Infertilitet: Min IUI erfarenhet – Styled Snapshots

Jag har velat sätta mig ner och skriva det här inlägget ett tag. Så många av er har tagit er tid att skicka meddelanden/e-post till mig om er egen graviditetsresa och vi har kunnat komma i kontakt med varandra på så många plan. För mig har detta verkligen varit en av de största gåvorna som möjliggjorts av denna gemenskap på nätet. Om du missade vårt graviditetsbesked kan du läsa den berättelsen här – den går lite närmare in på vår resa och hur vi hamnade där vi är idag. Som jag nämnde i det inlägget kände jag att det fanns så mycket jag ville säga om vår IUI-upplevelse, och infertilitet i allmänhet, att jag behövde göra det till ett eget inlägg, så här kommer det.

Att erkänna att det var dags att träffa en fertilitetsspecialist…

Matt och jag kämpade för att bli gravida i lite mer än ett år innan vi bestämde oss för att gå fertilitetsspecialistvägen. Jag var 30 år vid den tidpunkten och även om det inte är gammalt för att ”försöka” satt min OB ner med mig runt 8-månadersgränsen och hade bara en öppenhjärtig konversation om att börja överväga nästa steg. Jag stängde genast av och insisterade på att fortsätta att försöka naturligt varje månad som vi gjorde, även om det var en sådan känslomässig berg- och dalbana och något som jag kämpade med i tysthet (och inte så tyst med Matt). Det var inte förrän jag var på en svensexa sent i våras där jag tillbringade lite tid med att prata med vår familjevän (som fick sina tvillingar med hjälp av IVF) som jag på allvar började överväga att träffa en specialist. Hon frågade mig vad min största rädsla för att träffa en fertilitetsspecialist var och vid den tidpunkten hade jag inget bra svar förutom att jag kände mig som ”jag misslyckades” och gav efter för att behöva hjälp. Efter att ha pratat med henne om hennes egen resa, frågade jag mig själv vad som är det värsta som kan hända om man bara bokar en tid och har en första pratstund? Jag tänkte på detta ett tag och det var precis vad jag behövde för att sätta saker och ting i perspektiv för mig själv. Ironiskt nog började jag under den här resan också att spotta långt innan min mens skulle ha kommit (vilket var min ständiga kamp månad efter månad) och bröt ihop och ringde min mamma och Matt i tårar eftersom det var ytterligare en månad av förlorat hopp. Efter att ha återvänt hem till New York pratade jag igen med Matt och grävde äntligen fram de rekommendationer om fertilitetsläkare som min OB gav mig månader tidigare.

Figuring out a fertility treatment plan…

Efter lite inledande forskning om fertilitetsläkare i området landade vi på Dr. Alexis Melnick. Som jag nämnde i mitt förra inlägg kan jag inte rekommendera denna praktik nog. Jag kände mig aldrig som en patient, om det ens är meningsfullt, utan mer som en familj. När vi väl hade vår första konsultation klickade allting och det var första gången sedan vi började försöka som jag grät lyckotårar och verkligen överväldigades av en känsla av lättnad. Jag gick därifrån och kände mig positiv och hoppfull inför det som skulle komma. Vi fick göra ytterligare blodprov och tester (både Matt och jag) och vi fick fortfarande inga riktiga svar på varför vi kämpade. Vi upplevde vad som kallas ”okänd infertilitet” – på pappret såg allting bra ut för oss båda, men av någon oförklarlig eller odiagnostiserad anledning hade vi problem med att bli gravida. Med tanke på denna historia beslutade dr Melnick att hon ville börja mer konservativt och gå vidare med en naturlig IUI. Detta innebär att jag inte skulle ta Clomid eller någon annan medicin som skulle öka min äggproduktion.

Håll dig borta från Google…

För att dyka ner i IUI, när man träffar en fertilitetsspecialist är det vanligt att man gör ett HSG-test, vilket också kallas för ”färgtestet”, för att kontrollera dina äggledare. LÄS INTE, LÄS INTE saker på internet om detta test. Jag lyssnade faktiskt på min läkare som berättade detta för mig och ställde bara några allmänna frågor till min bästa vän som fått det gjort. Efteråt var jag nyfiken på vad internet skulle säga och gav det en Google och oh my word. Folk gjorde det till det värsta de någonsin upplevt i sitt liv. Även om det var lite obekvämt, varade det bokstavligen under 30 sekunder och man andas bara igenom det (tänk kraftiga menstruationskramper). Jag gick in med inställningen att jag bokstavligen skulle göra vad som helst för möjligheten att bli mamma och den inställningen fick mig igenom det.

