Hur du skyddar din hud och ditt hår från effekterna av klor

Har du smält kalorierna i din pool i sommar? Simning är en fantastisk, lågintensiv och helkroppsträning. Det är roligt, avkopplande och håller dig i form och frisk. Men kloret som används för att hålla skadliga bakterier borta från poolvattnet kan också beröva ditt hår och din hud dess naturliga oljor. Detta kan leda till torr hud och skört hår. Hur kan du fortsätta att jobba på din simmarexercis samtidigt som du bibehåller vacker hud och vackert hår? Med några enkla steg kan du förebygga och behandla klorets effekter på din kropp.

Skydda håret innan du simmar

Torrt hår absorberar klor direkt i hårstrået, men vått hår saktar ner absorptionen. Blöt håret och tillsätt en olje- eller silikonbaserad hårprodukt som balsam, serum eller kokosolja. Detta kommer att fungera som en barriär mot kloret utan att lämna rester i vattnet. Överväg en badmössa, det är inte det mest fashionabla, men det är 99 % effektivt! Det är fortfarande en bra idé att blöta håret även när du bär en badmössa eftersom den inte håller vattnet ute till 100 %. Ett enkelt knep är att använda lite varmt vatten för att hjälpa till att få på mössan, vilket både fuktar håret och gör det lättare att sätta på den. Det rekommenderas inte att du använder några barriärprodukter för att skydda huden innan du går in i poolen. Det gör inte mycket och kan dessutom påverka poolens kemi.

Behandla ditt hår och din hud efter badet

Trots den allmänna uppfattningen är det inte klor som gör ditt hår grönt, utan koppar. Oxiderade metaller i vattnet fäster vid proteinerna i hårstrået och avsätter en färg. Metallen som orsakar den gröna färgen är koppar. Klorets roll är att orsaka oxidering av de metaller som naturligt förekommer i de flesta vatten. Så för att förhindra grönt hår måste du tvätta ut allt klor från ditt hår direkt efter exponering. Använd vanligt schampo eller ett schampo för simmare som specifikt tar bort dessa metaller från ditt hår. Ett DIY-alternativ är att använda äppelcidervinäger. En del ättika till två delar vatten hälls över nyschamponerat hår och gör susen. Se till att ge det en sista sköljning.

Förhindra torr, irriterad hud

Då klorin berövar huden på dess naturliga oljor (samtidigt som det skyddar dig mot skadliga bakterier i poolvattnet) vill du ta hand om din hud för att förhindra torrhet och eventuella utslag för dem med mycket känslig hud. Direkt efter badet ska du gå direkt till duschen och skölja bort kemikalierna från huden med tvål och vatten. Om din hud är superkänslig kan du välja simmerspecifika kroppstvättar som neutraliserar kloret. Om du ska använda fuktkräm, leta efter produkter med hög halt av antioxidanter som vitamin E och vitamin C. Dessa hjälper till att neutralisera kloret också.

Överväg ett kloralternativ

Vissa människor är mer känsliga för klor än andra. Om du inte vill hantera effekterna av klor eller är orolig för dina barn kan du överväga att använda en mineralklorinator. Ett mineraldesinfektionsmedel som PoolRX Mineral, reducerar klor med 50 % och eliminerar helt behovet av starka kemikalier som natriumbromid, fosfatborttagare och klarningsmedel. Inga alger, mindre kemikalier, men fortfarande klart, rent och hälsosamt poolvatten. En produkt som PoolRx Mineral innehåller också naturliga avkalkningsmedel som förlänger livslängden på poolutrustningen.