Linea nigra: Vad den där graviditetslinjen betyder och varför den dyker upp

Linea nigra är en latinsk term som bokstavligen kan översättas till ”svart linje”. Det är det namn som används för att beskriva den mörka vertikala linje som ofta dyker upp på buken hos gravida kvinnor runt mitten av graviditeten.

Att utveckla en linea nigra under graviditeten är mycket vanligt och det är ingen anledning till oro. Man uppskattar att cirka 75 procent av de gravida kvinnorna kommer att uppleva några tecken på linea nigra under sin graviditet. Det kan vara mörkare på vissa och ljusare på andra och vissa tror att det sätt på vilket linjen sträcker sig över magen till och med kan användas som en könsförutsägelse för barnet.

Graviditet är en spännande, fantastisk och skrämmande tid. Det är en berg- och dalbana av känslor för kvinnor och det sätt på vilket kroppen förändras under graviditeten kan vara både konstigt och underbart. Denna mörka linje som verkar dyka upp över en natt under andra eller början av tredje trimestern är en del av många förändringar som du kommer att se din hud genomgå under graviditeten.

Vad är linea nigra?

Linea nigra är helt enkelt en linje som bildas, som löper vertikalt på den gravida magen. ”Vissa kvinnor upplever betydande hudförändringar under andra trimestern, vilket oftast resulterar i att huden blir mörkare”, säger barnmorskan Marie Louise, grundare av The Modern Midwife och författare till Pregnancy, Birth and Beyond.

Den mörka linjen tycks i allmänhet löpa från naveln (din navel) och går rakt ner till blygdbenet. Men den kan också löpa från naveln uppåt, mot (och nästan i nivå med) bröstkorgen.

Den kan vara en svag nyans av brunt eller ett mörkare pigment till nästan svart i färgen. Du kommer troligen att börja märka det från och med under andra (vecka 13 – 26) och tredje (27 – 40 veckor) trimestern. På samma sätt kan mörka linjer också dyka upp runt naveln, areoler och slidan, men de ska alla försvinna nio till tolv månader efter förlossningen.

Varför utvecklas linea nigra?

Råttan till att linea nigra utvecklas beror på hormoner. När du är gravid genomgår dina hormoner unika förändringar. En kvinna producerar till exempel mer östrogen under en graviditet än under hela sitt liv när hon inte är gravid.

Kvinnor utvecklar en linea nigra på grund av en ökning av det melanocytstimulerande hormonet som får hudcellerna att mörkna. Detta beror specifikt på höga nivåer av östrogen, som har en direkt effekt på det melanocyt-stimulerande hormonet som tillverkas av moderkakan.

Mörkare hud kan inträffa hos gravida kvinnor på grund av att de pigmentproducerande cellerna stimuleras av kvinnliga könshormoner så att de producerar mer melaninpigment. Denna process kallas melasma och är inget att oroa sig för.

Men melasma kan dock öka hudens känslighet för solen, så det är en bra idé att investera i en bra solkräm med stark solskyddsfaktor. Barnmorskan Marie Louise råder: ”Vissa kvinnor får mörkare fläckar i pannan eller på kinderna, om så är fallet se till att skydda huden från solen.”

Är det meningen att linea nigra ska vara rak?

Nej, det finns ingen anledning att oroa sig om din linea nigra inte är helt rak. Den kan se olika ut från kvinna till kvinna. Linea nigras kan vara krokiga, helt raka eller snirkliga, och inget av dessa är någon anledning till oro. Det är helt enkelt hur pigmenteringen har bildats på din hud.

Kan linea nigra förutsäga könet på mitt barn?

Likt den populära Nub-teorin eller det urgamla kinesiska födelsehoroskopet finns det en del gammaldags sägner om graviditet som säger att du kan förutsäga könet på ditt barn genom att analysera din linea nigra.

Till skillnad från Nub- eller Skull-teorin, som bygger på ett skanningsfoto för att avgöra barnets kön, behöver du bara titta på din mage och hur linjen sträcker sig över huden för att avgöra om du får en pojke eller en flicka med hjälp av din linea nigra.

Oppenbarligen är det troligare att du får en flicka om linjen sträcker sig från naveln och nedåt mot ditt blygdben. Om din linea nigra däremot sträcker sig ”norrut” – från naveln upp mot huvudet – är det mer sannolikt att du får en pojke. Det finns dock inga slutgiltiga bevis för att denna metod för att förutsäga ditt barns kön är korrekt och ultraljudsundersökningar är den bästa – och mest vetenskapliga! – sätt att ta reda på barnets kön.

Vad är linea nigra egentligen till för?

Midwife Marie Louise förklarar att utvecklingen av linea nigra är en del av kroppens naturliga utveckling och är utformad för att hjälpa ditt barn att hitta bröstet.

Midwife Marie Louise förklarar: ”Linea nigra är helt normalt, det är en hormonell förändring och finns främst till för att underlätta mörknandet av bröstvårtorna så att barnet kan se sitt mål för amning.”

Den mörka linjen fungerar som en riktning från mammas gravida mage upp mot den mörka areolen, så att barnet kan fästa vid bröstet. På tiden före den moderna medicinen lämnades nyfödda barn med mamma hud mot hud direkt från födseln. Det var under denna tid som bebisen instinktivt skuttar sig uppför magen för att hitta bröstet.

Det antas att doften från mammans bröstvårta liknar fostervattnet, som omger fostret i nio månader, så att bebisen känner igen den och litar på den.

Kommer linea nigra att skada mig eller min bebis?

Nej, linea nigra är inte alls skadligt. Dess till synes plötsliga uppkomst kan verka chockerande till en början, men experter har kommit överens om att linjen är kosmetisk och inte kommer att skada mamman eller barnet. Du behöver ingen medicinsk behandling om du utvecklar en linea nigra och det är inget att oroa sig för.

Vad kan jag göra för att förebygga linea nigra?

Det finns inget du kan göra för att förhindra att linjen utvecklas, men om du verkligen vill hjälpa den att blekna snabbare kan du rådfråga en hudläkare om du kan använda vissa krämer för att hjälpa den att blekna efter graviditeten. Det är dock mycket viktigt att notera att du inte bör använda dessa krämer under graviditeten eftersom det kan vara skadligt för ditt barn.

Om du verkligen vill dölja linjen under graviditeten är det mycket säkrare att använda en sminkkoncealer istället för några starka krämer. För de flesta kvinnor försvinner pigmenteringen vanligtvis efter förlossningen, och Marie Louise tillägger: ”Förändringarna brukar försvinna efter förlossningen, men det är viktigt att även använda solkräm postnatalt eftersom mörkare hudfläckar eller linea nigra kan dyka upp igen i solen.”