men när benen, brosket och stämbanden växer börjar din röst låta som en vuxens.

Längs med alla andra förändringar i din kropp kanske du märker att ditt halsområde ser lite annorlunda ut. För killar gäller att när struphuvudet växer sig större lutar det till en annan vinkel inne i halsen. En del av det sticker ut i den del av halsen som ligger längst fram i halsen och bildar adamsäpplet. För flickor växer struphuvudet också större men inte lika mycket som för killar. Det är därför flickor inte har adamsäpplen.

Varför är min röst så svår att kontrollera?

Medans din kropp vänjer sig vid dessa förändringar kan din röst vara svår att kontrollera. En killes röst ”spricker” eller ”bryts” eftersom kroppen vänjer sig vid den förändrade storleken på struphuvudet. Lyckligtvis är sprickandet och brytandet bara tillfälligt. Det varar vanligtvis inte längre än några månader. Och även under den tiden kommer din röst inte att spricka varje gång du talar.

Vissa killars röster kan sjunka gradvis, medan andras kan sjunka snabbt. Du kan känna dig orolig, stressad eller generad över röstljudet, men folk brukar förstå – särskilt vänner eller bröder som också har gått igenom det. Alla går igenom det, och när det väl händer tar det ett tag att anpassa sig till ditt större struphuvud och det nya ljudet av din röst.

När kommer min röst att förändras?

Du kanske har märkt att en del av dina vänner har sprickande och brytande röster, en del kanske redan har djupa röster, och en del har fortfarande samma röst som de alltid har haft. Allas tidtabell är olika, så vissa röster kan börja förändras tidigare och andra lite senare.

Generellt börjar en killes röst förändras någonstans mellan 11 och 15 års ålder – även om det kan vara tidigare eller senare för vissa. Allt beror på när en kille går igenom puberteten, och vissa normala killar kommer in i puberteten tidigare eller senare än andra.

Hur djup blir min röst?

Hur djup en killes röst blir beror på hans gener: Ju större struphuvudet är, ju tjockare stämbanden är och ju större resonansområdet är, desto djupare blir rösten.

När struphuvudet har vuxit blir rösten stabilare och lättare att kontrollera. Men även då är din röst inte färdigutvecklad! Även efter den snabba förändring som sker i tonåren fortsätter din röst att utvecklas. Även om skrik- och knäppningsfasen inte varar länge, mognar de flesta killars röster inte fullt ut förrän de är i tjugoårsåldern.

Reviewed by: Steven Dowshen, MD
Datum: Recenserad: Recenserad i juni 2015