Hur man gör Aloe Vera Gel

Vid SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD

Aloe vera-växten är en saftig växt som lagrar vatten i sina blad i form av en gel.

Denna gel är mycket återfuktande och bra för solbränna, insektsbett, mindre skärsår eller sår och andra hudproblem.

Många köpta aloe vera-produkter innehåller dock potentiellt skadliga tillsatser som färgämnen.

Denna artikel förklarar hur du enkelt kan göra aloe vera-gel själv med hjälp av färska aloe vera-blad.

Här är vad du behöver

Aloe vera-gel är lätt att göra med hjälp av antingen bladen från en aloe-växt som du har hemma, eller sådana som du köpt i en livsmedelsbutik eller på en bondens marknad.

För att göra aloe vera gel behöver du:

• an aloe vera leaf
• a knife or vegetable peeler
• a small spoon
• a blender
• an airtight container for storage
• powdered vitamin C and/or vitamin E (optional)

It’s best to only use one or two leaves at a time, as the gel only lasts about 1 week without additional preservatives.

If you plan to keep it longer, you need to freeze it or add a preservative in the form of powdered vitamin C or E.

Summary

To make aloe vera gel, you need some common kitchen items, an aloe vera leaf, and — optionally — powdered vitamin C and/or vitamin E.

Directions

Once you have gathered all of the materials you need, it only takes about 30 minutes to make your aloe vera gel.

1. Förbered aloe-bladen

Om du vill använda ett färskt aloe-blad från en planta klipper du först av ett av de yttre bladen från plantans bas.

Du kan också använda ett butiksköpt blad.

Tvätta det väl, ta bort eventuell smuts, och ställ det sedan upprätt i en kopp eller skål i 10-15 minuter. Detta gör att den gulfärgade hartsen kan rinna ut ur bladet.

Hartsen innehåller latex som kan irritera din hud, så det är viktigt att slutföra detta steg (1Trusted Source).

När hartset har runnit ut helt, tvätta av alla rester på bladet och skala av det tjocka skalet med hjälp av en liten kniv eller grönsaksskalare.

2. Gör gelén

När bladet har skalats ser du den naturliga aloe vera-gelen.

Med hjälp av en liten sked, skyffla in den i din mixer. Var försiktig så att du inte får med några bitar av aloe vera-huden.

Blendera gelen tills den är skummig och flytande, vilket bara ska ta några sekunder.

Här är din gel redo att användas. Om du planerar att förvara den längre än en vecka bör du dock tillsätta konserveringsmedel.

3. Tillsätt konserveringsmedel (valfritt)

Vitaminerna C och E är utmärkta konserveringsmedel som kan förlänga hållbarheten på din aloe vera-gel avsevärt.

Trots att gelen naturligt innehåller en del av dessa vitaminer räcker det inte för att bevara gelen längre än en vecka.

Det går ändå att tillsätta mer av en eller båda dessa vitaminer för att förlänga gelens hållbarhet.

Plus, båda innehåller antioxidanter och anti-aging-egenskaper, så dessa tillsatser kan bidra till att öka den hudskyddande kraften hos din aloe vera-gel (2Trusted Source, 3Trusted Source).

För varje 1/4 kopp (60 ml) aloe vera-gel du gör, tillsätt 500 mg pulveriserat C-vitamin eller 400 internationella enheter (IE) pulveriserat E-vitamin – eller båda.

Sätt bara de pulveriserade vitaminerna direkt i mixern och mixa gelen en gång till tills tillsatserna är helt införlivade.

Lagringsanvisningar

Förberedd aloe vera-gel utan tillsatt C- eller E-vitamin kan förvaras i kylskåpet i en lufttät behållare i upp till 1 vecka.

Hursomhelst, genom att tillsätta ett eller båda vitaminerna ökar hållbarheten avsevärt till upp till 2 månader i kylskåpet.

Det går dessutom bra att frysa in aloe vera-gel i små partier – till exempel i en iskuberbricka – för att ha små mängder till hands. Fryst aloe gel kan förvaras i frysen i upp till 6 månader.

Sammanfattning

För att göra aloe vera gel förbereder du bladen, skopar ut den naturliga aloe gelen, blandar den och tillsätter konserveringsmedel om så önskas.

Hur man använder aloe vera-gel

Aloe vera-gel kan appliceras direkt på huden för att tillgodose omedelbara behov av hudvård, till exempel vid solbränna, mindre skärsår och hudirritation.

Det är en utmärkt fuktkräm för ansikte och händer och kan ge en skyddande antibakteriell barriär för mindre sår (4Trusted Source, 5Trusted Source).

På samma sätt har den antioxidativa egenskaper som kan hjälpa till att skydda huden från de skadliga effekterna av överdriven solexponering. Därför används den ofta för att lindra solbränna (6Trusted Source).

Aloe vera-gel är rik på unika polysackarider, som är långa kedjor av naturliga sockerarter som forskarna tror ger aloe dess många hudläkande egenskaper (7Trusted Source).

Den är dessutom rik på olika vitaminer och mineraler, bland annat A-, C- och E-vitamin, som kan bidra till att främja sårläkning och frisk hud (8Trusted Source).

Summary

Aloe vera gel can be applied directly to your skin to provide moisture, healing properties for minor cuts or wounds, and relief from sunburns and skin irritations.

The Bottom Line

Aloe vera gel is a great moisturizer for your skin and may help heal and prevent skin damage.

Homemade varieties are a healthy alternative to store-bought products, which may contain harmful additives.

It’s easy to make this skin-nourishing gel at home using fresh aloe leaves, a blender, and a knife or vegetable peeler.

Reposted with permission from our media associate Healthline.