Var ditt ex försöker göra dig svartsjuk?
I det förflutna har jag skrivit om konceptet att ”vinna” ett uppbrott. Om du inte känner till hur man vinner ett förhållande så låt mig förklara. När ett förhållande tar slut vill båda sidor vara den som slutar lyckligare än den andra.
Det har till 100 procent med stolthet att göra.
För det mesta vill till och med den person som valt att göra slut vinna. Varför? Jo, de vill vara säkra på att:
- De gjorde rätt val.
- De var en så viktig del av ditt liv att du inte kan vara lycklig utan dem, även om ni inte är tillsammans.
När människor ställer de här frågorna beror det på att deras självkänsla blir invecklad i svaret.
I dag ska vi prata om svartsjuka. Det finns flera av former som svartsjuka kommer i.
Här är några tecken på att ditt ex kan försöka göra dig svartsjuk och få din uppmärksamhet inkluderar:
- Språka om sin nya flickvän eller de dejter han går på överallt där han kan
- Posta på sociala medier om hur häftigt hans liv är utan dig
- Påtala sig till dig direkt om hur lycklig han är utan dig
- Postar eller skickar bilder på sin kropp för att försöka få dig att kommentera
Vad vi ska prata om först är VARFÖR ditt ex försöker göra dig svartsjuk.
Är det för att han verkligen saknar dig och fortfarande har känslor för dig, eller är det för att han är ensam och bara söker uppmärksamhet?
Avbrott är väldigt stökiga, och stolthet och ego dyker ofta upp. Hur mycket vi än önskar att uppmärksamhet från en man innebär att de är genuint intresserade av oss är det sällan fallet.
Människor är förvirrande. Relationer är förvirrande. Det är självklart att uppbrott skulle vara lika förvirrande och rörigt.
Var ditt ex försöker göra dig svartsjuk med en annan kvinna
Spike: Nej, inte än. Men hon verkar vara ett väldigt trevligt försök att göra mig svartsjuk.
Spike: Jag har en liten chans att få en ny chans att få en ny chans att få en ny chans att få en ny chans att få en ny chans att få en ny chans att få en ny chans. Det förändrar ingenting, men om du är vilt nyfiken, ja. Det gör ont.
Spike: Jag är ledsen. Eller, jag menar, bra!
-Buffy the Vampire Slayer, ”Hells Bells”
Som jag har skrivit tidigare brukar män och kvinnor hantera uppbrott på olika sätt.
Kvinnor tenderar att vara känslosamma i direkt anslutning till uppbrottet och läker med tiden. Medan män tenderar att hoppa in i dejtingscenen direkt. Sedan när tiden går slår känslorna dem i ansiktet och de tvingas möta verkligheten av sitt uppbrott.
Om en man skryter om alla kvinnor som han träffar eller ligger med kan det vara av två skäl.
Om han skjuter det i ansiktet på dig är det troligt att han försöker få en reaktion specifikt från dig. det kan vara för att han saknar dig eller så kan det bara vara för att han behöver en egoboost. Var försiktig med att dra förhastade slutsatser.
Vilka chanser har du att få tillbaka din expojkvän?
Gör frågesporten
Var ditt ex försöker göra dig avundsjuk med hjälp av sociala medier
Om han bara lägger ut det i allmänhet, till exempel på sociala medier, så försöker han troligen att få uppmärksamhet från alla som vill ge den till honom. Så han kanske inte specifikt siktar på din avundsjuka.
Och jag ska säga dig en sak med säkerhet. De personer som ständigt postar om hur mycket de älskar sin nya flickvän eller hur lyckliga de är i sitt nya förhållande är inte trygga i det förhållandet.
Sociala medier har totalt förändrat vårt sätt att agera efter ett uppbrott. Förr i tiden, för att förfölja ditt ex var du tvungen att ringa hem till dem eller dyka upp i deras hem eller på deras arbetsplats, men nu kan du se vad de håller på med hela tiden, och detta gör uppbrott svåra.
