Vad händer med hjärnan på kemisk nivå när du blir kär?
I många århundraden trodde människan att känslor som kärlek, attraktion och fasthållande kom från hjärtat. Studier av vetenskapen om attraktion har dock visat att hjärnans kemi är ansvarig för alla dessa känslor, som involverar hormoner och kemikalier.
Ja, det viktigaste organet för kärlek är hjärnan, inte hjärtat.
Den så kallade ”kärlekskemiska” som är ansvarig för allt är i själva verket en kombination av kemikalier – bland annat adrenalin, testosteron, oxytocin och mycket mer.
Är kärlek bara oxytocin?
När du träffar någon du tycker om utlöser din hjärna frisättningen av olika kärlekskemikalier i din kropp.
Dessa kärlekskemikalier och kärlekshormoner förändrar ditt mentala tillstånd. Därför kommer du att märka att du uppfattar och beter dig annorlunda än ditt vanliga jag.
Oxytocin ökar den tid du ägnar åt att beundra ögonen på den person du älskar, eftersom det ökar din förmåga att läsa någons känslor. Därför betyder det inte att kärlek bara är oxytocin, men oxytocin har onekligen en viktig roll när det gäller att etablera och upprätthålla relationer.
Varför kallas oxytocin för kärleksdrogen?
Det beror på att nivåerna av oxytocin ökar när människor kramas eller deltar i sexuell aktivitet. Det finns dock inga bevis för att oxytocin är en faktisk kärleksdrog, även om det fungerar som en ”volymmätare” som förstärker hjärnaktiviteten när någon upplever en känsla.
Är kärlek verkligen en kemisk reaktion?
För att vara uppriktig, ja – kärlek är en kemisk reaktion, eftersom en person som är kär har högre nivåer av oxytocin och vasopressin. Dessa två hormoner produceras i områden i hjärnan av hypotalamus, och de två hormonerna orsakar starkare känslor av anknytning.
Kärlek handlar om hjärnan som styr resten av kroppens funktioner. Inte undra på att vi gör galna saker när vi upplever kärlek.
Vetenskapligt sett har hon och ett team av forskare enligt en studie som leddes av dr Helen Fisher vid Rutgers funnit att kärlek delas upp i tre kategorier: lust, attraktion och anknytning. Varje kategori har en egen utsedd uppsättning hormoner som ökar när en person upplever lust, attraktion eller anknytning.
Testosteron och östrogen frigörs vid lust, dopamin; noradrenalin och serotonin frigörs när du känner attraktion; oxytocin och vasopressin frigörs vid känslor av anknytning.
Även när vi är attraherade av någon får kemikalier som adrenalin oss att rodna, ge oss svettiga handflator och få våra hjärtan att slå snabbare. Även i de tidiga skedena av relationer har studier visat att par upplever en betydligt högre nivå av oxytocin än personer som är singlar.
Får oxytocin dig att bli förälskad?
Studier visar att oxytocin potentiellt kan få dig att bli förälskad, eftersom det har relationsstimulerande effekter, bland annat förtroende, blickande, empati, positiva minnen av relationen, trohet, positiv kommunikation och bearbetning av bindningssignaler.
Länge med oxytocin gör hormonerna som frigörs med dopamin och noradrenalin att du blir yr, energisk och så upphetsad att du inte kan äta och inte kan sova; eller, med andra ord, att du blir ”förälskad”
Men även om det finns höga nivåer av oxytocin i början av ett förhållande, har det också en effekt på långvariga förhållanden, eftersom högre nivåer hittades i förhållanden som varade längre än 6 månader.
Förvånande nog minskar serotonin, som är inblandat i aptit och humör, när man upplever attraktion. Forskarna spekulerar i att serotonin är det som ligger bakom den tvångsmässiga förälskelse som vi upplever i kärlekens begynnelsestadier, eftersom personer som lider av OCD eller tvångssyndrom också har låga nivåer av serotonin.
Det här är 4 vetenskapliga saker som händer när du attraheras av – och blir förälskad i – någon:
Din kropp blir upphetsad och producerar adrenalin.
Adrenalin, som utsöndras av våra binjurar när vi är upphetsade, är ett av de mest intressanta kärlekshormonerna eftersom det undertrycker vissa av kroppens funktioner samtidigt som det höjer andra.
Möta någon ny kan vara ganska skrämmande på grund av de osäkerheter som finns. Och eftersom adrenalin är ett överlevnadshormon gör det att vi kan fullfölja attraktionen trots de faror som är involverade.
