Normal ryggradsanatomi

För att diskutera de förvirrande aspekterna av den terminologi som används för att beskriva ryggproblem är det viktigt att först gå igenom den övergripande terminologi som används för att beskriva ryggradens normala anatomi.

Visa: Videoklipp: Video om ryggradens anatomi

Vertebralerna definierar delar av ryggraden

Ryggradens anatomi är uppdelad i fyra stora sektioner, som vanligen definieras av antalet kotor (de runda benen som utgör strukturen i ryggbenet) i varje sektion. Kotorna kallas ibland också för kotkroppar.

1. Halsryggraden (nacken) – består av 7 halskotor (benämnda C1 till C7), som börjar med C1 högst upp på ryggraden och slutar med C7 längst ner i den cervikala delen av ryggraden. Problem i nacken kan orsaka nacksmärta och/eller smärta som strålar ner i armarna till händerna och fingrarna.

   Se halsryggens anatomi

2. Bröstkorgsryggen (övre delen av ryggen) – består av 12 bröstkotorvårtor (benämnda T1 till T12), som är fästa vid revbenen och bröstbenet (bröstbenet). Eftersom den här delen av ryggraden är fast knuten till revbenen och bröstbenet är den mycket stabil och har färre problem i samband med rörelse.

   Se Thoracic Spine Anatomy and Upper Back Pain

1. Lumbala ryggraden (nedre delen av ryggen) – består vanligtvis av 5 ryggkotor (kända som L1 till L5), som har en stor rörelse och flexibilitet. Eftersom denna del av ryggraden bär den största delen av kroppens vikt och tillåter mest rörelse (vilket belastar de anatomiska strukturerna) är detta det område som förknippas med flest ryggproblem. Problem i ländryggen kan orsaka smärta som strålar ner i benen till fötterna.

   Se ländryggens anatomi och smärta

1. Sacrumregionen (nedre delen av ryggraden) – Sacrum ligger nedanför ländryggen och är en serie av fem bensegment som är sammanfogade med varandra (kallas S1 till S5) och som bildar ett triangulärt format ben som tjänar som ryggradens bas och utgör en del av bäckenet.Segmentet där ländryggen möter korsbenet, L5-S1, är ett område som är benäget att degenerera och skapa ryggproblem. Fyra små ben som sträcker sig ner från korsbenet utgör coccyx (svanskotan längst ner på ryggraden).

Sjukdomar är vanliga i ländryggen och högst upp i sakrala regionen, eftersom detta område bär upp den största delen av kroppens vikt vilket skapar stress på strukturerna i detta område. Kombinationen av dessa två delar av ländryggen kallas ofta för ”lumbosakralregionen”.

Personer med ryggproblem som blir bättre inom några veckor har vanligtvis en överansträngd muskel (en sträckning av en muskel) eller en annan mjukdelsskada. Många ryggproblem som inte blir bättre inom några månader orsakas dock av någon typ av problem med en ryggradskiva eller en nerv.

Ryggdelsskivor ligger mellan varje kotpelare

Ryggdelsskivor ligger mellan var och en av kotkropparna längs med ryggbenet och kan också kallas intervertebralskiva, spinalskiva eller disk. Varje disk benämns efter vilka två kotkroppar den ligger mellan. Till exempel:

• Skivan L4-L5 i ländryggen ligger mellan L4-kotorna och L5-kotorna som utgör ryggradssegmentet L4-L5.
• Skivan L5-S1 längst ner på ryggraden ligger mellan L5-kotan och det första bensegmentet högst upp på korsbenet, som är korsbenssegment 1 (eller S1).

Skivan och kotorna ovanför och nedanför skivan utgör ett segment av ryggraden – vanligtvis kallat en ryggmärgsnivå eller ett ryggmärgssegment. L4-kotan och L5-kotan, tillsammans med skivan mellan dem, utgör segmentet L4-L5

Skivor betecknas alltid för den kotan de ligger mellan, och detta är konsekvent i hela ryggradslängden – för hals-, bröst- och ländryggen. Till exempel ligger C1-C2-skivan i nacken mellan den första och andra kotan i halsryggen, och T1-T2-skivan ligger mellan den första och andra kotan i bröstryggen.

Se mer om ryggskiveproblem

Det samma gäller dock inte för hur ryggmärgsnerverna märks, och ryggproblem beskrivs ofta med hjälp av både ryggmärgssegmentet och nervroten som är drabbad. Detta förklaras mer ingående på nästa sida.