Vi har pratat om vad det betyder om ditt ex pojkvän ständigt skryter om sitt nya förhållande på sociala medier, oavsett om det är på Facebook, Instagram, Twitter eller Snapchat, men vad händer om det inte finns någon annan kvinna, utan att han helt enkelt använder sociala medier för att visa upp sitt nya liv?
Detta går tillbaka till begreppet att ”vinna” uppbrottet.
Din före detta pojkvän, oavsett om han har känslor för dig eller inte, kan använda sociala medier för att visa upp hur bra han har det. Jag menar, sociala medier ger oss bara ett litet fönster in i andra människors liv. Och de flesta människor ställer in sina profiler för att visa upp sig själva i bästa möjliga ljus; ha det i åtanke när du tittar på någons profil i sociala medier.
Om ditt ex skryter om hur fantastiskt hans liv är på sociala medier kan det vara så att han försöker göra dig svartsjuk eftersom han saknar den kontakten med dig, även om den inte är romantisk – lär vi oss trots allt inte i programmet Ex Boyfriend Recovery att vi ska lägga upp våra prestationer på våra sociala medier för att väcka svartsjuka hos våra ex, och visa dem att vi klarar oss bra utan dem?
Ditt bästa tillvägagångssätt är i alla fall att inte ge honom tillfredsställelsen av en reaktion. Om du går igenom kontaktförbud och inte ger honom en reaktion när han förväntar sig en, är det troligt att han börjar undra vad mer som har förändrats.
Det är en nyckel till att få tillbaka ditt ex.
Sociala medier kan vara ett mycket kraftfullt verktyg på resan till att återfå sin expojkvän, men det kan också vara också vara mycket lätt att missbruka.
När det gäller att lägga upp saker på din profil ska du inte överdriva – en Ungettable Girl måste upprätthålla en viss nivå av mystik.
Och när det gäller ditt ex och sociala medier…. för guds skull sluta förfölja honom på nätet. Du skadar bara dig själv och hindrar din förmåga att hålla dig till processen.
Varför försöker ditt ex göra dig svartsjuk?
Okej, så han försöker få din uppmärksamhet… men VARFÖR?!
Om det har blivit uppenbart för dig efter att ha läst den här artikeln att ditt ex försöker få din uppmärksamhet och göra dig svartsjuk, är nästa logiska steg att försöka ta reda på varför.
Det kan vara en plåga eftersom det ofta är svårt att veta. Några frågor du kanske ställer dig själv kan vara:
- Är han bara ute efter att få en reaktion?
- Gör han mig svartsjuk för att han fortfarande har känslor, eller är det bara en egoboost för honom?
- Hur kan jag se skillnad på de två?
- Vad gör jag nu?
Det är viktigt att hålla koll på dina interaktioner med ditt ex. Det gäller även hans försök att göra dig svartsjuk. Det finns en av damerna i Facebook-gruppen som till och med började hålla reda på sina interaktioner med sitt ex i ett excelark.
Detta är inte nödvändigt, men det hjälpte henne att hitta vissa mönster när det gäller vad hennes ex gjorde eller inte svarade positivt.
Detta betyder INTE att du ska kolla hans Facebook-profil varje timme i timmen. Jag vet att det är frestande att hitta någon ursäkt för att fokusera på ditt ex efter ett uppbrott.
Om du vill ha honom tillbaka måste du dock rikta ditt fokus mot att bli den bästa versionen av dig själv som du kan vara. Det är så du vänder hans små handlingar som är avsedda att göra dig svartsjuk till att han jagar dig och till och med kämpar för dig. Läs mer om att bli ditt bästa jag i vår Guide till att bli en Ungettable Girl eller någon av de många artiklar på webbplatsen som handlar om att bli Ungettable.
Hur du får ditt ex att sakna dig utan att prata med honom
De 6 saker som hindrar dig från att bli Ungettable
EBR 060: Hur du kan vara självsäker när du känner dig som skit efter ett uppbrott
The Ungettable Girl
Ska det finnas ett sätt att veta om han försöker göra dig svartsjuk betyder att han vill ha dig tillbaka? Jo, om han har känslor kommer det att finnas andra tecken förutom dessa svartsjukeförsök:
- Ditt ex kontaktar dig hela tiden.
