Förståelse för mountainbike-stamlängd och hantering

Varigenom jag vandrade genom cykelbutiken häromdagen blev jag förvånad över hur många valmöjligheter det finns, särskilt när det gäller att välja rätt mountainbike-stamlängd. Finns det en allmän stam som fungerar bra för alla, eller måste jag välja en utifrån min föredragna terräng och körstil?

Den bästa genomsnittliga stamlängden för moderna mountainbikes ligger mellan 50 mm och 80 mm. Kortare styrstammar möjliggör snabbare hantering och föredras av många utförsåkare, medan terrängcyklister gillar längre styrstammar för deras överlägsna klättringsprestanda.

Och även om styrstamlängden förmodligen är den mest kritiska faktorn när du väljer en ny styrstam finns det även andra faktorer som du bör ta hänsyn till, t.ex. styrstamshöjning, klämdiameter, material och utformning.

Alla dessa val bör beaktas när du optimerar för din föredragna körstil!

Hur man väljer rätt mountainbike-stam

Mountainbike-stamkriterier #1 – Stamlängd

Stamlängden är en av de mest kritiska faktorerna som kontrollerar hur din cykel hanterar sig!

Korta stammar gör det möjligt för en cyklist att vrida hjulet snabbare, vilket förbättrar cykelns köregenskaper och känsla. Detta är idealiskt för downhill, trail och enduro-cyklister eftersom det gör att de kan få en mer responsiv hantering under nedförsbackar.

En kortare styrlängd förskjuter också din vikt något bakåt och hjälper dig att förhindra att du dumpar över styret.

Många downhillers uppskattar styrstammar i intervallet 40 mm – 50 mm, medan trail och enduro-cyklister går lite längre med 50 mm – 80 mm styrstammar.

Längre styrstammar drar din kropp framåt och flyttar mer vikt på framhjulet. Detta placerar dig i en bättre pedalposition och gör det möjligt att klättra mer effektivt i sittande ställning.

För den här anledningen tenderar terrängcyklister att välja längre stammar i intervallet 80 mm – 120 mm.

Mountainbike-stamkriterier nr 2 – Stem rise

Rise hänvisar till vinkeln som stammen gör i förhållande till gaffelstamröret. För korta styrstammar är vinkeln mindre viktig eftersom den har så liten sträcka att färdas uppåt (rise) eller nedåt (drop).

För längre stammar är det en större faktor på grund av det extra avstånd som den har för att flytta styret uppåt eller nedåt.

Mycket som stamlängden är höjningen vanligen korrelerad med körstilen.

• Downhillförare föredrar vanligtvis att styret inte är upphöjt eller förhöjt alls. Detta motsvarar en höjning på 0 grader.
• Trail och enduroförare faller mellan 0 och 6 graders höjning, och lutar mer mot den längre änden av det intervallet.
• Crosscountry-åkare föredrar vanligtvis en sänkning (sänkning) någonstans mellan 0 och 30 grader.

Mountainbike-stamkriterier #3 – Klämdiameter

Men även om trenderna verkar förändras med några års mellanrum finns det egentligen bara två valmöjligheter när det gäller att välja en klämdiameter för moderna mountainbikes.

35 mm klämmor verkar vara den vanligaste bredden som moderna cyklar kommer med nuförtiden, men 31,5 mm klämmor är också mycket populära.

Den viktigaste fördelen med en bredare klämma är att den ger större styvhet och hållbarhet. I vissa fall kommer den extra bredden med extra vikt också, så det är värt att överväga den potentiella kompromissen.

Om du har en äldre cykel kanske du märker att dess klämma är 25,4 mm, men dessa är ganska sällsynta att hitta nuförtiden. Tänk på att om du väljer att byta klämdiameter behöver du också en ny uppsättning styr.

Mountainbike-styrstamkriterier #4 – Material för klämman

Den stora majoriteten av styrstammarna är gjorda av aluminium. Det kan dock hända att du stöter på billigare cyklar som har styrstammar tillverkade av stål.

Högklassiga styrstammar kan vara gjorda av kolfiber, vilket gör dem både lättare och dyrare. Om du inte har förälskat dig i kolfiberutseendet och har extra pengar att spendera är det oftast inte värt investeringen.

Det kan vara värt det för tävlingsförare som vill spara vikt!

