Hur man känner kärlek: 10 tips för en djupare kontakt i ditt förhållande
Efter en lång dag på jobbet är det alltför lätt att komma hem och slå sig ner framför tv:n och tappa bort. Glöm dock inte bort din relation och låt den inte bli uttjatad! De här tipsen hjälper dig att känna kärlek även om du är utmattad efter en lång dag. Du kommer att etablera en djupare kontakt i ditt förhållande på nolltid!
Har meningsfulla samtal.
Du kan inte känna en kontakt med någon om du inte verkligen kan prata med dem. Känner du ett starkt band till grannen som du småpratar om vädret med? Det är tveksamt. Men om du stannade upp och lärde dig mer om deras personliga liv eller övertygelser skulle du skapa en relation med dem. Det är sant – vissa relationer är tillfälliga och kräver bara småprat. Men för de relationer du värdesätter, se till att du tar dig tid att ha en meningsfull konversation och verkligen lära känna personen.
Var närvarande.
När du är tillsammans med någon, var faktiskt med dem. Var närvarande. Sms:a inte på din telefon eller vara uppmärksam på något som händer runt omkring dig. Fokusera på vem du är med och vad de säger. De kommer att märka att du är uppmärksam och återgälda det, vilket gör relationen bättre för er båda.
Visa att du bryr dig.
När du har dessa samtal, se till att det är tydligt att du verkligen bryr dig. Det är lätt att låtsas lyssna och nicka på rätt ställen, men relationer som bygger på en sådan koppling kommer att kännas ihåliga och falska. Se till att du är investerad i personens liv. De kommer att kunna se att du faktiskt bryr dig, och du kommer att känna dig mer investerad och mer kärleksfull mot dem också.
Lär dig av dina problem.
Låt inte en oenighet i ett förhållande utvecklas till ett destruktivt gräl. Om du låter dina känslor gå överstyr och låter ett gräl blåsa upp kan det avsluta ett förhållande. Håll istället huvudet kallt och prata ut så att det blir en logisk kompromiss och alla inblandade parter vill fortsätta med relationen.
Var öppen för olika synsätt på kärlek.
Din partner kanske visar kärlek genom att göra små sysslor i hemmet åt dig, medan du kanske önskar att han eller hon gjorde stora gester. Skäll inte ut dem för att de inte visar kärlek på det sätt som du vill att de ska visa kärlek. Var öppen för olika kärleksyttringar. Att hitta kärlek i mindre gester kommer att hjälpa dig att se värme och lycka i fler saker i livet. På kort tid kommer du att upptäcka att du också visar din kärlek på olika sätt.
Giv kärlek.
Förvänta dig inte att ta emot kärlek från alla om du inte delar ut den i lika stora mängder. Ju mer du visar kärlek och vänlighet till människor runt omkring dig – vänner, familj, partner, arbetskamrater, till och med främlingar i offentligheten – desto mer kärlek och lycka får du tillbaka i gengäld.
Var uppmärksam på andras behov.
Om du förväntar dig att andra ska göra allt för dig kommer du aldrig att känna någon kärlek. Det är viktigt att ibland glömma bort att få dina behov tillgodosedda och se vad människor runt omkring dig kan behöva. Var snäll och välgörande mot andra så får du det tillbaka när du behöver det som mest.
Förändra dina uppfattningar om kärlek och världen.
Har du inte ett stängt sinne när det gäller kärlek och världen. Om du är sluten blir det svårare för kärleken att hitta dig. Håll ett öppet sinne och ett öppet hjärta. Älska människor oavsett vad de gör eller hur de ser ut. Att hålla tillbaka kärleken kommer inte att få någon att förändras till det bättre; det kommer bara att förändra dig till det sämre genom att få dig att framstå som självisk och snål.
Var tacksam för dem som finns runt omkring dig.
När du ändrar dina uppfattningar om kärlek och världen kommer du att upptäcka hur lätt det är att vara tacksam för dem som finns runt omkring dig. Alla du möter i din vardag påverkar dig på något sätt, och du bör vara tacksam för dem. Uppskatta allt som dina medarbetare gör för dig på jobbet, vad din familj gör hemma, vad dina vänner gör för att få dig att le.
Kärlek villkorslöst.
Älska inte någon bara för att de gör bra ifrån sig i skolan eller lägger ner många timmar på jobbet. Använd inte kärleken som en belöning och ta inte bort den som ett straff. Älska din familj och dina vänner på samma sätt när de har en bra dag som när de har en dålig dag. Om du älskar villkorslöst kommer du att få den kärleken tillbaka och inse hur mycket du verkligen behöver den.