- Han tar alltid initiativ till samtal.
- Han visar ett genuint intresse för vad som händer i ditt liv.
- Han ser till att du, specifikt, vet vad som händer i hans liv.
- Du är fortfarande den person som han ringer till när han behöver ventilera eller när något stort händer. (Detta kan helt enkelt betyda att han känner sig bekväm med dig, men om han har en bra stödgrupp av personer i sitt liv som han kan välja att prata med men han ändå väljer dig är det ett bra tecken.)
Om han bara försöker få en reaktion kommer han troligen inte att göra någon av dessa saker. Det kommer sannolikt bara att vara för att se dig explodera så att han kan gå och berätta för alla sina vänner hur ”galen” du är. Mitt råd är att hålla huvudet kallt, låtsas som om du inte ens märker dessa knep och byta ämne så fort du kan. Oavsett vad han har för motiv är det bäst att hålla huvudet kallt från din sida.
The Take-Away
Jealousy är en mycket naturlig, om än irriterande, mänsklig känsla som går hand i hand med relationer nuförtiden. Sociala medier gör det omöjligt att inte se vårt exs interaktioner med andra människor även om vi har ingen kontakt.
Och eftersom både du och ditt ex vill ”vinna uppbrottet” använder ni svartsjuketaktik för att få den andra personen att se hur bra de har det efter uppbrottet.
Saken är den att om ditt ex pojkvän försöker få din uppmärksamhet på något sätt är det troligt att han bryr sig på någon nivå.
Jag kan inte säga dig det exakta måttet på hur mycket han bryr sig, eller på vilket sätt. Det finns ingen formel. Det är något du kan mäta genom dina interaktioner med honom – du måste notera orsakerna bakom era samtal för att ta reda på om han bryr sig om dig enbart som ett sätt att boosta sitt ego, eller om hans försök till svartsjuka är mer känslobaserade.
Vad är dina chanser att få tillbaka din före detta pojkvän?
Gör frågesporten
Det är förståeligt att ditt exs försök att göra dig svartsjuk skulle vara smärtsamt för dig. Men jag uppmuntrar dig att inte reagera. Distrahera dig istället genom att hålla dig sysselsatt och agera helt ointresserad av vad ditt ex gör. Hur skulle trots allt ett liv utan dig i det kunna vara så intressant? Och om du börjar inse att ditt ex använder svartsjuketaktik för att vara sårande eller leka med dig för att få en ”galen” reaktion, är det dags att överväga att gå vidare till någon som respekterar dina känslor.
Men om han visar tecken på att han har riktiga känslor och möjligen vill bli ihop igen, bör du definitivt vara försiktig med att ta dig igenom ExBoyfriend Recovery PRO System. Det kommer inte bara att få ditt ex att krypa tillbaka till dig på nolltid, det kommer att ge dig övertaget om du vill ”vinna uppbrottet.”
Det finns inget som självförtroende och att till synes inte bry sig om att få ett ex att säga: ”Hallå! Vänta lite. Jag kanske missar något!”
Så, nu när du vet varför ett ex kan försöka göra dig svartsjuk och det är troligt att ditt ex försöker dra in dig igen… låt oss prata om ditt uppbrott specifikt.
- Jag vill veta detaljerna kring ditt uppbrott.
- Jag vill veta exakt vad du har gjort sedan dess. Har du spelat med i allt han har gjort och framstått som desperat? Eller börjar du programmet med ett rent blad och har egentligen bara ingen aning om vilken väg du ska gå härifrån?
- Jag vill också veta vad DU tycker att ditt nästa steg bör vara efter att ha läst den här artikeln och EBR-materialet.
Det bästa med EBR är att oavsett vilken situation du befinner dig i kan vi hjälpa dig att vända på saken och göra citroner av lemonad. Jag menar att det är bokstavligen vad vi gör hela dagen varje dag. Och då menar jag inte riktig lemonad. Jag menar att hjälpa människor i stuationer precis som din.
Låt våra experter hjälpa dig att bestämma vad du nästa bästa steg är för att maximera dina chanser att få tillbaka ditt ex.