Skavsårskydd utöver insidan av låren
Det finns inget sexigare än att prata om hur man förhindrar skavsår på sommaren. Ärligt talat. För att det faktiskt är ganska sexigt att ta väl hand om vår hud. Och när vädret är varmt kan vår känsliga hud drabbas. Skav kan uppstå var som helst på kroppen där huden gnider mot huden eller mot kläderna. I motsats till vad som sägs i alla medier uppstår skavsår inte bara mellan våra inre lår. Våra armhålor, runt bh-linjerna, i ljumskarna, på fötterna och särskilt våra stackars, ömma bröstvårtor är ofta offer för smärtan.
Så, vad är problemet? Det är inget fel på dig om du upplever skavsår. Det är en vanlig företeelse som folk på body glide (en anti-chafing-sticka) har beskrivit att det kan hända av en mängd olika anledningar, bland annat:
- Hetta och varmt väder eller överdriven svettning
- Olika kläder eller tyger som inte transporterar fukt
- Långdistansaktiviteter som löpning eller cykling
- Överdrivet utvecklade muskler från träning
- Överdriven kroppsvikt eller känslig hud
- Tättsittande skor eller klackar
- Sand- eller saltrester från svett eller havsvatten
I värsta fall, kan de små revorna i huden som orsakas av friktion växa från ett rött irriterat område till en smärtsam infektion. Det ser inte bara hemskt ut och gör ont på riktigt, det tar också lång tid att läka. WebMed rekommenderar att du konsulterar en läkare om det blöder, bildas en skorpa (boo) eller om det blir för smärtsamt. Innan du blir inlagd på akuten kan du läsa vidare om taktik för att slippa skavsår. Det finns ingen anledning att lida bara för att du vet hur man svettas!
Förebyggande är den bästa medicinen.
Drink so much water. Hydrated skin is supple skin and less prone to irritation than dry, dehydrated skin. Another awesome perk to hydration is that as you sweat (as we do when we’re hot), the body pushes moisture and salts out of the top layer of skin. If you’re dehydrated and ain’t got no mo’ moisture to sweat out, you’ll end up with a salty layer stuck on your skin that will increase skin tears and chafing. Go ahead and turn that faucet on and put your refillable water bottle to good use.
Dress like a baller.
Moisture wicking fabrics are your friend. Avoid tops that are bunchy in the underarms, or shorts that ride up your inner thighs. Cotton retains all the moisture you sweat out, so 100 percent cotton panties might be your downfall on a hot day.
Keep lubricated.
Body Glide Anti Chafe Pocket For Her, $10, Amazon
Glide-on anti-chafing lubricants have ladies the world round spellbound. What diaper rash cream did for the children of the ’80s, these new technologies are doing for our sanity today, in a much more user-friendly way. These work great for skin on skin contact, and preventing rubbage caused by clothing.
Lady parts.
Om du gillar att raka bikinilinjen, men har problem med brännskador, kanske du vill omgruppera dig inför sommarmånaderna. Antingen växer hela nedre partiet ut eller så besöker du vaxsalongen, men försök definitivt att undvika den ständiga återväxten av hår i området. Redan irriterad ljumskhud är mogen för skavsår när vädret är varmt och klibbigt. Att applicera ett smörjmedel mot skav på bikinilinjen kan hjälpa till att förebygga problem också om du är engagerad i rakhyveln.
Om toppkommando.
Skadade bröstvårtor är en superbummer. Om du kan svänga en dag utan bh-dans, men undviker det på grund av den smärta som din haltertopp ger upphov till, är plåster lösningen på ditt livs problem. Allvarligt talat. Använd antingen den vanliga stilen, eller mindre cirkulära, och applicera dem med gasbindan över bröstvårtan. Om du ska vara ute hela dagen rekommenderar jag att du har med dig en backup om en av dem skulle lossna.
Gå vidare och ha kul i sommar. Bli varm och svettig och kämpa för den goda kampen mot skavsår. Nyckeln är att hålla sig hydrerad, hålla sig torr och hålla dessa problemställen smorda.
Bilder: Bilder: Getty Images