Slag systemet med dessa tips om drogtest
Tips för att klara ett drogtest
För vissa studenter kan det låta ännu mer skrämmande att klara ett drogtest än att klara ett klassiskt prov, särskilt i kölvattnet av en av knarkares älskade helgdag – 4/20. Låt oss inse det, den 20 april firas bara en gång om året och ett drogtest kommer förmodligen inte att avskräcka någon marijuanaälskare från att bli krigiskt hög under loppet av 24 timmar. Om du är nervös för att klara ett drogtest men ändå vill ta del av lite THC-action kan du följa de här tipsen för att hjälpa till att spola ut drogen och ändå säkra det där jobbet.
1. Avgifta din kropp
Och även om vatten ofta anses vara botemedlet mot alla problem i boken, kommer det förmodligen inte att rädda dig i den här situationen att dricka flaskor med Poland Spring varje dag. Att dricka onödiga och överdrivna mängder vatten några dagar före provet är inte bara slöseri med tid, utan kan också vara extremt skadligt för din kropp. Drick i stället den rekommenderade dagliga mängden vatten, två till tre liter, under provdagen. Din urin bör då vara klar i stället för ljusgul eller mörkfärgad, vilket innebär att den är utspädd. För att vara extra säker bör du hålla dig till en hälsosam och balanserad kost veckorna före testet för att naturligt avgifta din kropp. Det är också bra att nämna att ett godkänt urinprov inte innebär att du måste vara 100 procent THC-fri – du måste bara ligga under tröskelvärdet för testet, som vanligtvis är 50 ng/mL.
2. Undvik träning dagen före ett test
Detta kan låta konstigt eftersom träning naturligt rensar kroppen från gifter, men att träna inom 24 timmar före ett test kan öka THC-nivåerna i blodet i en snabbare takt. Detta betyder inte att du ska sluta träna överhuvudtaget, men du bör förmodligen undvika att gå hårt på gymmet precis innan drogtestdagen.
3. Var försiktig med hur mycket och hur ofta du konsumerar
När du konsumerar något som innehåller THC är det bäst att ta hänsyn till hur mycket du konsumerar och hur ofta du konsumerar det. Om du är en storbrukare är det troligare att du misslyckas med ett drogtest än någon som bara tar en enda hit eller njuter av att röka varannan månad eller så. För att vara säker bör du gå två till tre veckor utan marijuana, eller till och med en månad för extra försiktighet. När du bestämmer hur mycket du ska inta eller röka, var medveten om dina kroppsfettnivåer, eftersom THC lagras i fettceller och kan dröja kvar i kroppen längre.
4. Bli grön
Sorry, stoners, men detta innebär inte att du ska konsumera mer gräs. Veckor före ett drogtest ska du se till att du äter mycket gröna grönsaker som broccoli och grönkål, eftersom de är bra källor till vitaminer och naturligt hjälper kroppen att bli av med THC. Om du inte är ett stort fan av att äta grönsaker kan du prova en grön juice för att rensa ut ditt system. För att spara pengar kan du göra juice av dina egna grönsaker i stället för att köpa dyra detoxdrycker.
5. Gör din forskning
För att bli hög som en galning den 4/20, se till att du gör din forskning om marijuana för att minska risken för att misslyckas med ett drogtest. Enligt Medical News Today har förstagångsrökare som röker en enda marijuana joint ett upptäcktsfönster på cirka tre dagar. För dem som röker marijuana tre eller fyra gånger i veckan ökar upptäcktsfönstret till fem till sju dagar. Och för riktiga knarkare som röker varje dag har ett upptäcktsfönster på minst 30 dagar. Urintester kan vanligtvis upptäcka THC ungefär tre till 30 dagar efter användning, så planera därefter när du blir hög.