Synterapi för vuxna

Kan vuxna dra nytta av synterapi?

Känner du att din arbetsprestation påverkas av konstant huvudvärk eller ögonbelastning?

Har du svårt att hålla deadlines?

Vad är synterapi?

Synterapi är ett anmärkningsvärt effektivt program som förbättrar synförmågan för att uppnå en klarare och bekvämare syn.

Genom en serie progressiva terapeutiska ögonövningar utvecklar patienterna normala synförmågor. Förbättring av de visuella färdigheterna uppnås genom att förbättra kommunikationen mellan hjärnan och ögonen.

Visionsterapi kan bäst förstås som ett träningsgym för hjärnan!

Visionsterapi är utformad som ett individuellt och personligt behandlingsprogram, som ofta används tillsammans med andra behandlingar som glasögon eller ögonkirurgi. Synterapi utförs under överinseende av en ögonläkare och utförs en gång i veckan i sessioner som varar 30-45 minuter.

Hemträning ges för att förstärka övningar som man lärt sig under terapisessioner på kontoret. Engagemang i veckosessioner och terapins hemuppgifter är viktigt för optimala resultat.

Finn en ögonläkare för synterapi nära dig som kan diagnostisera och behandla dina synproblem.

Är synterapi effektivt för vuxna?

Synterapi är ofta lika effektivt för vuxna som för barn.

Vuxna kan lyckas med synterapi lika bra som barn, på grund av neuroplasticitet. Neuroplasticitet gör det möjligt för din hjärna att förbli dynamisk och flexibel under hela livet.

Och dessutom är vuxna vanligtvis mycket motiverade att förbättra sina visuella färdigheter- detta ger dem energi att driva igenom eventuella svåra hinder. Visual function training used in vision therapy can be compared to learning a trade or playing an instrument— the more you practice or train, the stronger and more skillful you will become.

Vision therapy can treat a variety of vision conditions:

• Eye strain
• Strabismus (eye turn)
• Amblyopia (lazy eye)
• Convergence insufficiency (eye teaming)
• Saccadic dysfunction (eye tracking)
• Traumatic brain injury (concussion)

Schedule an appointment with a vision therapy eye doctor to help improve your visual skills.

How does a lazy eye affect vision?

Amblyopia, commonly known as a ”lazy eye” is a neuro-developmental vision condition. Lazy eye develops when one eye is unable to achieve normal visual acuity, causing blurry vision in the affected eye, even with corrective eyewear. Tillståndet innebär också ofta dålig djupseende och lässvårigheter.

Enligt forskningen drabbar amblyopi upp till 1 av 33 i befolkningen – det betyder att upp till 10 miljoner människor i USA kan ha ett lamt öga!

Vad orsakar ett lamt öga?

Lazy eye diagnostiseras när de neurala förbindelserna mellan det lata ögat och hjärnan har påverkats. En sund förbindelse mellan ögat och hjärnan kan jämföras med en flerfilig motorväg – ögat skickar visuella signaler till hjärnan för att tolkas, och hjärnan skickar signaler tillbaka till ögat för att möjliggöra en klar syn.

Men vid amblyopi fungerar ”motorvägen” inte som en flerfilig väg på grund av att det finns en avbrott i de visuella vägarna. Därför kan förbindelsen mellan hjärnan och det lata ögat likna en enfilig gata, eller till och med en gångbana.

Synförhållanden som kan orsaka lata ögon

• Refraktiv amblyopi är den vanligaste formen av amblyopi. Den kan delas in i två typer:
  • Isometropi är en signifikant hög, men lika optisk receptur i båda ögonen.
  • Anisometropi är en signifikant skillnad i glasögonreceptur (i.t.ex. närsynthet, långsynthet, astigmatism) mellan de två ögonen.
• Konstant skelning är en konstant märkbar vridning av det ena ögat i någon riktning. En inåtriktad vridning av ögat (esotropi) är vanligast. Amblyopi till följd av strabism kan vara lättare att upptäcka eftersom den märkbara ögonvridningen ger en signal om ett synproblem.
• Okulär obstruktion kan bero på en fysisk blockering av synen, t.ex. grå starr, trauma, ögonlocket som hänger ner (ptosis) eller en blockerad tårkanal.

Ett lamt öga kan utvecklas som ett resultat av de tillstånd som anges ovan, men den verkliga bakomliggande orsaken till lamt öga är en reaktion i hjärnan som kallas för suppression.

Suppression uppstår när hjärnan aktivt ignorerar all visuell information som kommer från det ena ögat för att undvika suddig eller dubbel syn (diplopi). Undertryckning kan få allvarliga konsekvenser och kan leda till en ögonvridning, även känd som strabism.

Har jag ett lamt öga?

Det kan vara svårt att känna igen ett lamt öga eftersom tillståndet vanligtvis utvecklas på ett öga och kanske inte presenteras med en märkbar ögonvridning.

Det är därför viktigt att boka in en ögonundersökning om du märker av något av följande tecken och symtom.

• Knäppning av ena ögat eller skelning
• Rubbning av ögonen ofta
• Svårt ögon-hand coordination
• Accident prone
• Poor depth perception
• Difficulty with fine eye movements
• Reduced reading speed and comprehension
• Poor eye focusing skills
• Inability to follow an object with just the eyes
• A cross-eyed appearance
• Unusual eye movements such as flickering or blinking

Is vision therapy effective in treating adults with lazy eye?

Yes! Synterapi har visat sig kraftigt förbättra de visuella färdigheterna hos det lata ögat genom att träna om det visuella systemet.

Nyare studier har visat att hjärnans neurala banor kan förbättras i vilken ålder som helst – detta innebär att ett lamt öga faktiskt kan behandlas i vilken ålder som helst, till och med i vuxen ålder.

Synterapi för vuxna kan vara mycket effektiv, men kan ta längre tid att uppnå de optimala resultaten. Naturligtvis är det så att ju tidigare tillståndet diagnostiseras desto bättre resultat brukar det bli.

I många decennier har man trott att amblyopi (lamt öga) endast kan behandlas för barn upp till ungefär sju till nio års ålder- vilket innebar att behandling av lamt öga vanligtvis inte erbjöds till barn äldre än nio år.

En ny forskning från National Eye Institute (NEI) visar dock att ett lamt öga kan behandlas framgångsrikt åtminstone upp till 17 års ålder.

Nej, NEI:s forskning genomfördes vid 49 ögonmottagningar runt om i USA, däribland Bascom Palmer Eye Institute, Mayo Clinic, Emory Eye Center, Ohio State University, Southern California College of Optometry och State University of New York College of Optometry.

Studien omfattar 507 barn i åldrarna 7-17 år och visade att det är möjligt att förbättra synen även hos barn upp till 17 års ålder.

Resultaten visade:

• 53 procent av 7-12-åringarna fick förbättrad syn efter behandling!
• 47 procent av 13-17-åringarna fick också förbättrad syn!

Genom synterapi tränas de två ögonen att arbeta tillsammans för att uppnå en klar och bekväm binokulär syn.

Några synterapiprogram för att behandla amblyopi kan omfatta:

• Accommodation (fokusering)
• Fixering (visuell blick)
• Saccader (byte av ögonfokus, ”eye jumps”)
• Sökande (eye tracking)
• Spatiella färdigheter (koordination mellan ögonen och händerna)
• Stereopsis (3D-seende)

Kan vuxna ha konvergensinsufficiens?

Ja. Konvergensinsufficiens (CI) är ett mycket behandlingsbart binokulärt syntillstånd som kan drabba vuxna.

Konvergensinsufficiens påverkar närseendet och ögonmuskelkoordinationen. Ögonkonvergens uppstår när de två ögonen behöver fokusera på ett objekt i närheten, t.ex. en bok, en dator, en surfplatta, en smartphone osv. Konvergensinsufficiens innebär att ögonen har svårt att fokusera för närliggande uppgifter, vilket påverkar arbetsprestationen och uppmärksamheten på uppgifter.

Vad är symtomen på CI?

Det finns många olika symtom som kan utvecklas till följd av CI – dessa är de vanligaste:

• Eyestrain
• Headaches or muscle tension
• Blurred or double vision
• Difficulty reading and concentrating
• Uses finger or ruler when reading
• Avoidance of close work
• Poor hand-eye coordination
• Anxiety
• Motion sickness/dizziness

If you have CI, the following tasks may be challenging:

• Computer work
• Attention
• Reading
• Comprehension
• Writing

Untreated CI can lead to avoidance behaviors such as reading and close work, eller användning av olika strategier för att bekämpa symtomen, t.ex. att använda en linjal eller ett finger för att hålla sig på plats när man läser eller att ta täta pauser.

Kan CI orsaka synundertryckning?

Om det inte behandlas kan konvergensinsufficiens leda till allvarligare ögonproblem som lathet (amblyopi) eller till och med ögonvridning (strabism).

Om konvergensproblemen inte behandlas kan synundertryckning uppstå. Undertryckning av synen på ett öga uppstår när hjärnan aktivt stänger av det ena ögat, vilket leder till förlust av binokulär (tvåögd) syn och djupseende.

I detta fall kan några eller alla av följande symtom uppträda:

• Svårigheter att fånga bollar och andra föremål som kastas genom luften
• Undervikande av sporter och spel som kräver noggrann djupseende
• Frekventa missöden på grund av felbedömning av fysiska avstånd:
  • Trips and stumbles on uneven surfaces, stairs, and curbs
  • Frequent spilling or knocking over of objects
  • Bumping into doors, furniture and other stationary objects
  • Sports accidents
• Avoidance of eye contact
• Poor posture while doing activities requiring near vision
• Frequent head tilt
• Problems with motion sickness and/or vertigo

Is vision therapy effective for treating adults with CI?

