Svart (mörk) avföring under graviditet

Sist uppdaterad den 12 mars, 2020

Graviditet orsakar stora fysiska påfrestningar på kroppen, vilket är anledningen till att de flesta kvinnor blir hypermedvetna under perioden – du är alltid på jakt efter tecken och symtom på allt som verkar ovanligt. Ett av dessa symptom är svart avföring under graviditeten. Detta kan dock vara en missvisande rädsla eftersom svart avföring i sig inte är farligt. Andra symtom som följer med avföringen kan tyda på sjukdom, infektion eller inre blödning. Avföringen i sig är inte en sjukdom utan en indikator eller ett symptom. De symtom man ska vara uppmärksam på när man har svart avföring är:

• Abdominal smärta
• Fiber
• Svimmelhet
• Disorientering
• Skymning
• Huvudvärk
• Njursmärta

För att bättre förstå orsakerna till och riskerna med svart avföring under graviditeten är det viktigt att förstå orsakerna till svart avföring.

Och läs vidare: Det kan finnas många orsaker till att din kropp avger rörelser i svart färg under graviditeten. Några av dem är:

Medicinering

Vissa typer av mediciner kan orsaka mörk avföring under din graviditet. Detta är vanligtvis det första som läkare kontrollerar när de undersöker ditt tillstånd. Vissa varianter av antacida är kända för att orsaka svart avföring. Receptfria läkemedel är lätta att få tillgång till och kan vara skadliga om de tas utan recept. Det är viktigt att komma ihåg att självmedicinering kan vara farligt under graviditeten. Informera din läkare om de läkemedel du intar så att läkemedelsrelaterade problem med avföringen kan uteslutas.

Mat

Det är vanligt att man tror att mörkfärgad mat orsakar mörk avföring. Se upp för svarta eller blå livsmedel och prata med din läkare om att styra din kost för att balansera ditt näringsintag. Det rekommenderas också att du håller dig borta från mat som tillagats med hjälp av konstgjorda färgämnen under denna period.

Järntillskott

Under graviditeten kommer din läkare att skriva ut järntillskott till dig – detta kan orsaka mörkfärgad avföring. Detta är helt normalt. De flesta kvinnor är generellt anemiska på grund av blodförlust under menstruationen, och när det gäller gravida kvinnor, på grund av det växande fostrets ökande behov. Eftersom dessa tillskott inte utgör någon skada i allmänhet kan du fortsätta att konsumera dem tillsammans med järnrika livsmedel som spenat, kött osv. Håll också koll på dina hemoglobinnivåer.

Blödning

En av de allvarligare orsakerna till svart avföring under graviditeten är blödning. Det kan vara något så litet som gastrointestinal blödning på grund av extrem GERD, eller något så allvarligt som tarmblödning. Oavsett typ är det viktigt att få det undersökt av en läkare.

Hälsoproblem

Svart avföring tyder ofta på hälsoproblem. Om din avföring är svart och har en extremt illaluktande lukt kan det vara ett tillstånd som kallas melena. Om konsistensen är tjärig och svart kan det tyda på inre blödningar. Om analregionen svullnar under graviditetens tredje termin och avföringen blir svart kan det vara ett tecken på en analremiss. Prata med en läkare för att förstå om den svarta avföringen är relaterad till medicinska problem.

Diagnos

Läkare kan diagnostisera orsaken till din mörka avföring genom att först ta hänsyn till anamnesen om ditt fysiska och medicinska tillstånd. Om de anser att informationen inte pekar på orsaken till den svarta avföringen kan du behöva genomgå en kombination av röntgenbilder, blodprov och avföringsundersökningar. Detta kan hjälpa till att identifiera orsaken till den svarta avföringen. Om detta fortfarande inte är entydigt kan läkaren be dig genomgå en undersökning som kallas endoskopi, vilket innebär att en utbildad läkare för in ett rör genom din matstrupe med en kamera fäst vid det. Slangen kommer att navigera i mag-tarmkanalen och försöka identifiera orsaken till den mörka avföringen. De kan också be dig att göra en koloskopi för att utesluta tjocktarmsinfektioner och tjocktarmscancer som orsak.

Effektiva åtgärder för att undvika mörk avföring

Här är några effektiva sätt att undvika mörk avföring under din graviditet.

Öka fiberintaget

Ett av de mest effektiva sätten att hantera matsmältningsproblem under graviditeten är att konsumera en fiberrik och mineralrik kost som säkerställer att ditt matsmältningssystem har lätt att bearbeta och bryta ner näringsämnen. Detta innebär dock inte att du eliminerar kolhydrater helt och hållet från din kost. Det betyder helt enkelt att du ökar fiberkomponenten i din kost och konsumerar komplexa och hälsosamma kolhydrater. Att konsultera en dietist och skapa en måltidsplan som inte bara ger alla mineraler, vitaminer och näringsämnen som din kropp behöver utan också bidrar till att berika effektiviteten i din GI-kanal kommer att visa sig vara fördelaktigt. Ett ökat fiberinnehåll lindrar förstoppning och förebygger analfissurer eller hemorrojder och därmed blödningar.

Sluta röka

Rökning är en extremt skadlig vana som inte bara skadar dina lungor och riskerar att orsaka cancer utan även försämrar organhälsan vilket kan orsaka problem i mag- och tarmkanalen, höja blodtrycket och till och med orsaka inre blödningar. Läkare rekommenderar starkt att du slutar röka i allmänhet men särskilt under din graviditet eftersom riskerna är nästan tre gånger så stora som normalt och kan även påverka ditt barns hälsa och förlossning.

Håll dig hydrerad

En av de vanligaste orsakerna till att din hälsa i mag- och tarmkanalen försämras är uttorkning. Vatten spelar en avgörande roll för att upprätthålla ett friskt matsmältningssystem samt organhälsa, särskilt tarmhälsa. Så kom ihåg att dricka rätt mängd vatten och vätska under dagen och konsumera vattenrik mat som vattenmeloner, gurkor och vindruvor.

Undervik självmedicinering

Vissa mediciner kan orsaka svart avföring och därför rekommenderas att du inte självmedicinerar under din graviditetsperiod. Innan du konsumerar någon receptfri medicin ska du konsultera en läkare och se till att du håller dem informerade om den medicin du konsumerar.

Träning

Håll dig till minnet att träning är avgörande för ditt välbefinnande. Lite lätt motion kommer inte bara att bevara organhälsan utan också bidra till att förbättra matsmältningen och säkerställa muskelhälsan. Detta är också känt för att hjälpa till att undvika svart avföring.

Vad ska du göra om du märker svart avföring

Det är bäst att du konsulterar din läkare omedelbart även om orsaken är mindre allvarlig, eftersom det är bäst att utesluta all fara. Kom ihåg att när du är gravid bär du också ditt barns välbefinnande i dina händer. Ta hjälp av professionella när det är möjligt för att utesluta all framtida fara för både dig och ditt barn.

Även om svart avföring under graviditeten kan vara ett milt oroande tecken, tyder det inte alltid på fara. Rådgör med din läkare, följ upp de råd som ges och se till att du håller ett öga på de andra symptomen. Kommunicera öppet och utförligt med dina läkare så att du tar rätt steg framåt.