Omari Hardwick och Lance Gross talar om smärtan av att förlora ett barn

Det finns tyvärr tillfällen då familjer drabbas av förödande förluster. En blivande mamma kan förlora sitt barn under graviditeten eller, mer sällan, barnet kan dö under förlossningen eller strax efter födseln. Under denna tid kan varje familj (och varje familjemedlem) uppleva förlusten och uttrycka sorgen på olika sätt, inklusive pappan.

Så mycket fokus läggs på mamman – och med rätta – eftersom hon är ansvarig för att bära barnet och har den intima kontakten, men pappan, som har gått med i processen, känner också det djupt

I ett avsnitt av sin webbserie I Turn My Camera On på Essence.com, blir skådespelaren Lance Gross verklig och pratar med skådespelarkollegan Omari Hardwick om upplevelsen av att förlora ett barn.

Båda är numera stolta fäder och de två inleder samtalet med att diskutera Omaris dagliga rutiner och ritualer för att hålla sitt sinne, sin kropp och sin ande i god form. Power-stjärnan betonar att ett hälsosamt tankesätt är lika viktigt som en hälsosam fysik.

”Det är meningslöst att ditt yttre är på topp om ditt inre är helt kontaminerat”, säger han.

När Lance flyttar över diskussionen ber han Omari att tala om en tidpunkt då han kände att han var tvungen att välja mellan sin karriär och sitt eget välbefinnande. Det är då de två får reda på att båda har upplevt smärtan av att förlora ett barn under graviditeten.

”Det sjätte året i min arbetskarriär som skådespelare var vi gravida med mitt första barn”, säger Hardwick. ”Filma Dark Blue, ljuga till filmen Kick Ass så att jag kunde göra både och – och hantera att barnet glider och det gick inte bra. Läkarna lät oss veta, du vet, att om det hade varit för dem skulle de ha gjort abort och vi valde att inte göra det. Så jag fick bara utstå det i flera månader när det gällde att inte vilja gå till jobbet och att inte ens ha någon som var tillräckligt säker och stark hemma för att säga: ”Nej, du måste gå till jobbet”. Och sedan kom det till en punkt där vi förlorade barnet. Ironiskt nog var jag tvungen att jobba den dagen vi födde barnet.”

Efter den bekännelsen öppnar Lance upp om kärleken till sin dotter och hur hon kom efter att han och hans fru förlorade sitt första barn.

”Jag vet inte hur det är med dig, men när jag kommer hem från en lång arbetsdag och ser min dotter, så är det fantastiskt. Det är som om jag inte bryr mig om hur lång eller hur utmanande min dag har varit, att se min lilla flicka gör mig på det bästa stället jag kan vara.”

”Jag relaterar till dig så mycket”, erkände Gross till Hardwick. ”Du vet inte, men vi förlorade ett barn. Jag minns att jag fick samtalet från min fru – jag var mitt i en scen. Och jag fick ett samtal från henne och det gjorde något med mig – förstår du vad jag menar? Det kändes som om jag borde ha varit där.”

”Man får höra så många sådana historier, men ingen pratar om det”, säger Hardwick.

Och han har rätt. När en person upplever en förlust under graviditeten är det normalt att känna chock, sorg, depression, skuld, ilska och en känsla av misslyckande och sårbarhet.

Dagarna, veckorna och till och med månaderna efter en förlust kan vara otroligt svåra och smärtsamma – ännu mer om…

…detta inte var din första graviditetsförlust, eller om du noggrant planerat den här graviditeten och trodde att du hade gjort allt ”rätt”. Eller så kanske du helt enkelt känner dig tillbakadragen och lynnig och inte kan koncentrera dig eller sova.

Mammor som har upplevt detta delar med sig av några viktiga lärdomar på BabyCenter:

Förstå att det inte är ditt fel – Graviditetsförlust eller komplikationer kan drabba vem som helst. Prata öppet och ärligt med din partner om vad som har hänt och hur det påverkar dig. Kom ihåg att det inte finns något rätt eller fel sätt att hantera sorgen. Acceptera dina känslor som de är och döm inte dig själv eller din partner för hur du reagerar.

Giv dig själv tid att läka – Pressa inte dig själv att snabbt komma över sorgen. Din läkning blir mer fullständig om du tar itu med din sorg när den kommer. Du kanske upptäcker att du återupplever smärtan, särskilt kring ditt förlossningsdatum eller andra milstolpar. Med tiden kommer saker och ting att förändras och du kommer att må bättre.
Förvänta dig inte att din partner ska sörja på samma sätt – Om din partner inte verkar påverkas av förlusten lika djupt som du gör, förstå att alla sörjer på olika sätt. Dela dina känslor och behov med din partner, men ge varandra friheten att uppleva förlusten på sitt eget sätt.

Om din partner är en man ska du veta att män och kvinnor sörjer på olika sätt. Medan kvinnor tenderar att uttrycka sina känslor och söka stöd från andra, tenderar män att hålla sina känslor inom sig och hantera förlusten på egen hand. Män känner ofta att de måste ta hand om sin partner genom att vara starka. Så misstolka inte hans stoicism som att han inte bryr sig om dig eller din förlust, och döm inte dig själv för att du inte klarar dig lika bra som han gör.