Vad är whiplash?

admin

Mer än 1 miljon amerikaner drabbas av whiplashskador varje år och ungefär 10 % av dessa personer drabbas av kronisk nacksmärta till följd av skadan.

Läs vår omfattande guide för att lära dig mer om vad whiplash är, hur skadan uppstår och hur du kan komma på fötter igen efter att ha drabbats av en nackskada.

Definition och orsaker

Whiplash är en nackskada som uppkommer när nacken rör sig i en kraftfull, plötslig och obehindrad rörelse bakåt och framåt. Kraften i rörelsen spänner och sliter på ligamenten, musklerna och senorna i nacken. Den kan också skada ryggraden och ryggskivorna.

Den vanligaste orsaken är bilolyckor med bakifrånkörning. Om du befinner dig i ett stillastående läge kommer en påkörning bakifrån att leda till att nacken rycker framåt och bakåt på ett obehindrat och oskyddat sätt. Men även andra händelser med hög slagpåverkan kan orsaka skador, t.ex:

  • Physical abuse — being shaken or punched
  • Collisions in contact sports
  • Roller coaster rides
  • Horseback riding
  • Falls

If you suffer a high-impact accident, see a doctor right away, even if you don’t have any obvious pain or injury at first. Your doctor will take imaging tests like an X-ray and a CT scan to rule out severe damage or fractures to your head, neck and spine.

Presentation of Symptoms

Symptoms may present immediately after the injury occurs or they may present within 24 hours to a few days after injury. You may experience any of the following:

  • Neck pain that worsens with movement
  • Neck stiffness
  • Loss of range of motion (ROM)
  • Pain, tenderness or numbness in the shoulders, upper back or arms
  • Jaw pain
  • Headaches that start at the base of the skull
  • Dizziness
  • Fatigue
  • Ringing in the ears (tinnitus)

In rarer cases, some people also develop memory issues, difficulty concentrating, anxiety or depression, anger, insomnia and irritability. Symptoms usually persist for several weeks, but early treatment can help speed up the healing process and ensure a full recovery.

Diagnosis

There are no official tests to diagnose whiplash, because soft tissue damage to the muscles and ligaments can’t be viewed on an X-ray. Din läkare kommer dock fortfarande att ta bildgivande tester som röntgen och datortomografi för att utesluta frakturer och avgöra om något annat tillstånd (som dislokationer, degeneration, inflammation eller artrit) kan vara en källa till din smärta.

Symtomuttryck är den primära faktorn för att ställa en whiplashdiagnos. Din läkare kommer att ställa dig detaljerade frågor om hur din olycka eller skada inträffade, när symtomen uppstod och hur allvarliga symtomen var. Han eller hon kan be dig utföra övningar på kontoret för att testa ROM, smärtpunkter och smärta vid rörelse.

Behandlingsförlopp

Begränsade studier tyder på att det är troligare att genomgå tidig, aktiv behandling av whiplash leder till att patienten blir frisk. Traditionella behandlingsmetoder som att bära en nackkrage och vila – aktiviteter som håller nacken i ett inaktivt, kontrollerat läge – kan fördröja läkningen. Även om du kan behöva vila och bära en skumkrage de första dagarna kommer din återhämtning att bli snabbare och effektivare ju tidigare du blir aktiv igen.

En aktiv behandlingskurs omfattar användning av smärtlindring, sjukgymnastik och övningar för att minska smärta och inflammation. Detta kan förbättra muskelstyrkan och återställa full rörlighet i nacken.

1.) Smärtbehandling. Smärtstillande läkemedel utan recept och is/värmepåsar kan användas för att lindra smärta och minska svullnad och inflammation. Om skadan är allvarlig kan läkaren skriva ut en starkare smärtstillande medicin eller muskelavslappnande medel.

2.) ROM-övningar. Den mest effektiva behandlingen av whiplash är att hålla dig aktiv så mycket du kan hantera och att börja röra nacken igen så snart du kan. Du kommer att få övningar för försiktig rotation och rörelse av nacken för att återställa full ROM.

3.) Sjukgymnastik. Fysioterapi kan hjälpa till att förbättra styrka, flexibilitet, hållning och positionering.

Andra behandlingar kan inkludera kiropraktik, massage, elektronisk nervstimulering eller psykoterapi om du utvecklar ilska, ångest eller depression.

Komplikationer

Tyvärr löser sig inte alla fall av whiplash helt inom några veckor. Vissa människor upplever kronisk nacksmärta och huvudvärk i månader eller år efter skadan. Det är mer sannolikt att du utvecklar kronisk smärta om dina första symtom var svåra, smärtsamma och uppträdde snabbt.

Det finns flera riskfaktorer som kan fördröja din återhämtningstid. Bland annat en historia av nackskador eller nacksmärta, en historia av ryggskador eller ryggsmärta och ålder. Du kan uppleva en längre läkningstid om du led av extrem stress, ångest eller depression efter skadan. Om du har svårt att klara dig efter en skada eller olycka ska du prata med din läkare så snart som möjligt. Han eller hon kan hjälpa dig att få den behandling du behöver för att må bättre och fortsätta läka.

Integrity Spine and Orthopedics behandlar nack- och ryggbesvär

Integrity Spine and Orthopedics erbjuder flera behandlingstjänster för nack- och ryggbesvär, bland annat allmän ortopedi, smärtlindring, regenerativ medicin och minimalt invasiva ryggradsbehandlingar. Våra styrelsecertifierade läkare använder sig av bästa praxis inom ortopedisk vård och vi använder oss av moderna metoder inom medicin och teknik för att ge dig den bästa, säkraste och mest effektiva patientupplevelsen som möjligt.

Om du lider av rygg- eller nacksmärta, eller om du vill ha en andra åsikt om en rygg- eller nackdiagnos, kontakta oss redan idag på 904-456-0017 för att boka in ett möte eller begära en kostnadsfri MRI-utredning.