Metylkobalamin (B12)

admin

Allmän information

Metylkobalamin, även känt som vitamin B12, är ett viktigt vitamin som behövs för hjärnan, nerverna och produktionen av röda blodkroppar i kroppen. Det används för att behandla inte bara B12-vitaminbrist utan även andra tillstånd, till exempel perniciös anemi och diabetes. Det bidrar också till att öka den metaboliska energin och förbättra humörregleringen. I vissa kliniska prövningar testas dess användning även hos personer med demens.

Metylkobalamin tillverkas både i kroppen och skapas i ett laboratorium för kompletterande ändamål. De flesta vitamin B12-tillskott innehåller cyanokobalamin, som är en annan form av B12. Men för att B12 ska kunna utnyttjas i kroppen måste levern avgifta cyanokobalaminet och knyta det till en metylgrupp för att bilda metylkobalamin, den biologiskt aktiva och vävnadsklara formen. Forskning visar att metylkobalamin används och behålls effektivare i kroppen än cyanokobalamin. Metylkobalamin finns också i livsmedel som musslor, blötdjur, lever, fisk, lamm, kalvkött, nötkött och mjölkprodukter.

Indikationer

Metylkobalamin är indicerat hos personer med B12-vitaminbrist, perniciös anemi, diabetes, neuropati, hjärtsjukdomar, sömnstörningar i den cirkadiska rytmen, minnesförlust, depression, trötthet, aids, inflammatorisk tarmsjukdom (IBD), borrelia, osteoporos, seninflammation, psykiatriska störningar, Alzheimers sjukdom, lever- och njursjukdomar samt astma. Det hjälper också till att förbättra koncentrationen, bibehålla fertiliteten, motverka åldrande, öka energinivåerna och höja humöret.

Biverkningar

Metylkobalamin kan orsaka vissa GI-effekter, såsom:

  • – Anorexi
  • – Diarré
  • – Huvudvärk
  • – Illamående
  • – Kräkningar

Dosering

Doseringen beror på din ålder och ditt tillstånd. Talk with your doctor or pharmacist to see what is right for you.

Contraindications

There are no contraindications for methylcobalamin. However, speak with your doctor if you:

  • – are allergic to vitamin B12
  • – have a genetic condition called optic atrophy
  • – have blood in your urine
  • – have polycythemia
  • – have an ongoing infection
  • – have low iron or folate levels
  • – are pregnant or plan to become pregnant
  • – are breastfeeding or plan to breastfeed