Varför händer dåliga saker… Är negativitet smittsamt?
När du läser om lagen om attraktion kommer fokus vanligtvis att ligga på hur du kan använda lagen till din fördel, och attrahera mer av det du vill ha i ditt liv. Lagen om attraktion gäller dock allt i universum, både positivt och negativt. Följaktligen innebär detta att alla dina hjärtekross, tidigare trauman och svårigheter kan förstås genom manifestationens lins. När du ser ditt livs resa på detta sätt är det dessutom lättare att se hur du kan säkerställa en lyckligare framtid för dig själv.
Så om du alltid undrar ”Varför händer dåliga saker mig?” kan den här guiden hjälpa dig att få ett fastare grepp om orsakerna till negativitet i ditt liv. Vi kommer också att utforska hur du kan gå vidare och samtidigt minska effekterna av tidigare negativitet. Genomgående kommer fokus att ligga på att lära sig att få mer mening med det du har gått igenom och på att se mot en produktiv framtid.
Är vi verkligen skyldiga när dåliga saker händer?
Det kan vara smärtsamt att fundera på varför dåliga saker händer. Ofta är vi benägna att skylla på oss själva eller att anta att våra trauman visar att vi saknar värde. Verkligheten är dock mer komplex än vad du kanske har antagit.
I synnerhet är det viktigt att komma ihåg att nyligen genomförda psykologiska studier visar att negativitet är smittsamt. Den sipprar in i våra tankar och känslor, påverkar våra åsikter och formar våra övertygelser. Så även om du har satt upp goda intentioner och försökt använda lagen om attraktion för att manifestera dem, kan smittsam negativitet från din omgivning (eller till och med från ett tidigare liv) komma i vägen.
GRATIS E-BOK FRÅN DR. JOE VITALLär dig hur du kan klippa dig fri från den negativa energisnöret i ditt liv
Gratis E-bok avslöjar en föga känd, kraftfull ”gammal” teknik för att identifiera och rensa bort begränsande övertygelser som hjälper dig att bryta igenom till ditt bästa jag
(tar dig till en högre plats av medvetande)
Klicka här för att hämta ditt GRATIS exemplar av ”Clearing Negativity In Your Life”
Varför händer dåliga saker? 6 teorier
Här är sex ledande teorier som kan förklara hur Lagen om attraktion förhåller sig till de dåliga saker du har upplevt i livet hittills. Med denna förståelse på plats kan du sedan gå vidare och fundera på hur du kan skydda dig från dåliga saker i framtiden.
Du manifesterade det via rädsla eller negativitet
Det är viktigt att inte bortse från detta faktum eftersom det är möjligt att oavsiktligt orsaka att dåliga saker händer i ditt liv på grund av rädsla eller negativitet. Med andra ord, om du sätter en intention men inte tar itu med de tillhörande begränsande övertygelserna i ditt undermedvetna kan du sända ut blandade signaler. Dessa hindrar dig inte bara från att manifestera det du vill utan leder faktiskt till att du manifesterar saker som du inte alls vill ha i ditt liv. Om du tänker tillbaka kan du kanske se att du hade oigenkännliga eller undertryckta rädslor som existerade samtidigt som några av dina tuffaste upplevelser.
Sättet att komma runt denna vanliga orsak till dåliga saker är att möta upp de blandade känslor som du har om dina manifestationsmål. Istället för att försöka låtsas att de inte existerar, ta en ordentlig titt på dem och fundera ut hur du kan motverka dem med produktiva, positiva övertygelser.
Någon annan manifesterade det
När du reflekterar över frågan ”Varför händer dåliga saker?” är det också väl värt att se bortom dig själv. Som nämnts ovan är negativitet djupt smittsamt. Därför kommer du ofta att uppleva den när någon annan har manifesterat den. Detta gäller särskilt om det är någon du älskar eller tillbringar mycket tid med.
Tänk återigen på de specifika dåliga saker som du har kämpat dig igenom, och fundera på vem som befann sig i din närhet. Kan det ha manifesterat den negativitet som du upplevde?
