Vetegräsjuice testas

I en ledare som åtföljde en banbrytande studie som visade att ett extrakt av kryddan gurkmeja kunde användas för att bekämpa ulcerös kolit gratulerade författarna forskarna till att ha utfört den största studien någonsin om komplementär- eller alternativmedicinska metoder för att behandla inflammatorisk tarmsjukdom. Men det säger inte mycket.

Två av de enda andra högkvalitativa studierna testade aloe vera-gel och vetegräsjuice. Inga signifikanta förbättringar i kliniska remissionsfrekvenser eller endoskopifynd på aloe vera observerades,. (Och jag skulle rekommendera mot intern användning av aloe – se mina aloe vera-videor här). Däremot var vetegräsfynden imponerande, vilket jag diskuterar i min video Wheatgrass Juice for Ulcerative Colitis. ”Användningen av vetegräs… juice för behandling av olika gastrointestinala och andra tillstånd hade föreslagits av dess förespråkare i mer än 30 år, men var aldrig kliniskt utvärderad i en kontrollerad studie”… förrän nu.

Skrev forskarna: ”Användningen av vetegräsjuice vid behandling av UC uppmärksammades av flera patienter med UC som tillskrev förbättring till regelbunden användning av extraktet.” Så i en pilotstudie gav forskarna 100 cc vetegräsjuice, vilket är mellan en tredjedel och en halv kopp, dagligen till tio patienter i två veckor. ”Åtta patienter beskrev klinisk förbättring, en hade ingen förändring och en blev sämre.” Varför hade jag aldrig hört talas om den här studien? Därför att den aldrig publicerades. De trodde att de verkligen hade något på gång, så de ville göra det rätt. Därför utformades den ”randomiserade, dubbelblinda, placebokontrollerade studien för att undersöka effekterna av vetegräsjuice hos patienter med aktiv distal UC.”

Studien visade att behandling med vetegräsjuice var förknippad med minskningar av den totala sjukdomsaktiviteten och allvarlighetsgraden av rektal blödning. Nittio procent av vetegräspatienterna förbättrades och ingen blev sämre. Forskarna drog slutsatsen att vetegräsjuice verkade effektiv och säker som enkel eller tilläggsbehandling av aktiv nedre ulcerös kolit.

Ingen svar finns i dagsläget på var vetegräsjuice verkar. Absorberas den aktiva substansen i kroppen och har någon slags allmän antiinflammatorisk effekt, eller verkar den lokalt direkt i tjocktarmen? Hur kan man ta reda på det? Tja, man kan juicera i motsatt riktning (dvs. vete gräs lavemang).

En studie som denna väcker så många frågor. Hur skulle vetegräsjuice prestera head-to-head mot andra behandlingar? Har den någon roll i att förebygga attacker, eller fungerar den bara när man redan har en? Ska vi ge den till personer med Crohns sjukdom också? Vilken är den bästa dosen? Det har gått över tio år sedan denna studie offentliggjordes, men inget har publicerats sedan dess. Så sorgligt. Ja, ingen kommer att tjäna en miljon dollar på att sälja vetebär, men hur är det med företagen som tillverkar vetegräsjuicer? Jag önskar att de kunde betala lite forskningspengar.

Intill dess tror forskarna ”att vetegräsjuice erbjuder en verklig terapeutisk fördel vid den handikappande sjukdomen UC”. Det vill säga om du kan stå ut med smaken.

Kurkuminvideon som jag nämnde är Striking with the Root: Jag tror att den enda andra video som jag har nämnt vetegräs är How Much Broccoli Is Too Much? och det var egentligen bara för komikens skull. Detta är ett av de ämnen som jag får många frågor om, men det fanns helt enkelt ingen bra vetenskap … förrän nu! Tveka aldrig att kontakta mig med ämnen som du vill att vi ska ta upp.

För mer information om ulcerös kolit och inflammatorisk tarmsjukdom, se:

• Förhindra ulcerös kolit med diet
• Behandla ulcerös kolit med diet
• Titandioxid och inflammatorisk tarmsjukdom
• Förhindra Crohns sjukdom med diet
• Tarmkrig: Vätesulfid vs. Butyrate
• Vitamin D for Inflammatory Bowel Disease
• Does Nutritional Yeast Trigger Crohn’s Disease?

In health,
Michael Greger, M.D.

PS: If you haven’t yet, you can subscribe to my free videos here and watch my live, year-in-review presentations:

• 2012: Uprooting the Leading Causes of Death
• 2013: More Than an Apple a Day
• 2014: From Table to Able: Combating Disabling Diseases with Food
• 2015: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Dreaded Diseases with Diet
• 2016: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers