Regional Midwifery
Vård och komfort vid tidig förlossning
De sista veckorna av graviditeten är fulla av känslor. Du kan inte vänta på att få träffa din nya bebis (och det kan inte vi heller!), men kanske är du lite nervös och spänd inför förlossningsprocessen. När din bebis sätter sig på plats och livmodern börjar värma upp – och öva kan du känna nya och ibland obekväma förnimmelser. Genom att veta vad som är normalt och vad du kan förvänta dig i tidig förlossning kan du känna dig bekväm hemma medan du låter ”det riktiga” börja på egen hand!
Vad är normalt?
Sammandragningar och kramper: de kan kännas strama, som menstruationskramper, eller ännu mer obekväma. Du kan uppleva dem över hela magen, nere i bäckenet eller i ryggen. Många kvinnor har sammandragningar på kvällarna som försvinner med vila, vätska eller ett dopp i badkaret. Detta kan hända i dagar eller veckor innan bebisen kommer.
Kroppsljus: Många kvinnor känner skarpa eller skjutande smärtor i slidan, bäckenet och övre delen av låren. De är kortvariga och inte oroväckande så länge de försvinner. Detta händer när barnet sjunker ner och bäckenet lossnar.
Tyngdkänsla och tryck i bäckenet: När barnet sjunker ner i bäckenet gör du att du känner mer tryck i bäckenet och tryck i slidan. Kvinnor som får ett senare barn kan känna detta tidigare under graviditeten.
Vaginala flytningar: Vissa kvinnor upplever en ökning av vaginala flytningar som kan vara slemmiga, tunnare eller till och med blandade med en aning blod. Du bör ringa om du upplever vaginal irritation eller lukt tillsammans med flytningar, eller om du tror att vattnet har gått.
En aktiv bebis: Bebisar ska röra sig i ett mönster som är normalt för dem, och ska röra sig varje dag. När de växer och förlossningen närmar sig kanske de vickar och vrider sig mer än de slår och sparkar. Ring när som helst om du är orolig för ditt barns rörelsemönster.
Slemhinnepropp: Vissa kvinnor kommer att passera sin ”slempropp” dagar eller veckor innan de föder. Vissa kvinnor ser aldrig sin plugg förrän de har aktiva förlossningar. Andra kommer att passera ett slemhinneutflöde i flera dagar. Om du inte har några tecken på förlossning ska du ha tålamod. Arbetet kan börja inom några dagar, men det kan fortfarande dröja flera veckor.
Vad ska jag göra om jag tror att jag börjar föda?
Du kan bli väldigt uppspelt när sammandragningarna börjar, men vila är väldigt viktigt, särskilt om det är nattetid. Om du börjar få sammandragningar och de är oregelbundna och inte alltför smärtsamma, försök att vila.
Använd en varm packning eller risstrumpa på ryggen, drick vätska och prova ett varmt badkar. Du kan även prova lite Tylenol PM eller Unisom.
Håll dig inte vaken vid tidpunkten för sammandragningarna när du skulle kunna vila eller sova genom dem! Du kommer inte att sova under aktiva förlossningar, men du kommer att må bättre av att ha sovit lite först.
Försök att äta något lätt med några timmars mellanrum. Om det är dagtid och du är utvilad kan du ta en promenad och se om de blir starkare.
Den ”riktiga saken”
De riktiga värkarens sammandragningar startar ofta i ryggen och slingrar sig runt underlivet, de brukar inte vara strama eller uppe på magen eller i mitten av magen.
De kommer att fortsätta att komma starkare och närmare oavsett vad du gör. Så småningom kanske du inte kan gå och prata genom dem.
De flesta kvinnor kommer att ha ”blodig show” – ett rosa eller rödfärgat slemhinneutflöde som du ser när du torkar dig.
Sammandragningar som börjar efter att vattnet har gått är alltid riktiga förlossningssammandragningar.
Håll dig till 4-1-1. När värkarna kommer var 4:e minut, varar i 1 minut, i minst en timme, och du inte längre kan gå och prata genom dem, ring till barnmorskan.
Självklart kan du när som helst söka upp den jourhavande regionala barnmorskan på Duke Regional Hospital för att kolla in och få vägledning och stöd under din förlossningsprocess.