Kastar upp i munnen när man sover:
Att kräkas upp i munnen när man sover eller sover över natten är inte en bokstavlig kräkning av maginnehållet på samma sätt som efter att ha ätit dåligt kött eller efter en dålig reaktion på ett läkemedel.
Vad är det egentligen som händer när man kräks i munnen under sömnen?
”Uppkastningar av mat eller vätska orsakas av ett överskott av magsyra”, börjar dr. Stacey Silvers, MD, på Madison ENT & Facial Plastic Surgery i New York, som är certifierad inom otolaryngologi; en av hennes specialiteter är bihålekirurgi.
Regurgitering är inte samma sak som kräkningar.
Regurgitering: återflöde eller återflöde av osmält mat som aldrig nådde magen.
Kräkningar: kraftfull utstötning av mat som redan finns i magsäcken.
I båda fallen når dock innehållet munnen.
Dr Silvers fortsätter: ”I de flesta fall beror överskottet på att man äter och dricker för sent på kvällen och att man inte låter maten smälta.”
Så någon gång under natten medan man sover sker regurgitationen eller – det som många kallar för att spy upp – och hamnar i munnen, och smaken är inte vacker.
Lösningar för att spy upp i munnen över natten
”Att undvika att äta sent på kvällen och höja sänggaveln (eller sova på en kil) kan lösa problemet”, säger dr Silvers.
”Ibland kan människor ha en svag nedre eller övre matstrupsfinkter som gör att vätska och syra kan läcka igenom.”
”Att höja sänghuvudet och undvika att äta sent på natten kan också hjälpa till med sfinkterproblem, men ibland kan [kirurgiska] ingrepp vara nödvändiga för att strama åt de svaga sfinkteren.”
Lorra Garrick har täckt ämnen inom medicin, fitness och cybersäkerhet i många år och har skrivit tusentals artiklar för tryckta tidskrifter och webbplatser, bland annat som spökskrivare. Hon är också en före detta ACE-certifierad personlig tränare.