Highway Hypnosis: Detect and Avoid

Early morning: you wake up, do your morning routine, get out of the house, walk to the car, unlock it … and the next moment, you’re already at your destination, getting down to business. How did you get here? Whom did you see on the road? How many turns did you make? There is no answer; you simply do not remember. Has that ever happened to you? Om så är fallet har du förmodligen blivit ett offer för väghypnos.

Körning utan uppmärksamhet

Väghypnos, även känd som körning utan uppmärksamhet (DWAM), är ett mentalt tillstånd där en person kan köra långa sträckor utan att vara medveten om sin omgivning och köra omedvetet. Ofta åtföljs motorvägshypnos av sömnbrist eller trötthet.

Det intressanta är att motorvägshypnos inte är samma sak som att köra när man är trött eller har sömnbrist: man känner sig inte sömnig och hjärnan är fullt fungerande. Det är inte heller samma sak som dagdrömmar, när en persons kontakt med verkligheten suddas ut och delvis ersätts av en visionär fantasi. När vi är höghastighetshypnotiserade utför vi fortfarande alla nödvändiga uppgifter och upplever definitivt inga illusioner.

Varför händer detta?

Det finns inget exakt svar på varför det händer människor, men det finns vissa teorier om varför det kan hända och vem som sannolikt påverkas av hypnos.

Fenomenet är inte nytt. Redan 1957 utformade ingenjörer Indiana Toll Road med kurvor varannan mil eller så, för att försöka lösa problemet och hålla förarna sysselsatta med att hantera vägens kurvor. Uppenbarligen hade det inte någon större inverkan på hypnosen på motorvägen och bevisade att det endast ligger i förarens händer att hålla sig alert och uppmärksam.

Hur kan vi undvika hypnosen på motorvägen?

• Försök att undvika att köra under dina normala sömntimmar
• Försök inte att köra för långt på en dag
• Håll ögonen i rörelse och kontrollera back- och sidospeglarna ofta
• Se på alla vägskyltar och trafiken runt omkring dig
• Prata med dina passagerare, if you have any
• Stop every hour or two for refreshment and/or exercise
• Keep the car temperature cool with plenty of fresh air circulating in the car
• Don’t eat a heavy meal before you set out