Jag provade det: Jag testade: Micro Needling (Derma Roller) för acneärr

Derma Rollers är små verktyg med ett hjul som är täckt av mikronålar. De kostar cirka 20 dollar på Amazon.

Under åren har jag blivit mer vågad i mina skönhetsäventyr. Jag tycker om att vara testobjekt för mina egna experiment – särskilt när jag kan rapportera tillbaka till mina vänner och Peaceful Dumpling-läsare.

I helgen utförde jag ett hudexperiment som kanske var mer håraktigt än någon av sina föregångare: Jag rullade pyttesmå nålar över mitt ansikte med vad som ser ut att vara ett medeltida tortyrredskap i miniatyr – Derma Roller.

För att ni ska skicka mig till en institution för sinnessjuka, låt mig förklara. År 2012 hade jag nyligen blivit vegan, bytt ut mina hudvårdsprodukter till mestadels naturliga produkter och lyckats få min måttliga till svåra akne under kontroll. Det var fantastiskt! Tyvärr hade mitt årtionde av akne lämnat ett arv av permanenta, gropiga ärr, främst på kinderna. Visst fanns det också en del hyperpigmentering, men det bleknar med tiden, särskilt med hjälp av antioxidantserum och exfolierande medel. Det var de strukturerade ärren som jag oroade mig för.

Jag var inte helt säker på hur – eller om – dessa ärr kunde behandlas. Som en gåva skickade mina föräldrar mig till en estetiker. Jag trodde att jag skulle behöva gå under någon form av laser, men min estetiker försäkrade mig om att vi inte behövde göra något så invasivt. I stället använde hon ett litet verktyg som skulle sticka i dermis, eller det undre lagret av min hud. Genom att ge ett litet trauma djupt i huden kommer kroppen att skynda sig att reparera skadan och stimulera kollagenet i processen. (Ärr uppfattas inte som trauma av kroppen, så kroppen ser normalt inte behovet av att reparera dem. I själva verket är ärren reparationsarbete som svar på ett tidigare trauma.)

Detta mikrotrauma raderar hudens ”minne” av ärret, och när huden ersätter sig själv under en period av månader börjar de texturerade ärren att ”fyllas ut” och likna normal hud. Enligt en metastudie från 2016 ”leder microneedling till omorganisering av gamla kollagenfibrer och uppläggning av nytt kollagen, elastin och kapillärer vilket leder till en effekt av huduppstramning. En signifikant ökning av nivån av kollagen typ I, III och VII, nysyntetiserat kollagen och tropoelastin från baslinjen observerades efter 6 microneedling-sessioner med två veckors mellanrum.”

Då huden endast åsamkas minimal skada är stilleståndstiden för detta förfarande kort. Min hud var rosa (som en solbränna) i några dagar, men det var allt. Som min estetiker förutspådde var mina resultat gradvisa men märkbara och bestående. Mina ärr minskade med ungefär 1/3, vilket i min bok är ganska betydande.

För en kort tid sedan kom ett litet verktyg för hemmabruk på marknaden som lovar att utföra samma magi genom att sticka in i läderhuden och återställa hudens regenerativa process. Naturligtvis blev jag fascinerad. Det skulle vara fantastiskt att förbättra min ärrbildning ytterligare (särskilt före mitt bröllop!). Samtidigt slår mig dock varje form av ”banbrytande” hemspa-behandling omedelbart som ineffektiv/möjligen farlig. Vid första anblicken verkade Derma Roller inte annorlunda.

Så som den duktiga lilla skönhetsjunkie jag är gjorde jag min research – timmar av den. Jag tittade på massor av Youtube-videor (en del hjälpsamma, en del skrämmande) och jag läste recensioner på flera olika sajter. Från min erfarenhet hos estetikern visste jag att åtminstone filosofin bakom Derma Roller var legitim.

Jag beställde så småningom en Derma Roller med cirka femhundra nålar på 1,5 mm. För personer som bara söker Derma Rollers anti-aging-fördelar (den kan också hjälpa mot fina linjer) räcker det med en 0,5 mm-rulle. Djupa ärr kräver dock längre nålar. (Usch, jag hatade att ens skriva den meningen!) Tänk på att .5mm-nålar är mer lämpliga för mer känsliga områden i ansiktet. Kinden och pannan klarar dock av en 1,5 mm roller.

Hur man använder derma roller för akneärr

Proceduren tar cirka 20 minuter. Du börjar med ett rent ansikte och ett sanerat verktyg. (Jag lät mitt vila i rubbing alcohol i några minuter och såg sedan till att det var torrt). Med ett försiktigt tryck rullar du nålarna mot huden: 10 gånger vertikalt, 10 gånger horisontellt och 10 gånger diagonalt i varje drabbat område. Om du vill ändra riktning lyfter du rullen bort från huden för att justera. Efteråt desinficerar du nålarna och applicerar ett valfritt serum på huden. Jag använde ett serum med vitamin C och E. Låt huden absorbera serumet och applicera sedan fuktkräm. Applicera solskydd om du ska gå ut (superviktigt!). Undvik att rengöra huden i 6-8 timmar och undvik att bära smink i minst 24 timmar – eller mer om du orkar. Huden kommer att vara inflammerad och känslig i några dagar, så var försiktig.

I mitt fall planerar jag att använda 1,5 mm-rullen endast var sjätte vecka. Medan vissa webbplatser uppmuntrar till mycket frekvent användning av Derma Roller, spelar jag på det säkra. Alltför mycket trauma mot dermis kommer att leda till att den ständigt blir inflammerad – och vi behöver att inflammationen läker för att se verkliga resultat (inte bara svullnad!). Mindre är förmodligen mer.

Och nu till svaren på de stora frågorna.

Gör dermarolling ont?

Många rapporterar att microneedling med en 1 mm rulle (eller mindre) inte gör särskilt ont. Det kan dock kännas irriterande, som att få en tatuering, enligt en källa. För längre nålar rekommenderas en bedövningskräm. Av någon anledning tänkte jag att jag skulle prova min 1,5 mm roller utan bedövningskräm, och jag överlevde. Det var obekvämt, men det kändes också ganska skönt, som att äntligen klia på en klåda. (Jag svär att jag inte är en total masochist.) För min första gång var jag dessutom ganska försiktig. Vissa källor anger att man ska ta nålstick av blod under proceduren, men det gjorde jag inte. (Min hud var dock ganska rosa.) Återigen vill jag se om jag kan få resultat med minsta möjliga trauma. Jag kan alltid utöva lite mer tryck nästa gång om det behövs. De flesta är överens om att allt mer än nålsticksblödning är för aggressivt.

När ser man resultat?

Resultaten är gradvisa och kanske inte syns förrän efter minst 2-3 månader – och även då kanske man inte ser alla resultat. Se här för en uppdatering av mitt ansikte 10 månader efter att jag använt dermarullen!

Skulle du prova en dermaroller?

Mer jag provade det: Thanaka for Acne Scars and Uneven Tone

Eating Clay for Health and Beauty

Menstrual Cup – Benefits of Going Tampon Free

8 Week Bar Method Challenge

Love this article? Keep up-to-date on the latest from Peaceful Dumpling: Subscribe to our Newsletter!

This article was originally published on February 10, 2015 and most recently updated on September 28, 2019.

Photos: Derma Roller UK, Mary Hood