Vad är skillnaden mellan finmotorik och grovmotorik?

admin

Finmotorik är små rörelser som att ta tag, och grovmotorik är större rörelser som att krypa. De utvecklas med början uppifrån, med huvudkontroll och fortsätter sedan nedåt i kroppen. Ta reda på hur magetid och egenmatning hjälper ditt barn att utveckla motoriska färdigheter.

Vad är finmotorik och grovmotorik?

En motorisk färdighet är en handling som innebär att man använder musklerna.

Finmotorik är små rörelser som använder de små musklerna i fingrarna, tårna, handlederna, läpparna och tungan. Några av de finmotoriska färdigheter som ditt barn kommer att behärska är att suga på fingrarna, ta tag i föremål, stoppa saker i munnen, flytta föremål från den ena handen till den andra, plocka upp och släppa saker och vifta. Andra finmotoriska färdigheter som kan komma senare är att plocka upp små föremål, ta på sig kläder, vända sidor och använda en krita eller penna.

Grovmotoriska färdigheter är de större rörelserna som använder de stora musklerna i armar, ben, bål och fötter. Några av de grovmotoriska färdigheter som ditt barn kommer att behärska är att rulla runt, sitta upp, krypa, stå och kryssa. Andra grovmotoriska färdigheter som kan komma senare är att gå, klättra i trappor, sitta på huk, springa, hoppa och sparka till en boll.

Hur utvecklas motoriken?

När ditt barn är nyfött är hjärnan inte tillräckligt utvecklad för att kontrollera rörelserna. I stället har han primitiva reflexer som att vrida huvudet åt sidan när du stryker honom över kinden (rotningsreflex) och att kröka handen runt ditt finger om du lägger det i hans handflata (greppreflex). När ditt barn mognar försvinner många av reflexerna och de frivilliga motoriska färdigheterna utvecklas.

Den motoriska utvecklingen börjar i huvudet och rör sig sedan nedåt i kroppen. Så ditt nyfödda barn lär sig att kontrollera munnen, ansiktet, läpparna och tungan först, och resten följer med tiden.
Halsens kontroll kommer före axlarna, och axlarna före ryggen. Ditt barn kontrollerar armarna före händerna, och händerna före fingrarna.

Grovmotoriken utvecklas inom varje område före finmotoriken. Så hon kommer att kunna föra samman sina armar innan hon lär sig att skicka en leksak från hand till hand.

För att ditt barn ska kunna göra saker själv måste det använda grov- och finmotoriska färdigheter tillsammans. Det blir gradvis bättre på detta när det växer upp till småbarnsåldern.

Till exempel: När ditt barn är två år gammalt kommer det att kunna använda en leksak som sorterar former. Hon kommer att använda grovmotoriska färdigheter för att hålla sin kropp tillräckligt stabil för att ta tag i formerna ordentligt. Hon kommer sedan att använda finmotorik för att vrida eller vända varje form så att den passar i rätt springa.

Hur kan jag hjälpa mitt barn med grov- och finmotorik?

Några tidiga saker du kan göra för att främja dessa färdigheter är:

  • Ändra riktningen när du lägger ner ditt barn i spjälsängen varje dag. Detta kommer att uppmuntra ditt barn att vrida huvudet i olika riktningar och stärka båda sidorna av nacken. Det hjälper också till att förebygga plagiocefali (en platt fläck på bakhuvudet).
  • Öva på magen varje dag. Att tillbringa tid på magen hjälper spädbarn att lära sig att lyfta huvudet, trycka upp sig, rulla runt, sitta upp och krypa. Sikta på några minuter flera gånger om dagen, med början redan vid födseln.
  • Spela lekar som utmanar ditt barn lite grann. När han till exempel kan sitta utan stöd, lägg hans favoritleksak precis utom räckhåll. Detta kommer att innebära att han måste balansera när han gör ett grepp efter sin leksak.
  • När din bebis blir redo att krypa, placera hennes leksaker upp från golvet, till exempel på en soffa. Detta uppmuntrar ditt barn att titta upp, lyfta huvudet och sätta sig upp på händer och knän för att hitta sin leksak. Detta hjälper henne att förbereda sig för att röra sig mot leksaken.
  • När din bebis börjar krypa kan du skapa hinderbanor som lockar henne att gå genom tunnlar och upp och över kuddar.
  • För att träna finmotoriken kan du låta din bebis prova att mata sig själv när hon har börjat äta fast föda. Lägg flingor eller stora bitar av mycket mjuka livsmedel framför henne så att hon kan öva på att ta tag i dem och föra dem till munnen. Så småningom lär hon sig att greppa maten mellan tummen och pekfingret.

Vad är tecken på att mitt barn inte utvecklar sina motoriska färdigheter?

Här är några varningssignaler på att ditt barn inte utvecklar sina motoriska färdigheter som förväntat. Ditt barns läkare kommer att kontrollera dessa röda flaggor vid sina hälsobesök. Here’s what to watch for:

  • Your baby doesn’t turn her head to both sides
  • He feels stiff
  • Her head has a flat spot
  • He keeps one or both hands clenched in a fist

By 12 months your baby should be able to:

  • Sit unsupported and pull herself up to stand
  • Grasp toys and let them go
  • Bring toys to her mouth and bang them together
  • Clap hands
  • Feed herself finger foods
  • Move around on the floor
  • Put objects into a large container
  • Hold a bottle by himself

Learn more

How to encourage your toddler’s motor development