Såväl som att tänka på negativa individer kan negativa helhetsmiljöer vara en viktig faktor. Du kan absorbera dålig energi på en arbetsplats, eller till och med i en byggnad där många människor är olyckliga. Detta är en viktig påminnelse om att vara medveten om vem du släpper in i ditt liv, hur mycket tid du tillbringar med negativa människor och vilka gränser du sätter för att skydda dig själv.
Omvänt kan det att umgås med positiva människor aktivt hjälpa dig att manifestera goda saker.
Det manifesterades redan före födseln
Bortsett från vad du gör och var du tillbringar din tid, kan saker som ligger ännu längre utanför din kontroll ha en påverkan på vad du manifesterar och vilka trauman du genomgår. Detta kan ske på ett av två sätt. För det första kan du ha manifesterat något i ett tidigare liv, som bara kommer till full utlösning i ditt nuvarande liv.
För det andra kan en familjemedlem påverka din manifestationsresa före födseln. Även om det naturligtvis inte finns något du kan göra åt detta kan det hjälpa dig att förstå vad som har hänt dig om du inte kan spåra dina negativa upplevelser till något som du kan minnas i ditt nuvarande liv.
Möjligheten till manifestation före födseln är också en påminnelse om hur du kan påverka andras liv innan de är födda. Det är till exempel möjligt att manifestera positivitet och överflöd för framtida barn. Dessutom kan ansträngningar att manifestera gå bortom ditt nuvarande liv och hjälpa dig i framtida liv.
Avledning
Om du någonsin har tvivlat på giltigheten av attraktionslagen på grund av att dåliga saker händer, eller om du någonsin har använt konceptet för att få dig själv att känna dig sämre, är det högst troligt att du ägnar dig åt en process av avledning.
I det här sammanhanget är det som avledning innebär att man undviker tillväxt, att man sitter fast och att man förblir ovetande om sina största önskningar och behov. Så fråga dig själv om det finns särskilda känslor eller särskilda fakta om dig själv som du kanske försöker undvika; fundera över hur detta undvikande kan vara relaterat till negativa upplevelser av manifestation.
Var dock tydlig med att det är naturligt att vilja avleda eller undvika saker ibland. Självkännedom kan vara skrämmande, särskilt när det kan strida mot vad vi tidigare har trott om oss själva eller vårt livs syfte. Så var inte hård mot dig själv för att du avleder, men påminn dig själv om vad det kostar. Reflektera tvärtom över de fördelar som är förknippade med tillväxt.
Universum har något planerat för dig (Timing Is Everything)
När du upplever hjärtesorg och trauma kan det ofta kännas som om det inte finns något möjligt sätt att dessa upplevelser ska leda till en bättre framtid.
(Påminnelse: Om du vill rensa negativitet från ditt sinne och främja positiva vanor, registrera dig för din kostnadsfria e-bok med guider, klicka bara här nu.)
Hur som helst, ibland är det dock så att du inte kan manifestera något positivt just nu eftersom universum vill att du ska manifestera något ännu bättre vid ett senare tillfälle. Med andra ord kan negativitet ibland komma som ett nödvändigt steg på vägen mot din viktigaste destination. Hur smärtsamma som vissa livshändelser än kan vara, kommer de ofta att visa sig vara en del av universums plan för dina unika gåvor.
När du dessutom noterar att bara för att du inte lyckades manifestera något framgångsrikt (t.ex. kärlek eller överflöd) vid något tillfälle, betyder det inte att du aldrig kommer att kunna göra det. Timing är allt! Och uthållighet kan vara nyckeln.
Så var uppmärksam på tecken och intuitioner som tyder på att du kan ha nått rätt tidpunkt för att försöka igen. I efterhand kanske du ser att utan din kamp skulle din slutliga glädje ha minskat.
Det ligger utanför vår kontroll
Till sist, tänk på stora och fruktansvärda händelser, som krig och folkmord. Majoriteten av dagens utövare av attraktionslagen skulle inte vilja säga att offren för sådana händelser orsakade sitt eget lidande eller hade fullständig kontroll över sina liv. De skulle snarare kunna konstatera att det finns vissa saker i livet som vi i princip inte har någon kontroll över och som vi helt enkelt inte kan förhindra trots alla våra ansträngningar. Manifestation är trots allt en komplex process. Balansen mellan alla våra individuella intentioner kan interagera på ett sätt som ger oförutsägbara resultat.
Det finns två viktiga saker att ta med sig från budskapet att vi sannolikt inte har total kontroll. För det första att det ibland inte finns något man kunde ha gjort för att förhindra en traumatisk händelse. För det andra att du i stället tjänar på att fokusera på din inre reaktion på det traumat. Det är något som du har full kontroll över.
Vad händer nu? Hur man går framåt, inte tillbaka
Beväpnad med en mer solid känsla för hur negativitet fungerar som en smitta och hur lagen om attraktion kan spela en rad olika roller vid trauma, låt oss gå vidare för att fundera på vad du ska göra härnäst. Som diskuterats ovan finns det sätt att minska chanserna att av misstag manifestera negativitet. Det är dock mer förnuftigt att ägna huvuddelen av din energi åt att aktivt manifestera positivitet.
Här är tre kraftfulla saker du kan göra för att gå vidare efter en dålig upplevelse, tillsammans med exempel som kan relatera till din egen situation.
Utmana dig själv
Det finns flera sätt på vilka det är viktigt att utmana sig själv. För det första, när vi stannar i våra bekvämlighetszoner stagnerar vi i stället för att gå framåt. Om du har gått igenom en svår period i ditt liv är en av de bästa sakerna du kan göra att medvetet kliva ut ur din komfortzon. Gör en lista över saker som kommer att hjälpa dig att manifestera dina största mål. Titta sedan för att se vilka du har undvikit. Fokusera på dessa och engagera dig verkligen i dem. Säg till dig själv att oavsett vad som händer kommer du att lära dig av utmaningen.
För det andra, utmana ditt sätt att tänka. När du märker att du tänker negativt, titta under trosföreställningen till antagandena och till trosföreställningens ursprung. När lärde du dig detta och varför? Ställer du dig verkligen bakom den? Vad kan du säga till dig själv för att hjälpa dig att ersätta den begränsande, negativa övertygelsen med något mer stärkande och positivt?
Förlåt dig själv
När du frågar dig ”Varför händer det mig hela tiden dåliga saker?” påpekar psykologiexperter ofta att det är troligast att du kommer bortom negativiteten om du verkligen tror att du förtjänar bra saker. Om du sitter fast i mentaliteten att skylla på dig själv för varje svårighet du har stött på kommer du bara att generera mer hjärtesorg och dra till dig fler negativa människor i ditt liv. Förlåt i stället dig själv för tidigare misstag och intar en icke-dömande attityd till dem. Identifiera för all del sådana misstag och vad du skulle ha gjort annorlunda. Koppla dock bort detta från bedömningar av ditt värde som person.
Om du har svårt att förlåta dig själv, fundera på om du skulle inta samma attityd mot någon du älskar. Om du klandrar och hyser agg mot dig själv när du skulle vara mildare och mer förstående mot en annan person, är du alldeles för hård mot dig själv. Vi är alla felbara och misstag är en viktig del av vår utveckling.
Kärlek till dig själv
För att kunna gå vidare efter hjärtesorg och trauma krävs slutligen att man lär sig att älska sig själv på ett djupt och uppriktigt sätt. Detta är delvis relaterat till ovanstående punkt om att förlåta din felbarhet. Men det handlar också om att verkligen fira dina förmågor och framgångar. Vad tycker du om hos dig själv? Vilka saker av värde bidrar du till världen? Hur skulle dina favoritpersoner beskriva dig? Alla dessa frågor uppmuntrar dig att fokusera på skälen till varför du förtjänar kärlek.
Kärleksmeditationer kan vara till nytta för att utveckla självkärlek. Dessa övningar syftar till att hjälpa dig att utveckla medkänsla för dig själv genom att upprepa dina önskningar. Du kan utforma dina egna affirmationer som du kan upprepa i ett meditativt tillstånd. Ett exempel att börja med är ”Må jag vara lycklig, frisk, stark och i fred”. Om du gör det dagligen kan kärleksfulla, vänliga budskap långsamt hjälpa dig att läka efter ett trauma.