Yes! Vision therapy is the most effective treatment for CI.

Standard eyeglasses, contact lenses, medications, and surgery will not be effective in treating the condition.

Treatments for CI can be categorized as active or passive:

Active treatment: En randomiserad klinisk studie på flera platser som finansierats av National Eye Institute och som kallas Convergence Insufficiency Treatment Trial visade att den bästa behandlingen av CI är övervakad synterapi på ett kliniskt kontor med förstärkning i hemmet (15 minuter av föreskrivna synövningar i hemmet fem dagar i veckan).

Passiv behandling: Prismatiska (prismatiska) glasögon kan ordineras för att minska vissa av symtomen.

• • Och även om prismatiska glasögon kan lindra symtomen är de inte ett ”botemedel” och patienten förblir vanligen beroende av de prismatiska linserna.
  • Anpassningsproblem kan leda till ett behov av starkare recept i framtiden.

I många fall förskrivs prismabrillor i kombination med synterapi. Visionsterapi fokuserar på att träna ögonen att arbeta tillsammans för att förbättra 3D-seendet, djupuppfattningen och ett tydligt binokulärt seende.

Behandlingsövningar för CI kan omfatta:

• Eye tracking with pursuits and saccades
• Focusing for near and distance
• Depth perception practice
• Specialized equipment and tools such as prisms and lenses
• Training with computerized technology

The goal of vision therapy is to stimulate the communication between the brain and eyes, to enable clear and comfortable vision at all times.

Adults and eye turns (strabismus)

How does strabismus affect vision?

Strabismus occurs when the two eyes are unable to maintain proper alignment and focus together on an object— one eye looks directly at the object, while the other eye points in a different direction.

Strabismus is often referred to as, ’crossed eyed’, ’wall eyed’, an ’eye turn’, or a ’squint’.

The eye turn may be:

• Inward (esotropia, or ’cross-eyed’)
• Outward (exotropia or ’wall-eyed’)
• Upward (hypertropia)
• Downward (hypotropia)

The condition can be a constant or intermittent problem, and may consistently affect the same eye (unilateral) or affect a different eye each time (alternating).

Up to 5 percent of the population has some type of strabismus.

Strabismus does not go away on its own— but it is usually treatable.

What causes strabismus?

Strabismus that affects adults can develop in adults may be caused by:

• Severe farsightedness (hyperopia)
• Lazy eye (amblyopia)
• Significant difference of optical prescription between the two eyes
• An Okulär muskelsvaghet (problem med ögonrörelser)
• Huvudtrauma eller stroke
• Hjärntumörer eller andra systemiska hälsoproblem

Vilka tecken och symtom finns det på strabism?

Strabism kan till en början orsaka dubbelseende som kan vara ganska obekvämt. För att förhindra dubbelseende börjar hjärnan aktivt ignorera visuell input från det drabbade ögat, vilket ofta resulterar i amblyopi (lata ögon) eller en ögonvridning, där ögonen inte längre är i linje.

The most common sign of strabismus is noticeable misalignment of the eyes, where one eye is turned up, down, in, or out when compared to the other.

Other symptoms can include:

• Headaches
• Eye strain
• Double vision
• Reading difficulty or fatigue

Is vision therapy effective for treating adults with strabismus?

Yes! Vision therapy is highly effective for the treatment of strabismus.

A vision therapy program for strabismus will include improvement of:

• Eye alignment
• Eye teaming
• Eye focusing
• Eye movements
• Binocular vision
• Visual processing

Therapeutic lenses, prisms, and filters may be used as part of a vision therapy program. Visionsterapi omfattar inte bara träning av ögonmusklerna, utan även träning och utveckling av de förbindelser mellan ögat och hjärnan (neuroplasticitet) som krävs för en klar och behaglig syn- vilket resulterar i ett varaktigt botemedel.

I vissa fall kan ett program för visionsterapi rekommenderas av din ögonläkare efter en strabismaskirurgi för att träna om det visuella systemet.

Det är viktigt att behandla strabism så tidigt som möjligt, eftersom ögonsvängningen kan vara ett resultat av ett allvarligt hälsoproblem.

Om du har ett obehandlat synproblem kan du uppleva svårigheter hemma, på jobbet och till och med under sportaktiviteter. Det finns ingen anledning att fortsätta att lida!

Skynda dig till en ögonundersökning och synbedömning för att få en korrekt diagnos och för att diskutera om ett synterapiprogram är den lämpliga behandlingen för dig.