Sociopatstest: Hur man kan se om någon har en antisocial personlighetsstörning
De flesta av oss möter tack och lov inte dagligen människor som uppvisar sociopatiska tendenser. Ändå stöter vi då och då i livet (eller i media, eller i skönlitteratur!) på någon som verkar uppfylla definitionen. De har så lite respekt för sin omgivning, eller verkar skada andra regelbundet utan ånger, att vi frågar oss om de kanske är sociopater.
Vi kanske undrar om det finns ett sätt att utvärdera deras sociopatiska tendenser – ett slags sociopatstest. Dessutom kanske vi vill veta saker som vad definitionen av en sociopat egentligen är, hur psykologer diagnostiserar sociopater, om sociopati kan ”botas” – och kanske viktigast av allt, hur vi kan bevara vår egen psykiska hälsa om någon i våra liv verkar vara en sociopat.
Vad är en sociopat?
Vi kanske alla har en lös definition av ordet ”sociopat” i våra sinnen, men i psykologins och psykiatrins värld är en sociopat någon som lider av en personlighetsstörning som kallas ”antisocial personlighetsstörning.”
Det finns tio grundläggande personlighetsstörningar, bland annat antisocial personlighetsstörning, narcissistisk personlighetsstörning och borderline-personlighetsstörning. Personlighetsstörningar skiljer sig från andra psykiska diagnoser, såsom depression eller bipolär sjukdom, genom att de är mer statiska och har mer att göra med någons inneboende personlighet än deras känslomässiga tillstånd.
Personlighetsstörningar, såsom antisocial personlighetsstörning, märks vanligtvis när någon når tonåren eller det tidiga vuxenlivet, och kännetecknas av övergående och oroande beteenden.
Enligt American Psychiatric Association (APA) uppvisar personer med antisocial personlighetsstörning, ”ett mönster av att bortse från eller kränka andras rättigheter”. En person med denna personlighetsstörning ”kanske inte följer sociala normer, kan upprepade gånger ljuga eller lura andra eller agera impulsivt.”
Det finns inget sociopatstest i egentlig mening, men antisocial personlighetsstörning finns med i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), den standardklassificering av psykiska störningar som används av psykologer i USA. En psykiater eller läkare kan diagnostisera antisocial personlighetsstörning utifrån dessa kriterier.
Vad är skillnaden mellan en sociopat och en psykopat?
Varken ”sociopat” eller ”psykopat” är termer som används inom psykologi eller psykiatri. De är vardagliga termer för att beskriva någon som har en impulsiv, hänsynslös personlighet och som saknar grundläggande empati för andra. Sociopater, enligt de flesta människors definition, tenderar att dela fler drag med personer som diagnostiserats med antisocial personlighetsstörning. Psykopater anses ovanligt nog vara mer avvikande och våldsamma – mindre benägna att smälta in i samhället än sociopater.
Vem utvecklar antisocial personlighetsstörning?
Det är oklart varför vissa människor blir sociopater eller utvecklar antisocial personlighetsstörning. Teorierna omfattar bland annat genetiska anlag samt miljöfaktorer. Personer som har biologiska släktingar med störningen är mer benägna att själva ha den – detta kan bero på genetik, men det kan också vara en följd av att de uppfostrats av någon med störningen. De som växer upp i missbrukande eller försumliga hem, eller som uppfostras av familjemedlemmar som missbrukar alkohol, löper större risk att utveckla störningen. Män är mer benägna att utveckla antisocial personlighetsstörning än kvinnor.
Symtom på antisocial personlighetsstörning
Och även om det inte finns något specifikt ”sociopatiskt test” finns det specifika kriterier som beskrivs i DSM-5 och som beskriver en person som har antisocial personlighetsstörning. Dessa kriterier omfattar följande:
- Regelbundet kränker andra, physically or emotionally
- Instability when it comes to work and home life
- Exhibiting signs of aggression and irritability
- Unremorseful in the face of wrongdoing
- Often irresponsible
- High levels of impulsivity
- Lying and willful deceit
- Behavioral problems in childhood; often diagnosed with a conduct disorder
Other symptoms or behavior patterns of this personality disorder include:
- Inability to have close friendships or relationships
- A ”cold” or unfeeling personality
- Substance abuse issues
- Getting in trouble with the law
- A superior attitude, and the inability to admit mistakes
- A bullying demeanor — using threats to deal with personal conflicts
- Inability to learn from mistakes or admit wrong
- Breaking rules, lying
- Manipulative
- Lack of compassion, oförmåga att leva sig in i andra
- Aggressivt och ibland våldsamt beteende
- Psykiatriska problem kan innefatta tal om självmord eller hot om självmord
Outlook för antisocial personlighetsstörning
Eftersom ett av de viktigaste kännetecknen för antisocial personlighetsstörning är oförmågan att uppleva eller uttrycka ånger eller att erkänna när man har gjort något fel, kan det vara mycket svårt för någon att erkänna att han/hon kanske upplever denna störning. Även om de uppmuntras att söka en utvärdering för personlighetsstörningen kan de vägra. Av dessa skäl kan det vara mycket svårt för någon att ens få en diagnos för antisocial personlighetsstörning.
