Röstförändring hos tonårsflickor

Tonårsflickor mellan cirka 10 och 16 år genomgår tonårsröstförändring. De kan bli frustrerade när deras röst inte låter exakt likadan som deras favoritpopstjärnor.

De fem förändringsstadier som pojkar går igenom under tonårsröstförändring är mycket väldokumenterade – jag har inkluderat detaljer i min artikel Adolescent Myth-Busters.

Men det finns mindre forskning om tonårsröstförändring hos tonårsflickor. Lynne Gackle i den exceptionella serien BodyMind and Voice har följande att säga om kvinnliga tonårsröster som förändras:

”Även om röstförändringen hos kvinnor inte är lika dramatisk som den som observeras hos män, förekommer den. Vid jämförelser av manliga och kvinnliga tonårsröstförändringar finns många kännetecken hos båda könen.”

Här är en sammanfattning av vad man kan förvänta sig hos flickor i tonårsröstförändring

Kvinnlig röstförändring kan karaktäriseras av

1. Sänkning av genomsnittligt taltonhöjdsområde (genomsnittlig talgrundfrekvens)
2. Röstens ”sprickbildning” och abrupta register-”brytningar” (abrupta röstkvalitetsförändringar)
3. Ökat andfåddhet, hesa, eller heshet i röstkvaliteten
4. Minskad och inkonsekventa omfångsmöjligheter (tessitura tenderar att fluktuera)
5. Obehaglig sång eller ansträngt och fördröjt startljud (note onsets)
6. Tung, andfådd, ”grov” tonproduktion och/eller färglös, andfådd, tunn tonkvalitet
7. Otrygghet i tonhöjdens intonation

BodyMind and Voice book 3 page 815

Röstförändringens stadier hos flickor

Det tycks finnas fyra förändringsstadier för flickor, som matchar deras menarchealtillstånd. För sång- och dramapedagoger är det bra att veta hur dessa kan yttra sig:

Steg I: Prepubertet. Genomsnittlig ålder 8-10 eller 11 år

Lyssna på deras genomsnittliga taltonhöjd – flickor i steg I talar ungefär i mitten av C eller D (C4 eller D4), även om det kan förekomma variationer på upp till en tredjedel åt båda hållen. Ljudkvaliteten är klar och barnslig utan uppenbara förändringar eller avbrott

Steg IIA: Pubescence/Pre-Menarcheal. Genomsnittlig ålder 11-12 eller 13

Du kan märka de första tecknen på fysisk utveckling, inklusive ökad längd och bröstutveckling. Deras genomsnittliga taltonhöjd sjunker lite till B3 eller C#4, även om omvänt kan deras sång börja bli lidande då vissa flickor förlorar sina lägre toner.

Under det här stadiet kan arytenoida brosket och musklerna som sluter dem växa i olika takt. Detta orsakar tillfälliga problem med att stänga baksidan av stämbanden, så det kan finnas andfåddhet i tonen. Andningen kan förekomma över hela tonhöjdsområdet och kan orsaka problem med volymen, särskilt i det mellersta och övre tonhöjdsområdet. Trots andfåddheten kan en flickas röstkvalitet bli tjockare eller något tyngre under stadium IIA

Steg IIB: Pubertet/Postmenarcheal. Genomsnittlig ålder 13-14 eller 15

Ännu en gång kan flickans genomsnittliga talhöjd sjunka, den här gången till mellan A3 och C#4
De lägre tonhöjderna kan kännas bekvämare att sjunga och ljudet är mer moget. Var försiktig i detta skede så att du inte låter henne sjunga enbart i det lägre registret (även om hon gillar det), eftersom hennes röst ännu inte är tillräckligt etablerad för att producera volym och tyngd på de lägsta tonerna. Fortsätt att arbeta med flickans omfång, även om du låter henne ”sitta” på de lägre tonhöjderna oftare.

Ljudet kan fortfarande vara andfådd och omfånget kan röra sig uppåt eller nedåt, eller förkorta dramatiskt, eller förändras från vecka till vecka! Du kommer att tycka att det är bra att övervaka varje flickas röst ofta under detta skede – gör det till en del av lektionen för att ta reda på hur det går för alla.

Ofta har flickorna ett mer fylligt ljud i det lägre registret men övergår till ett mer andäktigt ljud högre upp. Det kan finnas märkbara växelbyten vid G4 till B4 och återigen vid D5 till F#5

Steg III: Ung vuxen kvinna/Postmenarcheal. Genomsnittlig ålder 14-15 eller 16

Det börjar lugna ner sig i stadium III – hennes röstomfång kan öka igen och tonen är jämnare över hela omfånget. Du kanske också märker att det finns en större förmåga att sjunga bekvämt lägre OCH högre.

Hennes genomsnittliga taltonhöjd skiftar ner igen till mellan G#3 och B3 (det finns en viss flexibilitet här med spelrum på en ton åt båda hållen).

Den övre växelförändringen vid D5 till F#5 kan bli mer uttalad, och ett naturligt vibrato kan dyka upp. Ljudet blir mindre andfådd och mer likt en vuxenröst.

Till skillnad från pojkar (där den mest betydande tillväxten i struphuvudet sker framifrån och bakåt) sker den mest betydande tillväxten i en flickas struphuvud uppifrån och ner i struphuvudet. Detta innebär att hennes tonhöjdsomfång inte kommer att förändras särskilt mycket, även om hennes växlingar med största sannolikhet kommer att flytta sig. Den största förändringen du kommer att höra är i hennes röstvikt och röstens klangfärg. Du kanske märker att under röstförändringen kan hennes tonhöjd bli lite vild, och det övergripande röstomfånget kan förändras, men det är tillfälligt.

Bemärk att vi har att göra med förändringar i flickans röst i tonåren – saker som inte nödvändigtvis är inneboende i hennes röst under hela barndomen. Det finns en skillnad mellan en flicka som har en hes eller andfådd röstkvalitet under ett av förändringsfaserna och en permanent hes röst. Alla de röstproblem som nämns i listan över stadier skulle kunna vara ett problem om de var pågående, men om det är förändringar som du observerar under tonåren är det troligt att de ligger inom normala gränser och kan hanteras antingen genom övningar eller med tid och lite spelrum!

Resurser

BodyMind and Voice – grunderna för röstpedagogik: medredaktörer Leon Thurman EdD och Graham Welch PhD
Lärande av sång för barn och unga vuxna: Dr Jenevora Williams. Compton Publishing http://www.jenevorawilliams.com/book-and-dvd/

Denna artikel skrevs som ett komplement till Adolescent Voice – Teenage Male Singers för tidningen Music Teacher men publicerades aldrig.