Vad gäller IUI gav hon mig samma ”googla inte”-instruktioner och att jag skulle ringa henne om jag hade några frågor. Låt mig säga att hon hade rätt! Jag lyssnade förstås inte (var waaaayyyy för nyfiken på allting och att hitta andra så att jag inte kände mig så ensam) och efter en sökning lovade jag mig själv att jag aldrig skulle googla något om en IUI igen; man kan verkligen gå ner i ett mörkt kaninhål av forum, tankesmedjor och människor som bara pratar om de värsta av de värsta erfarenheterna. Istället gick jag tillbaka och läste andra blogginlägg från tjejer jag kände som gått igenom liknande erfarenheter och kastade sitt mer personliga/positiva ljus på situationen, vilket är vad jag hoppas kunna göra idag!

Matt har också en bättre känsla för vad man ska tro (och inte tro) på internet (och han blir inte så känslomässig ha), så ibland skulle han undersöka saker och dela bara det som var till hjälp med mig.

Oh försäkring…

Förr jag kommer in på vad vi gjorde inför vår första IUI måste jag beröra försäkringsdelen, som för att vara ärlig gjorde mig emotionellt. Jag är säker på att alla erfarenheter är olika, särskilt beroende på din försäkring, men du måste ha MYCKET tålamod och uthållighet när du har att göra med försäkringen, särskilt när du försöker få de godkännanden och dokument som behövs för att beställa progesteronet och triggerskottet (skottet du får 24ish timmar före IUI som ökar ägglossningen). Jag tillbringade timmar om dagen fram och tillbaka mellan försäkringsbolagen, företaget som jag var tvungen att beställa triggersprutan från osv. och om jag ska vara ärlig var det många många tårar. Det kändes som att ingen lyssnade och att alla bara skickade mig vidare till någon annan i kedjan med falska löften. Jag vill bara vara uppriktig mot er alla, eftersom den här processen är en så känslomässig sak till att börja med att det är okej att ha dagar då man bara bryter ihop och känner att man måste kasta in handduken. Låt dig själv ha dessa stunder eller dagar, men ge inte heller upp när det gäller att hantera dessa försäkringsbolag! Din fertilitetsläkares mottagning bör ge dig pappersarbete som steg för steg förklarar vad du måste be om och vilka godkännanden du måste få. Försök bara att ta en dag i taget, följ upp, skriv ner namnen på de personer du pratar med och få direkta nummer när det är möjligt. Om allt annat misslyckas, bli lite påträngande och krävande!

Förberedelser inför IUI…

Matt och jag bestämde oss för att om vi skulle gå den här vägen och investera i det ekonomiskt, så ville vi se till att vi gjorde allt så gott vi kunde för att öka våra chanser. Jag säger inte att något av detta var det magiska svaret, men jag ville dela med er alla en ärlig sammanfattning av allt vi gjorde, både före och efter ingreppet. Ungefär 10 dagar före vår första IUI slutade både Matt och jag att dricka alkohol (Matt slutade också att dricka kaffe under denna period), han började träna och verkligen titta på vad han åt och jag fortsatte att träna, men höll mig till Pure Barre och inget alltför intensivt. Jag hade alltid varit en hälsosam ätare, men var extra uppmärksam på att se till att jag fick i mig tillräckligt med grönsaker, protein osv. Matt började också ta en daglig vitamininjektion och försökte äta saker som tydligen hjälper till med spermiekvalitet/produktion, som valnötter och sparris. Kvällen innan gick vi ut på en fantastisk ostronmiddag (zink i ostron sägs öka saker i denna avdelning ha). Dessa steg var förmodligen helt onödiga, men vi gjorde det ändå – vår inställning var alltid, varför inte.

För att leda upp till IUI finns det en hel del läkarbesök för att mäta dina folliklar, ge blodprover och sedan slutligen triggerskottet för att öka ägglossningen. Jag tror att en vecka gick jag in minst varannan dag eftersom de vill tajma allting precis rätt. Så det kan vara mycket, men det kontor jag gick till var i alla fall väldigt punktligt och tillmötesgående när det gällde schemaläggning.