Det är också svårt att behandla störningen, även när behandlingen väl har påbörjats – återigen på grund av motståndet från den person som har störningen. Behandling av störningen, som kan innefatta psykoterapi och medicinering, finns dock och kan vara till hjälp för patienter som är villiga att engagera sig för att bli bättre. Ibland börjar personer med personlighetsstörningar terapi för andra psykiska sjukdomar, till exempel depression, och får sedan en personlighetsstörningsdiagnos.
Hur diagnostiseras någon som sociopat?
Och även om internet kan vara fullt av ”sociopatstester” att prova, är den enda person som kan diagnostisera en sociopat, eller någon med antisocial personlighetsstörning, en läkare eller psykiater.
En utvärdering för antisocial personlighetsstörning kan omfatta:
- En utvärdering av personens psykiska hälsa: tankar, känslor, beteenden, familjehistoria, relationshistoria
- En fullständig sjukdomshistoria
- En utvärdering av symtom utifrån de kriterier som anges i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5)
Och även om symtom på antisocial personlighetsstörning kan visa sig redan i tonåren, diagnostiseras den vanligtvis inte förrän vid 18 års ålder eller äldre.
Behöver en sociopat behandling?
En sociopat, eller någon med antisocial personlighetsstörning, kan inte botas på egen hand, och inte ens någon som är i en nära relation med dem kan fixa dem. De måste vara villiga att erkänna att de har ett problem, söka behandling och vara villiga att följa en behandlingsplan. Återigen, dessa saker händer vanligtvis och tyvärr inte med någon som har antisocial personlighetsstörning på grund av deras starka motstånd.
Behandlingsalternativ för antisocial personlighetsstörning är bland annat:
- Terapi, till exempel terapi för hantering av ilska, terapi för missbruk eller kognitiv beteendeterapi
- Medicinering, som kan inkludera antipsykotiska läkemedel eller medicinering för andra psykiska störningar
Hur man klarar sig med någon som är sociopat
Att leva med eller vara intimt involverad i en person som är sociopat eller som har antisocialt personlighetsstörning kan vara oroväckande och extremt svårt. Du kanske försöker i all oändlighet att förändra den här personen, eller att få den att söka hjälp för sin störning, men utan resultat. Din egen psykiska hälsa kan bli lidande, och du kan tro att du på något sätt orsakat eller förtjänar den behandling som de släpper lös på dig.
En av de viktigaste sakerna du kan göra om du har en relation med någon som har en antisocial personlighetsstörning, eller någon annan personlighetsstörning, är att hävda starka gränser. Det kan finnas sätt för dig att interagera med dem, men det måste ske på ett säkert sätt, på dina egna villkor. Det kan innebära begränsad kontakt med personen ibland, eller kontakt på ett sätt som är mindre sannolikt att vara skadligt för dig.
Om du befinner dig i en nära relation med en sociopat kan du söka gruppterapi, om personen är villig att delta. Det kan vara svårt att övertyga någon med antisocial personlighetsstörning att söka individuell terapi, men de kan vara mer villiga att gå i grupprådgivning eller äktenskapsterapi med dig. Även detta kan visa sig vara en utmaning.
Det kanske viktigaste för dig när du hanterar en sociopat är att komma ihåg att det inte är ditt fel och att det finns gränser för vad du kan göra för att förändra den här personen, med tanke på karaktären på deras störning. Att skydda din egen psykiska hälsa, liksom den psykiska hälsan hos andra som är involverade i den här personens liv, kan vara det bästa och mest produktiva sättet att klara av det och för dig att leva ett hälsosamt och balanserat liv.
Om du kämpar med någon som du misstänker har antisocial personlighetsstörning, kan du överväga att prata med en licensierad onlineterapeut – ett bekvämt och billigt första steg.