När bör man oroa sig för obehag i gipset?

admin

Ingen ser fram emot att behöva ha gips efter en skada eller ett kirurgiskt ingrepp. Gips har ett rykte om sig att vara klumpiga och obekväma – men när är obehag ett tecken på att något kan vara fel? Det finns några saker du kan göra för att hålla dig bekväm under denna del av din återhämtning – och några varningssignaler att känna till som bör föranleda ett telefonsamtal till din läkare.

Under de första 48 till 72 timmarna efter en skada kan en skadad led svullna, vilket gör att din lem känns obekvämt stram eller snäv. Det finns flera åtgärder du kan vidta för att ta itu med och lindra svullnaden.

  • Om du har en skena kommer din läkare att visa dig hur du ska justera den för att på ett säkert sätt lindra trycket på din skadade lem.
  • Höj den skadade armen eller benet. Placera den skadade extremiteten ovanför hjärtat med hjälp av kuddar eller annat stöd. Höjning uppmuntrar vätskor att rinna ut ur lemmen, vilket minskar svullnaden.
  • Ice din skena eller gips – det går bra att göra detta medan lemmen är upphöjd. Det bästa sättet att kyla din skada är med en ispåse, eller en torr plastpåse fylld med is och som lindas löst runt gipset vid skadepunkten. Isen är mest effektiv när den täcker gipsets yta.
  • Om dina fingrar eller tår är oskadade av svullnad, rör dem försiktigt och ofta för att förhindra stelhet.

Och även om svullnad är vanligt, kan för mycket tryck under gipset leda till problem. Om du upplever något av dessa symtom ska du lägga ispåsen åt sidan och ringa din läkare för vägledning.

  • Smärta, domningar eller stickningar i handen eller foten kan vara ett tecken på att svullnaden orsakar för mycket tryck inne i gipset och påverkar nerverna.
  • Brännande, svidande hud kan vara ett tecken på att det är för mycket tryck på huden inne i gipset.
  • Överdriven svullnad av din lem under gipset kan vara en signal om att svullnad och tryck hindrar din blodcirkulation.
    • Om du förlorar förmågan att röra dina fingrar eller tår ska du ringa din läkare omedelbart – detta är ett tillstånd som kräver utvärdering utan dröjsmål.
    • Om huden runt gipset blir röd eller rå ska du kontakta din läkare.

    Brottsben kräver flera veckor till flera månader för att läka helt. Din gips skyddar läkningsprocessen, vanligtvis långt efter att smärtan från skadan eller operationen har avtagit. När du vet vad du kan förvänta dig och vad du ska se upp för när du anpassar dig till gipset kan du övervaka din återhämtning efter operationen tryggt, säkert och bekvämt.

    Summit + The Power House hjälper dig att nå dina träningsmål

    Summit Orthopedics samarbetar med prestationsexperter från The Power House för att ge dig heltäckande, mycket skräddarsydda träningstjänster. Oavsett om du är nybörjare i gymmet eller tävlingsidrottare har våra coacher och tränare alla verktyg, resurser och expertis för att skapa program som passar dina behov och hjälper dig att nå dina prestationsmål. Alla är välkomna, du behöver inte vara patient på Summit för att dra nytta av dessa erbjudanden.

    Start din resa mot dina hälso- och fitnessmål idag. Boka en kostnadsfri konsultation på HealthEast Sports Center-anläggningen online eller ring (651) 968-5766. Hitta den gruppträningsklass som passar in i ditt schema. Besök The Power House Facebook-sida för att lära dig allt om de evenemang vi erbjuder för att på ett säkert sätt främja god hälsa under hela ditt liv.