Gå tid…

Den 14 juli 2018 kommer utan tvekan att bli en dag som Matt och jag aldrig kommer att glömma. Vi vaknade upp nervösa, spända, men försökte så hårt att hålla känslorna i schack och förbli stressfria. Min högsta ägglossningsdag och dagen för vår IUI råkade falla på en lördag, vilket med Matts schema var perfekt eftersom jag visste att han skulle vara i en bättre sinnesstämning än att behöva ta ledigt från jobbet eller rusa in på jobbet efteråt. När vi anlände till sjukhuset på morgonen checkade vi in och kort därefter kallades Matt för att ge sin ”donation”. Efteråt tar processen med att sortera och välja ut de bästa spermierna ungefär en timme, så Matt och jag gick därifrån och tog en bit mat för att koppla bort våra tankar. När vi kom tillbaka var det dags för IUI och Matt satt vid min sida för varje steg på vägen.

Så var själva proceduren SNABBIG och inte smärtsam för en enda sekund. Jag pratar mindre än en minut om jag minns rätt (återigen, kan variera för alla) och sedan var jag tvungen att ligga platt i 15 minuter. Det är här proceduren slutar för de flesta, men där det blev lite intressant för mig. Jag delar bara med mig av detta eftersom det är en del av min historia, men också exceptionellt sällsynt och något som har hänt mig några gånger tidigare, så jag visste åtminstone att det var en möjlighet. Ungefär 5 minuter efter att ha legat och slappnat av började jag känna hur min kropp pirrade och blev varm och vände mig till Matt för att låta honom veta vad som hände. Vi väntade några minuter till innan han gick och hämtade doktorn. Till slut fick jag en vasovagal reaktion, vilket innebär att min kropp överreagerade på en viss utlösande faktor och att man blir vad som känns som förlamad i ungefär 45 minuter. Mina händer och ben är så hårt knutna att jag inte kan röra mig, jag kan inte riktigt prata och jag får riktigt svåra svettningar. Jag kände mig konstigt lugn under hela IUI, så jag är fortfarande inte säker på vad triggern var. Men som jag nämnde är detta något som har hänt mig tidigare (ibland när jag jobbade på sjukhuset när jag tittade på vissa procedurer, under fälthockeyns försäsongsträning och min första dag på jobbet i Big Apple när jag jobbade inom reklam för en het sekund), så hur läskigt det än var så var det inte en total chock..kanske bara för Matt som såg det på plats för första gången hah. Matt gjorde sitt bästa för att försöka få mig att dricka vätska och hålla mig lugn, men man måste verkligen bara vänta ut det och låta tiden gå. Som jag nämnde diskuterade jag att lägga till den här detaljen eftersom det är så osannolikt och jag försöker inte skrämma någon. Mer än något annat var jag bara orolig för att denna episod skulle skada mina chanser att IUI:n skulle fungera och det visade sig inte vara fallet! Så oavsett vad som händer under din IUI, förbli positiv och hoppfull!T

Vi läste att det är bäst att slappna av efter IUI om möjligt, så jag tillbringade resten av dagen hemma på soffan och tog ärligt talat de kommande två eller tre dagarna för att veganera och låta min kropp slappna av.

Den fruktade tvåveckorsväntan…

För den som inte är bekant är tvåveckorsväntan den tidsperiod som förflyter mellan ett graviditetsförsök och när graviditeten kan upptäckas. Under denna två veckors väntan gjorde jag en del förändringar och gjorde saker som jag inte hade provat under året innan. För det första bestämde jag mig för att avstå från att träna. Även om det kan låta dumt var detta ett riktigt svårt beslut eftersom jag älskar att gå till Pure Barre som en stressavlastare, men Matt kände väldigt starkt att jag borde göra detta. Hade jag vetat att jag skulle bli gravid den här cykeln hade det varit det lättaste beslutet någonsin att inte träna, men kom ihåg att vi hade försökt i ett år, så att bestämma sig för att inte träna under den här perioden kan innebära att du inte kan träna två veckor varje månad.

Under den här två veckors väntan rättade jag mig också efter ALLA ”kvinnors svans” för att bli gravid. Dessa kan mycket väl alla vara fullständiga myter och faktiskt inte hjälpa dina chanser alls, men vi var verkligen villiga att prova vad som helst som kunde hjälpa våra förändringar! Några saker jag gjorde var att äta kärnan av en ananas (utspridd över 5 dagar), drack helmjölk (detta var svårt för mig eftersom jag inte tål det), åt brasilianska nötter och fortsatte att undvika alkohol och koffein.

