Varför kvävs jag av min saliv?

FRÅGOR

Varför kvävs jag ibland av min saliv? Betyder det att något är fel?

ANSVAR

Rysningar och hosta på grund av inandning av vår egen saliv har hänt de flesta av oss. Och i de flesta fall är pinsamheten medan man blir röd i ansiktet, sprudlar och försöker hämta andan det värsta att oroa sig för.

Om du i övrigt är frisk är den vanligaste orsaken till att man kvävs av saliv bara att man har bråttom. Vi sväljer alla automatiskt vår saliv hela dagen. Men handlingar som att prata för snabbt, skratta för mycket eller vrida huvudet snabbt när du sväljer kan göra att den normala automatiska sväljningen förvandlas till en inandning – med det uppenbara resultatet. Du har förmodligen redan listat ut det hjälpsamma tipset här: Å andra sidan kan din mun vara för torr. Normalt producerar spottkörtlarna två till fyra liter saliv dagligen. Om du har muntorrhet producerar du inte bara inte tillräckligt med saliv, utan den saliv du producerar är tjock och trådig – och lättare att kvävas av.

Muntorrhet kan orsakas av ett antal saker, bland annat uttorkning, munandning, antihistaminer, blodtrycksmediciner och vissa andra mediciner.

Vad hjälper: Munsköljmedel och munsköljningar som är gjorda speciellt för muntorrhet hjälper till att stimulera salivflödet. Bra märken att prova är Biotene och ACT. Tuggummi kan också få igång salivsaftflödet. Att dricka vatten ofta under dagen hjälper också. Fråga din läkare om ett läkemedel du tar orsakar muntorrhet och, om så är fallet, om det är klokt att byta till ett alternativ.

En annan orsak till tjockt saliv är att du har för mycket slem i näsgångarna, eventuellt på grund av postnasalt dropp från en förkylning eller allergier. Om du använder en nässpray med saltlösning, en neti-kanna eller en nässpillningsapparat med pulserande vatten kan du tunna ut slemmet och öppna tilltäppta bihålor – liksom att dricka varma drycker.

Om dessa åtgärder inte hjälper, eller om du om du tycks kvävas av saliv ofta – särskilt om kvävning inte bara sker av saliv utan också när du försöker svälja mat eller dryck – bör du prata med din ordinarie läkare eller en öron- och halsläkare för att utesluta ett annat hälsoproblem. Det finns många tillstånd, från milda till allvarliga, som kan påverka sväljningen – exempel är Sjögrens syndrom, en autoimmun sjukdom som gör att munnen och ögonen torkar ut … Parkinsons sjukdom, som försvagar musklerna, bland annat i halsen … och gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), som kan orsaka kväljning när magsyran stannar upp i halsen.