Några av adrenalinets fysiska effekter är bl.a. utvidgade ögon, ökad svettning, snabbare hjärtslag, en ökad känsla av ångest och nervositet och fjärilar i magen, ungefär som känslorna av den första förälskelsen som du kanske kände i gymnasiet.
Prenumerera på vårt nyhetsbrev.
Vad mer, forskning visar att det finns en signifikant positiv korrelation mellan adrenalin och attraktion: När adrenalinnivån i kroppen ökar, ökar också attraktionsnivån.
Din hjärna producerar mer testosteron och östrogen, vilket ökar attraktionskraften.
Kroppen frisätter testosteron hos både män och kvinnor, och östrogen hos kvinnor. Hos kvinnor skapar östrogen en längtan efter fysisk närhet och en önskan om sex med den person du gillar. Testosteron skapar sexuell lust, öppenhet och förföriskhet hos båda könen.
Produktionen av dessa kärlekshormoner är kroppens omedelbara reaktion på mötet med en potentiell partner och uppmanar dig att fortplanta dig. Även om detta är ett heteronormativt exempel gör östrogen kvinnor mer attraktiva för män. När östrogennivåerna ökar tenderar kvinnor att klä sig mer provocerande, flirta mer och uppleva förändringar i doft, hudton och röstläge.
Å andra sidan får testosteron män att framstå som mer attraktiva för kvinnor genom att göra det möjligt för dem att uppnå mer maskulinitet. När testosteron frisätts tenderar män att ha en högre sexlust, verka mer maskulina och bli ytterst mer attraktiva för kvinnor.
Din kropp översvämmas av ”välbefinnandehormoner”, bland annat dopamin, serotonin och oxytocin.
Dopamin, serotonin och oxytocin, som kallas ”må bra-hormoner”, frisätts strax efter att vi har träffat någon vi tycker om.
Dopamin, som frisätts i nucleus accumbens, utlöser ett intensivt rus av njutning som har samma effekt på hjärnan som att ta kokain, eftersom narkotikamissbrukare upplever denna känsla och blir beroende.
Trend på YourTango:
När höga nivåer av dopamin frigörs i kroppen leder det till ökad energi, mindre behov av sömn eller mat, mer fokuserad uppmärksamhet på den person som vi tycker om, utsökt förtjusning över alla de minsta detaljerna hos den nya personen, behovet av uppmärksamhet samt känslor av spänning och lycka.
Serotonin spelar en roll för att balansera humör, aptit, sexuell lust och sexuell funktion och är en viktig kemikalie för starten av varje nytt förhållande. Serotonin avleder sinnet och binder det till att tänka på sin älskare och inget annat.
När denna kärlekskemikalie är verksam är människor uppslukade av tankar om den person de tycker om ungefär 65 procent av dagen.
Oxytocin, känt som ”gosshormonet”, frisätts i lika stor utsträckning hos män och kvinnor som delar romantisk kärlek och känslor, och definierar djupet av kärleken och formen av anknytning till partnern. Det bidrar också till att förbättra kommunikationen mellan partners.
I en studie ledde administrering av oxytocin till en betydande ökning av pars förmåga att tolka signaler från varandras ögon. Oxytocin är därför förknippat med parbildning, parunderhåll och partneranknytning.
Din kropp producerar ett bindningshormon som kallas vasopressin.
Vasopressin är ett kärlekshormon som frisätts av hjärnan i slutet av attraktionsfasen. Det är ansvarigt för att omvandla en ren sexuell attraktion till ett moget, engagerat och autentiskt förhållande – och är ansvarigt för att hålla kärleken vid liv över tid.
Vasopressin är också känt som monogamikemikalien. Den framkallar önskan att stanna med den specifika individen och underlättar en stark känslomässig anknytning genom att uppmuntra beteenden som ger långsiktiga, monogama relationer. Med det ger detta kärlekshormon en känsla av lugn, trygghet, komfort, känslomässig förening och önskan att skydda varandra.
När vasopressinnivåerna minskar i kroppen försvagas bandet som ett par delar, och partnerna förhindrar inte längre villigt att de attraheras av andra människor.
Lär dig mer om vetenskapen om attraktion och vad som händer med våra hjärnor och kroppar på kemisk nivå kan hjälpa dig att förstå vad som händer i varje skede i ditt förhållande. Genom att förstå vilken roll vissa hormoner spelar kan du hålla rätt hormoner igång.
Christopher D. Brown är författare, relationscoach och äktenskapsutbildare. Han specialiserar sig på dejting, äktenskapliga frågor, förebyggande av skilsmässa och relationsstöd.