Hur du räddar din manikyr från spruckna nagelband och torra händer, enligt proffsen

I vinter har vädret varit mycket varierande. Det är iskallt! Vänta, det är varmt! Det snöar! Glöm det, det är 70-gradiga dagar i antågande. Mellan oförutsägbara utomhustemperaturer, frekvent handtvätt för att undvika influensa och de köldknäppar som får folk att springa in i en intensiv inomhusvärme har kvinnors händer fått utstå det mesta, och det har deras manikyr också gjort.

Om man bortser från onödigt angripna naglar kan torra händer och spruckna nagelband vara riktigt smärtsamma på vintern. Hur får man lindring? Jag gick till experterna för att få några professionella tips om hur du kan rädda dina händer och hålla din mani osmidig i väntan på vårens ankomst.

Håll dig kvar på sidan för proffstips om hur du kan hålla dina händer i toppskick fram till våren.

Känn orsaken

”Torr kall luft är den främsta orsaken till torra händer på vintern”, förklarar Ellen Marmur, MD, dermatolog i New York. ”Nyckeln är luftfuktigheten. Varm luft håller mer fukt, kall luft har mindre fukt. Även typen av uppvärmning inomhus har betydelse. Ångvärme ger fukt, medan elvärme är torr.”

Lägg till fukt överallt

Dr Marmur föreslår att du befuktar dina bostads-, sov- och arbetsutrymmen med ren, fuktad luft. Detta innebär att införa en luftfuktare i områden där du kan lägga till en. Hon föreslår också att man om möjligt tillsätter eteriska oljor till vattnet i luftfuktarna, vilket inte bara kommer att lukta ljuvligt utan potentiellt kan ha förmågan att motverka bakterier.

Plock inte dina nagelband; välj en bra manikyrist

Du kanske vet det här, men inte dina nerver: Plocka inte i nagelbanden och naglarna. Lämna klippningen och borttagningen till ett proffs. ”Du hör det gång på gång, men regelbunden manikyr med god uppmärksamhet på att exfoliera död hud och utan att övertrimmade nagelband fungerar”, förklarar Nina Werman, grundare och varumärkeschef för Valley Nails i New York. ”Att regelbundet skjuta tillbaka nagelbanden och avlägsna död hud motverkar inte bara torrhet, utan rensar också upp utseendet på den torra hud som du oundvikligen får på vintern.”

Lindra torr hud och försegla återfuktningen

Det är dags att tredubbla på fuktighetskrämerna. Om du har torra, spruckna händer rekommenderar dr Marmur att du först använder en antiinflammatorisk kräm som arnica eller aloe för att hjälpa till att läka huden och sedan tillsätter en kräm mot klåda. Ditt sista lager bör handla om att bevara fuktbarriären med tjockare oljor eller nötsmör. ”Enkel återfuktning gör en fantastisk skillnad”, säger hon. ”Folk glömmer att göra detta, men jag anser att det är egenvård.”

Undvik uttorkande kemikalier, produkter och metoder

Werman är också religiös när det gäller att använda handskar när hon diskar, och båda experterna är passionerade när det gäller att undvika starka kemiska nagelprodukter till förmån för giftfria, 7-fria gellack (Valley Nails har faktiskt en policy för att undvika kemiska medel i lacker och produkter när det är möjligt). Dr Marmur rekommenderar att man använder rengöringsoljor när man tvättar händerna och undviker alkoholbaserade desinfektionsmedel, som kan torka ut händerna rejält.

Veta när du ska ringa en professionell

Om du prövar allt detta och fortfarande inte får någon lindring, kan du ha en hudåkomma som behöver åtgärdas. ”Eksem är ett vanligt hudtillstånd där huden helt enkelt inte kan bilda en perfekt ytbarriär och därmed är benägen att förlora värdefulla lipider och fukt”, förklarar dr Marmur. ”Även autoimmuna tillstånd, som är vanligare hos kvinnor, gör också fingrarna och händerna känsliga för torrhet och irritation, som Raynauds sjukdom och lupus. När irritationen är allvarlig kan huden spricka eller spricka och blöda eller bli infekterad med en stafylokockinfektion.” Med andra ord, var inte blyg för att gå till en hudläkare för att få lindring ASAP.

Oh, förresten, här är några riktigt grymma nagelbandsprodukter och gnistrande polish för att avsluta det hela.