Varför A1c-testet är viktigt

A1c-testet är ett blodprov som görs i ett labb och som visar hur ditt genomsnittliga blodsocker har varit under de senaste tre månaderna. Andra namn för detta test är glykosylerat hemoglobin, glykohemoglobin, hemoglobin A1c och HbA1c.

Hur A1c-testet fungerar

Den glukos som kroppen inte lagrar eller använder för energi stannar kvar i blodet och fäster på röda blodkroppar, som lever i blodomloppet i cirka 4 månader. Laboratorietestet mäter mängden glukos som är fäst vid de röda blodkropparna.

Mängden är A1c och visas som en procentsats. Ditt A1c-tal kan ge dig och din vårdpersonal en god uppfattning om hur väl du har kontrollerat ditt blodsocker under de senaste två till tre månaderna. När du får ditt A1c-resultat från ett Kaiser Permanente-laboratorium ser du också en annan siffra som kallas estimated Average Glucose, eller eAG.

Understanding the eAG

Your estimated Average Glucose (eAG) number is calculated from the result of your A1c test. Like the A1c, the eAG shows what your average blood sugars have been over the previous 2 to 3 months. Instead of a percentage, the eAG is in the same units (mg/dl) as your blood glucose meter.

The chart shows the relationship between the A1c percentage and the eAG.

Vad siffrorna betyder

A1c och eAG återspeglar ditt genomsnittliga blodsocker under en viss tidsperiod. Dessa siffror hjälper dig och din läkare att se hur väl din behandlingsplan fungerar.

Jo högre dina A1c- och eAG-värden är, desto större är dina chanser att få långsiktiga hälsoproblem orsakade av konstant höga blodsockernivåer. Dessa problem är bland annat hjärtinfarkt, stroke, njursvikt, synproblem och domningar i ben eller fötter. Ju lägre dina A1c- och eAG-värden är, desto lägre är dina chanser att drabbas av dessa typer av problem.

Dina A1c- och eAG-mål

För personer som inte har diabetes ligger det normala intervallet för ett A1c-värde mellan 4 procent och 6 procent. Denna siffra är den procentandel glukos som är knuten till deras röda blodkroppar. Detta innebär att deras genomsnittliga blodsocker ligger mellan 70 och 126 mg/dl.

För personer med diabetes stiger procenttalet i förhållande till deras genomsnittliga blodsockernivåer. En lägre siffra innebär en bättre blodsockerkontroll. En högre poäng innebär att dina blodsockernivåer har varit för höga. Högt blodsocker kan skada dina njurar, fötter och ögon.

Kaiser Permanente rekommenderar att de flesta personer med diabetes strävar efter en A1c-poäng på 7 procent eller lägre. Detta innebär ett eAG på 154 mg/dl eller mindre. Gravida kvinnor med diabetes bör sträva efter ett A1c mellan 4 procent och 7 procent.

Vissa personer löper större risk att falla och skada sig när deras blodsocker blir för lågt. Läkare rekommenderar ibland att dessa personer strävar efter ett A1c-värde på cirka 8 procent eller högre. Ett högre A1c-mål innebär att de är mindre benägna att få mycket låga blodsockernivåer.

Prata med din läkare om vilka A1c- och dagliga blodsockernivåer du bör sträva efter. Detta innebär att välja mål som är säkra och realistiska för din ålder, hälsa och livsstil och som minskar dina chanser att utveckla problem till följd av diabetes.

Om dina A1c-nivåer är högre än vad din läkare rekommenderar, fråga vad du kan göra för att få en bättre blodsockerkontroll. Din läkare och andra medlemmar i ditt vårdteam kan hjälpa dig att justera din vårdplan så att du kan nå ditt mål.

Varför självtestning fortfarande är viktigt

Ditt A1c och eAG visar dina genomsnittliga blodsockervärden under en period av två till tre månader, men de talar inte om hur dina blodsockervärden ser ut från dag till dag, eller från timme till timme.

Testning före måltider, under eller efter träning eller 1-2 timmar efter en måltid ger dig viktig information om hur du hanterar din mat, aktivitet och medicin dagligen. Genom att testa när du känner dig konstig får du veta om ditt blodsocker är högt eller lågt. Den informationen hjälper dig att bestämma vilka åtgärder du behöver vidta för att korrigera din blodsockernivå.

Dina eAG- och mätarsiffror kan skilja sig åt

Genomsnittet på din mätare är genomsnittet av dina testresultat. Du kanske vanligtvis testar vid tillfällen då ditt blodsocker ligger nära det normala, till exempel först på morgonen eller före måltiderna. Men det visar inte om ditt blodsocker var mycket högt eller lågt ett par timmar före eller efter du testade.

Om eAG är högre eller lägre än genomsnittet på din mätare beror det på att det finns tillfällen under dagen när du inte testar, då ditt blodsocker är högre eller lägre än du tror.

Hur ofta ska man ta ett A1c-test

De flesta personer med diabetes bör ta ett A1c-test var tredje månad tills de når sina mål, därefter var sjätte till tolfte månad så länge de håller sig på rätt spår.

Att ta A1c-testet regelbundet ger människor återkoppling om hur väl deras diabetestekniska planer fungerar. Prata med din läkare för att fastställa ett testschema som är rätt för dig.