Tips för snabbare skäggväxt:

Vill du inte raka ditt karantänsskägg? Det är helt okej. Men om du vill odla fram ditt ansiktshår har du förmodligen hört den här frasen förut:

”Varje gång du rakar dig växer håret tillbaka tjockare!”

Denna nyhet kan låta som en söt sirenesång för män runt om i världen som letar efter en enkel lösning på sina problem med skäggstubbarna, särskilt om du vill odla fram ditt ansiktshår inför vintersäsongen. Men är det en saga av en gammal fru?

Det korta svaret: Nej, inte riktigt, men det finns några rakningstips för att få ditt skägg att se ut som ett skägg.

Mer skäggguider

• Hur man odlar skäggstubb
• Hur man odlar skäggstubb
• Bästa rakkrämen
• Hur man formar skägget

Hur snabbt växer ansiktshåret?

Sanningen om varför och hur snabbt håret växer är inte helt klar och tydlig. Oavsett när eller hur du rakar dig kommer ditt ansiktshår alltid att växa i ungefär samma takt: Ungefär en kvarts tum per månad. Faktum är att även om din kropp har sätt att styra den maximala längden på olika typer av kroppsbehåring, växer allt ditt hår – och vårt hår, och allas hår – i ungefär samma takt oavsett hur ofta det trimmas.

Det finns inga belägg för att rakning skulle ha någon effekt på hårets tjocklek, men det finns ett antal anledningar till varför den här myten har hållit sig så länge. I tonåren upplever pojkar en topp i testosteron, vilket resulterar i den olyckliga fasen med fläckvis, opålitlig hårväxt i ansiktet som många unga män upplever. Detta innebär att medan din kropp genomgick ”förändringen” kan du ha rakat av dig skägget för att sedan få ett tjockare skägg att växa tillbaka i stället. Detta är en ren tillfällighet. Din kropp höll helt enkelt på att reda ut vuxenlivets knutar samtidigt som du råkade lära dig att raka dig.

Optisk illusion spelar ingen liten roll i den långa livslängden för myten om att raka dig till tjockare hår. De enskilda hårstråna är avsmalnande i ändarna, och när du rakar dem, vilket effektivt skär alla dessa avsmalnande hårstrån till platta ändar, ser de tjockare ut för blotta ögat. Kombinera detta med det faktum att du ständigt tappar hår från skägget på naturlig väg och de korta, tätt koncentrerade prickarna i ditt nyrakade ansikte kan verka tjockare än skägget som de kom ifrån.

Din rakningsmetod kan också spela tankelekar med dig. Högklassiga rakhyvlar med flera blad lyfter ansiktshåren innan de skärs av, vilket resulterar i en djup rakning som innebär att nytillväxten av dina nyklippta hårstrån kommer att ta längre tid att bli synliga eftersom de börjar mycket närmare hudytan. Samma effekt uppstår om du använder en vanlig dubbelbladig rakhyvel och rakar dig flera gånger i rad för att få en perfekt jämn rakning. En rakning i ett enda pass med en vanlig rakhyvel eller en elektrisk rakhyvel kommer att resultera i en sämre rakning och ny tillväxt som startar från klippändar som redan är en bit bortom hudytan. Därför gör dessa rakningsmetoder att skägget ser ut att fyllas ut snabbare igen.

Just nu kanske du tänker: ”Toppen. Du har berättat för mig vad som inte hjälper min skäggväxt, så vad gör det?”. Du har tur, kompis, för vi har gjort forskningen åt dig. Här är några saker du kan göra för att hjälpa ditt skägg att komma mer i kontakt med sin robusta sida.

Hur man växer ansiktshår snabbare

Pamper din ansiktsfuzz

Ett slätt, fluffigt skägg är en sak av ren skönhet, men låt oss vara realistiska för en sekund: Även det mest välskötta skägget lever ett ganska ruggigt, grovt liv. Förutom att agera som en lojal smulor-fångare (även när du önskar att det inte skulle göra det), sitter ditt skägg stolt på din käke och suger in allt solljus, damm, smuts, värme, kyla, spott och alla andra element som du möter i din rutin. Du skulle förmodligen inte strunta i att ta hand om håret på ditt huvud eller den känsliga huden i ditt ansikte, så varför skulle ditt ansiktshår vara annorlunda? Om du verkligen vill putsa upp din hakgardin finns det helt enkelt inget sätt att komma runt det. Du måste ta hand om det ordentligt.

Skäggoljor är laddade med ingredienser som vårdar ditt skägg, skyddar huden under skägget och får dig att se riktigt stilig ut. Om du bor i en särskilt kall eller torr miljö är det en bra idé att uppgradera från skäggolja till skäggbalsam, som vanligtvis innehåller bivax för extra konditionering och skydd. Att hålla skägget skinande rent hjälper håret att hålla sig starkt och friskt, så du gör klokt i att använda en skäggtvätt för att fräscha upp dig mellan tvättarna. Om du är en ramsorskare kan du överväga att köpa några skäggdukar för att hålla morrhåren rena när du är på språng.

Öka ditt proteinintag

En av de bästa sakerna du kan göra för att öka dina chanser att odla en tävlingsvärdig skäggskäggstubb är att äta en kost som är rik på proteiner. Det yttre skiktet av ditt hår består huvudsakligen av keratin och om du äter livsmedel med högt proteininnehåll som nötter, kött och ägg ökar produktionen och stärkandet av keratin. Detta innebär att ditt skägg inte bara kommer att få mer omfång, det kommer också att bli starkare (och glansigare!).

Arbeta hårt och vila hårt

Regelbunden motion ökar blodflödet och ordentlig sömn ger din kropp en chans att ladda upp i slutet av dagen, vilket båda bidrar till att se till att de system som växer och stärker ditt hår fortsätter att fungera smidigt.

Även om det kanske inte är lika enkelt att förbättra ditt skägg som en snabb rakning, kommer dessa tips, och lite TLC, att förbättra hälsan hos ditt ansiktshår och få dig på väg från dud till DaVinci på nolltid.

Redaktörernas rekommendationer

• Guiden för nybörjare till att forma ögonbrynen
• De 8 bästa rakborstarna att köpa för att få ett bra, felfri rakning
• Förbättra skäggvården med de 8 bästa skäggborstarna
• Hur man rätar ut skägget hemma med en uppvärmd borste eller hårtork
• Den ultimata guiden om hur man formar skägget för din ansiktsform