Hantera barn med solbränna:
Som barnläkare på Children’s Hospital of Wisconsin är det här några sätt som jag förklarar för barn och familjer hur de ska ta hand om en solbränna:
Handla snabbt för att svalka dig
Täck över dig och gå ut ur solen omedelbart. Fortsätt att kyla brännskadan med kalla kompresser men applicera inte is direkt på solbrännan. Ta en sval dusch eller ett kallt bad, men inte för länge eftersom det kan vara uttorkande. Undvik skarp tvål, som kan irritera huden ännu mer.
Fuktighetsbearbetning
Vidarefter huden fortfarande är fuktig, använd en mild fuktgivande lotion. Upprepa detta för att hålla bränd eller fjällande hud fuktig under de kommande dagarna.
Hantera smärta och inflammation
Vid de första tecknen på solbränna kan det hjälpa mot obehag och inflammation att ta ett icke-steroidalt antiinflammatoriskt läkemedel (NSAID), till exempel ibuprofen. Du kan fortsätta med NSAID-preparaten enligt anvisningarna tills brännskadan känns bättre. Du kan också använda en 1-procentig receptfri hydrokortisonkräm enligt anvisningarna i några dagar för att lugna rodnad och svullnad. Aloe vera kan också lindra milda brännskador och anses i allmänhet vara säker. Det är viktigt att bära lösa, mjuka, andningsbara kläder för att undvika ytterligare hudirritation och att hålla sig borta från solen.
Tillförsel av vätska
Brännskador drar till sig vätska till hudens yta och bort från resten av kroppen, så uttorkning är en risk. Det är viktigt att rehydrera genom att dricka extra mycket vätska, inklusive vatten, omedelbart och medan huden läker.
Sök läkare om …
Sök läkarhjälp om ditt barn har svåra blåsor på en stor del av kroppen, har feber och frossa eller är yr eller förvirrad. Klia inte på eller poppa upp blåsor, vilket kan leda till infektion. Tecken på infektion är bland annat röda strimmor eller sipprande pus.
Tillkor till förebyggande åtgärder
Följ dessa riktlinjer för att förhindra ytterligare ett fall av solbränna:
- Barn som är sex månader och yngre bör undvika solen och vara klädda i långärmad skjorta, byxor, hatt och solglasögon.
- Barn som är sex månader och äldre bör använda solskydd som innehåller zinkoxid eller titandioxid. Den ska ha SPF 30, vara vattenbeständig och ha ett brett spektrum mot UV A- och B-strålar. Applicera på nytt varannan timme och efter att ha varit i vattnet.
- Det rekommenderas inte att barn använder en solkräm som kombineras med ett insektsmedel.
Slutsatsen när det gäller solbränna är att huden läker, men verklig skada har uppstått. Kom ihåg hur illa den här solbrännan kändes och bestäm dig sedan för att skydda dig själv och ditt barn med solskyddsmedel och kläder, varje dag, året runt.