Om du vill ha en mer elegant utseende på styret, men utan kostnaden för kolfiber, kan du kolla in CNC-bearbetade aluminiumstyren.

Kriterier för mountainbike-styrstam #5 – Design av klämman

För den främre delen av styrstångsklämman på styrstammen kan de komma i 2-bult- och 4-bultalternativ. Fyra bultar är vanligare nuförtiden eftersom de är starkare och styvare.

Den bakre klämman håller fast stammen på gaffelstammen. De flesta använder en konstruktion med två bultar, men vissa utförsåkningsvarianter använder en enda stor bakre bult medan terrängvarianter använder en kilkonstruktion med bulten framtill.

Det vanligaste problemet med klämmans utformning är att de bakre klämmans bulthuvuden inte sticker ut för långt. Vid en krasch kommer de att fungera som slagträbommar för att slå knäna i och kommer inte att vara en trevlig upplevelse.

Handtag överväganden med styrets längd

När du väljer styrets längd måste du ta hänsyn till eventuella svängningar av styret.

Låt oss till exempel säga att du kopplar ihop en 40 mm stam med en uppsättning 780 mm breda styr som har 8 graders svepning. Om den svängningen är vinklad direkt bakåt så tar det din styrstam ner till en effektiv längd på 30 mm.

Avhängigt av hur du vinklar styret kan denna effektiva förkortning av stamlängden vara mindre.

När du väl har valt en stamlängd kanske du också vill ta en titt på din styrbredd. Många cyklister med kortare stammar upptäcker att de trivs med bredare styr. Omvänt – ju kortare stam, desto smalare styr.

Hur mäter man längden på en mountainbike-stam?

Om du funderar på att byta ut din nuvarande mountainbike-stam är det viktigt att känna till längden på din nuvarande stam.

1. Finn den övre delen av styrhuvudet som håller fast rattstången. Detta kallas headsetet.
2. Mät från mitten av headsetet till mitten av ditt styr.
3. Om din linjal inte har millimeter angivna kan du ta ett mått i tum och multiplicera det med 2,54.

Säg att du har en 80 mm stam, men att du tillbringar den mesta tiden med att cykla på stigar. Att satsa på en kortare stam, kanske något i intervallet 50 – 60 mm kan vara ett bra val.

Om du lever för att bomba nerför backar är det värt att kolla in en 40 mm stammar.

Kan en mountainbike-stam vara för kort?

Stamlängden är verkligen en fråga om personliga preferenser. Även om cykellängden förvisso spelar en roll för hur lång eller kort din stam kan vara bekvämt för dig, är det fortfarande en fråga om personliga preferenser.

Den allmänna tanken är dock att 25 mm effektiv stam är det kortaste som någon bör gå.

Som du kan hitta ultrakorta stammar på marknaden kan du upptäcka att de flyttar din vikt för långt bakåt på cykeln. Om du märker att styrningen känns konstig eller lite ojämn, behöver du förmodligen göra justeringar.

När cykeln är perfekt placerad ska hanteringen kännas lätt och smidig för dig att kontrollera.

Om du letar efter en ny stam är nedan några som jag rekommenderar att du överväger.

How do you find the angle of a stem?

Stem angle is calculated by measuring the drop (or elevation) of the handlebars from parallel. It’s very helpful to use an angle tool to help judge the stem angle because the differences are so small.

Bilden nedan visar en uppgång eller positiv stamvinkel. De flesta terrängcyklar är inställda så att de har en liten nedgång under horisontalplanet (negativ stigning).

Relaterade frågor

• Vilken diameter har styrstänger för mountainbikes? Moderna mountainbikehandtag finns i bredderna 31,8 mm och 35 mm. Äldre standarder använde en bredd på 25,4 mm styr men är ovanliga idag.
• Hur breda är mountainbike-styren? Mountainbike-styren är mellan 680 mm och 800 mm breda. Kortare bredder (680 mm – 740 mm) föredras av terrängcyklister, medan utförsåkare gillar längre bredder (760 mm – 800 mm). Trail och enduroförare hamnar i mitten av dessa två intervall. För mer information om styret, se till att titta på min dedikerade artikel här.
• Vad är styret på en cykel? Styrstången är den komponent som förbinder styret med gaffelns styrrör.

If you found this article helpful, then you will probably enjoy my full guide where I explain all mountain bike frame measurements.