Guider för kemikaliefria produkter:Hur man väljer en tandkräm utan giftiga kemikalier
Barns & vanor är roliga. Barn kan så lätt komma ihåg att efterrätten kommer efter middagen, men de kan inte komma ihåg att tandborstning också gör det. Eller så kan barn skapa en vana av en slumpmässig händelse (t.ex. ”men vi åt glass efter skolan i går, det är vad vi gör nu”), men att påminna dem 85 000 gånger om att lägga smutsiga kläder i tvättkorgen verkar aldrig bli en vana. Men tillbaka till tandborstningen. Vi överlåter påminnelsen till dig, men en sak som vi kan hjälpa till med är att dela med oss av några tips om hur man väljer en tandkräm som är fri från giftiga kemikalier. Du kanske blir förvånad över att veta att vanliga tandkrämsingredienser inte är så säkra som du tror, till och med i tandkrämsmärken för barn. Här är vad du behöver veta för att undvika giftiga kemikalier i de tandkrämer som din familj använder.
Välja en tandkräm fri från giftiga kemikalier: De 7 viktigaste ingredienserna att undvika
Konstgjorda färger
Om den har en ljus rolig färg, hoppa över den. De vanligaste färgämnena är D&C Red 30, FD&C Blue 1 och D&C Yellow 10. Detta är syntetiska färgämnen som härrör från petroleum och stenkolstjära, och de kan med tiden ackumuleras i kroppen och orsaka toxicitet i organsystemen. Dessa färger förbättrar ändå inte tandkrämens rengöringsförmåga, så varför ta risken?
Triclosan
Du vet förmodligen att du ska undvika denna hormonstörande giftiga skurk, men vi skulle vara oförskämda om vi inte tog med den här. Det är ett antimikrobiellt medel som används för att bekämpa plack & gingivit, och det är förknippat med leverskador, cancer & hormonstörningar. Du har säkert läst på nyheterna att det har förbjudits från flera typer av produkter, men tyvärr lever det fortfarande & väl i tandkrämer.
Natriumlaurylsulfat (SLS)
Natriumlaurylsulfat är ett rengöringsmedel som används i tandkrämer och som får dem att skumma. Det används också i tvättmedel. Det är förknippat med hudirritation, allergier och giftighet för vattenlevande organismer. Studier har också visat att SLS kan ge upphov till cancersår och bromsa läkningsprocessen.
PEGs & Propylenglykol
EGs eller polyetylenglykoler är petroleumbaserade föreningar som används i tandkrämer för att hjälpa till att hålla ingredienserna stabila och förbättra penetrationen av andra aktiva ingredienser. PEG är förknippade med den cancerframkallande föroreningen 1,4-dioxan. Exponering för PEG och spårmängder av 1,4-dioxan kan leda till ett antal hälsoproblem, bland annat cancer, leverskador och njurskador. Propylenglykol används för att jämna ut konsistensen i tandkräm och det används också i frostskyddande & färger. Det är inte förvånande att den är kopplad till hudirritation och organtoxicitet. Skippa båda dessa grupper av ingredienser och välj istället en tandkräm fri från giftiga kemikalier.
Parabener
Parabener är konserveringsmedel som tillsätts i tandkrämer för att hindra svamp och bakterier från att växa i dem. CDC har upptäckt parabener i nästan alla amerikaner som testats. De är kopplade till en mängd hälsorisker, bland annat cancer, endokrina störningar, reproduktionstoxicitet, neurotoxicitet och hudirritation. För att undvika parabener, leta efter och undvik ingrediensnamn som innehåller ordet ”paraben” innehåller paraben, som metylparaben, propylparaben, etylparaben och butylparaben.
Diethaloneamin (DEA)
Diethanolamin hjälper till att skapa skum i tandkrämer samt i hushållsrengöringsprodukter. Det har förbjudits i EU i produkter som tandkräm och förknippas med hormonstörningar, cancer och organtoxicitet.
Natriumfluorid
Natriumfluorid är den heroiska ingrediensen mot håligheter i många tandkrämer och det är inte utan kontroverser. De som är emot den säger att den inte behövs om goda tandhygieniska rutiner (regelbunden tandborstning och tandtråd, undvikande av sockerhaltiga livsmedel & drycker) följs och att den är kopplad till irritation av hud, ögon eller lungor, toxicitet i organsystem & till och med neurotoxicitet. De säger också att barn överexponeras för det med tanke på dess förekomst i vatten, och nämner också risken för att unga tandborstare sväljer tandkräm. De som förespråkar fluorid säger att doserna i tandkräm är tillräckligt låga för att vara säkra och att det verkligen bidrar till att hålla tänderna starka. Detta är en bra sammanfattning av argumenten. Med tanke på debatten rekommenderar vi att du själv tar del av forskningen och sedan väger den mot din familjs tandhygienrutiner. Om du har konsekventa borstare & tandtrådsanvändare som inte äter mycket sockerhaltig mat (hattar av för er!), så kanske du vill undvika det.
Lär dig mer
Glckligtvis kan du hitta en tandkräm som är fri från giftiga kemikalier genom att använda EWG:s Skin Deep-databas, som ger dig omfattande information och ett klassificeringssystem för att hjälpa dig att sortera ut vad som är säkert och inte. Tandkrämer är en svår kategori att knäcka när det gäller att undvika giftiga kemikalier, så du kommer förmodligen att tvingas göra vissa kompromisser. Vissa experter rekommenderar till exempel att du undviker tandkrämer med konstgjorda sötningsmedel. Vi tror att det faktum att man har en bra tandborste uppväger den potentiella nackdelen med artificiella sötningsmedel, med tanke på att hälsoriskerna kring artificiella sötningsmedel inte verkar vara lika konkreta som de risker som är förknippade med de andra ingredienserna på den här listan.
Vi tror att det hjälper att minska din familjs exponering för giftiga kemikalier där det är möjligt, och att det är väl värt det att till och med eliminera ett fåtal otrevliga kemikalier. På Force of Nature är vi stolta över att kunna erbjuda ett giftfritt rengöringsmedel som är lika effektivt som blekmedel. Vi är dedikerade till att hjälpa till att utbilda familjer om produktsäkerhet och vi hjälper till att stödja andra märken som erbjuder giftfria lösningar. Du kan läsa mer om oss här och besöka vår blogg för att lära dig mer om kemikaliesäkerhet.