Jag sattes också på 100 mg progesteron (ett suppositorium) under tiden (inte heller, inte alls så illa som folk på internet får det att se ut, bara lite irriterande att behöva ha på sig en pad varje dag). Varning: progesteronet kan verkligen ställa till det i huvudet, en total mind F* enligt min mening! Detta beror på att dess biverkningar generellt sett speglar graviditetssymptomen, så även om jag kände att jag kunde vara gravid under den här perioden visste jag inte om det bara var progesteronet! Det var så otroligt svårt att inte få upp mina förhoppningar eftersom jag varje månad under det senaste året+ letade efter alla graviditetssymptom innan min mens skulle komma. Jag försökte göra mitt bästa för att inte läsa in saker och ting och gick in med tankesättet ”Jag vet att chansen att din första IUI fungerar (det brukar ta ungefär tre) är sällsynt, så vad som än händer så händer det”.

Varje månad känns den här tvåveckorsperioden som om den aldrig tar slut, men den här månaden kändes den verkligen som en evighet! Jag blev verkligen gravid, men jag ville inte sätta upp förhoppningar och bli besviken ännu en gång. Efter ungefär 14 dagar kunde jag ha tagit ett graviditetstest för att ta reda på om jag verkligen var gravid, men kunde inte förmå mig själv att göra det (Matt trodde att jag var galen ha). Men när du har en IUI måste du oavsett gå in till läkaren för blodprov, där de slutgiltigt fastställer om du är gravid. Eftersom jag visste att jag skulle behöva göra detta valde jag att inte ta hemtestet av rädsla för att bli besviken två gånger.

Ni vet alla hur den här historien slutar, men att få samtalet några timmar efter blodtestet som berättade att jag var gravid var det bästa telefonsamtalet i hela mitt liv! Jag kommer aldrig att glömma var jag satt, vad jag hade på mig och den rena chocken/lyckan jag kände på en och samma gång. Det var verkligen den bästa dagen i mitt/vårt liv.

Under de följande veckorna var jag på en sådan hög nivå, men kämpade också under en hel del tid (och fram till nyligen fortfarande) med att leva mer i rädsla med denna graviditet än att verkligen njuta av den. Detta är något som är svårt för mig att skriva, men vill lägga ut eftersom jag inte tror att rädslan för graviditet och att hålla fast vid den graviditeten pratas om tillräckligt mycket. Jag var så rädd före varje läkarbesök och fick ont i magen när jag gick dit tills vi fick höra att ”allt ser bra ut”. Varje vecka blev lite lättare, men jag tror ärligt talat inte att det var förrän halvvägs in i min andra trimester som jag helt kunde slappna av och njuta av denna fantastiska gåva utan att oroa mig för ”tänk om”. Vi stannade hos vår fertilitetsläkare tills vi hörde hjärtslag (runt 10 veckor – detta varierar för alla) och sedan övergick vi tillbaka till min OB. Jag fick också progesteron nästan hela min första trimester och för att vara ärlig kämpade jag verkligen med att sluta med det också och var livrädd eftersom progesteronet hjälper allting att ”fastna” och är känt för att minska risken för missfall.

Du är inte ensam…

Jag inser hur lyckligt lottade vi är att vår första IUI var en framgång. Jag vet att detta ofta inte är fallet (det tenderar att ha mer positiva resultat efter successiva omgångar), så jag känner mig verkligen som de lyckliga. Men till alla er där ute som månad efter månad försöker bli gravida, vet att ni inte är ensamma och ge inte upp hoppet. Kom ihåg att ju längre du väntar på något, desto mer kommer du att uppskatta det när du får det. När jag ser tillbaka på allting nu känns resan vi gick igenom ärligt talat nu som 1 sekund lång. Om jag någonsin kan vara en resurs för dig på din graviditetsresa, tveka inte att ta kontakt. Du kan mejla, lämna en kommentar nedan, DM mig, vad du än behöver så finns jag här…kom bara ihåg att vi är starka, otroliga kvinnor som är kapabla till vad som helst, vissa saker tar bara lite tid, men ge inte upp! xo