Vitamin B-12 och Lipo-B

admin

Vitamin B-12 & LIPO-B MÄTNINGAR OCH BEHANDLINGAR | CHARLOTTE, NC

TJÄNSTER PÅ EVOLVE

  • Mätning av B-12-nivån i serum
  • B-12-injektioner (rekommenderas varje vecka)
  • Orala och sublinguala B-12-tillskott
  • Lipo-B-injektioner (MIC + B12-vitamin)

Vad är ”LIPO-B”?

Lipo-B är en kombination av aminosyror och vitamin B12. De specifika aminosyrorna metionin, inositol och kolin (”MIC”) hjälper levern att optimera fettmetabolismen. Vitamin B12 bidrar till att påskynda de övergripande metaboliska processerna och skapar en större känsla av energi. Eftersom MIC direkt underlättar fettnedbrytningen och dessutom är nära besläktad med B-vitaminerna, anses detta, när det används tillsammans, intensifiera varandras effekter.

Dessa injektioner är mest effektiva när de tas i kombination med en diet- och träningsplan. Det är rekommenderat tillägg för vår HCG Diet Done Right! Program.

Om du vill öka dina ansträngningar för fettförlust kan du överväga att lägga till Lipo-B-injektioner varje vecka till din regim.

Kostnad:

  • 25$/injektion
  • 120$ för ett paket med 6 injektioner

VAD ÄR VITAMIN B-12?

Vitamin B12 är ett näringsämne som bidrar till att hålla kroppens nerv- och blodceller friska och hjälper till att göra DNA, det genetiska materialet i alla celler. Vitamin B12 hjälper också till att förebygga en typ av anemi som kallas megaloblastisk anemi och som gör människor trötta och svaga.

Två steg krävs för att kroppen ska kunna ta upp vitamin B12 från maten. Först separerar saltsyran i magsäcken vitamin B12 från det protein som vitamin B12 är fäst vid i maten. Därefter förenas vitamin B12 med ett protein som tillverkas av magsäcken och som kallas intrinsic factor och absorberas av kroppen. Vissa människor har perniciös anemi, ett tillstånd där de inte kan bilda intrinsisk faktor. Därför har de svårt att ta upp vitamin B12 från alla livsmedel och kosttillskott.

VILKA LIVSMEDEL SOM GER VITAMIN B-12

Vitamin B12 finns naturligt i en mängd olika animaliska livsmedel och tillsätts i vissa berikade livsmedel. Vegetabiliska livsmedel innehåller inget B12-vitamin om de inte är berikade. Du kan få rekommenderade mängder B12-vitamin genom att äta en mängd olika livsmedel, bland annat följande:

  • Köttlever och musslor, som är de bästa källorna till B12-vitamin.
  • Fisk, kött, fjäderfä, ägg, mjölk och andra mejeriprodukter, som också innehåller B12-vitamin.
  • En del frukostflingor, näringsjäst och andra livsmedelsprodukter som är berikade med B12-vitamin. För att ta reda på om vitamin B12 har tillsatts i en livsmedelsprodukt, kontrollera produktetiketten.

Vilka typer av kosttillskott med vitamin B12 finns tillgängliga?

Vitamin B12 finns i nästan alla multivitaminer. Det finns också kosttillskott som endast innehåller vitamin B12 eller vitamin B12 tillsammans med näringsämnen som folsyra och andra B-vitaminer. Kontrollera tilläggsetiketten för att avgöra hur mycket vitamin B12 som tillhandahålls.

Vitamin B12 finns också i sublinguala former (som löses upp under tungan). Det finns inga bevis för att sublinguala former absorberas bättre än piller som sväljs.

Vitamin B12 kan också administreras som en injektion. Detta används vanligtvis för att behandla B12-vitaminbrist.

Har jag fått tillräckligt med vitamin B12?

De flesta människor i USA får tillräckligt med vitamin B12 från den mat de äter. Men vissa människor har problem med att ta upp B12-vitamin från maten. Detta leder till att B-12-vitaminbrist drabbar upp till 15 % av allmänheten.

Vissa grupper får inte tillräckligt med B-12-vitamin eller har svårt att ta upp det:

  • Många äldre vuxna, som inte har tillräckligt med saltsyra i magsäcken för att kunna ta upp det B-12-vitamin som finns naturligt i maten. Personer över 50 år bör få det mesta av sitt B12-vitamin från berikade livsmedel eller kosttillskott eftersom deras kroppar i de flesta fall kan ta upp B12-vitamin från dessa källor.
  • Personer med perniciös anemi vars kroppar inte tillverkar den intrinsikala faktorn som behövs för att ta upp B12-vitamin. Läkare behandlar vanligtvis perniciös anemi med vitamin B12-injektioner, även om mycket höga orala doser av vitamin B12 också kan vara effektiva.
  • Personer som har genomgått gastrointestinala operationer, t.ex. viktminskningsoperationer, eller som har matsmältningsstörningar, t.ex. celiaki eller Crohns sjukdom. Dessa tillstånd kan minska den mängd B-12-vitamin som kroppen kan ta upp.
  • Vissa personer som äter lite eller inga animaliska livsmedel, till exempel vegetarianer och veganer. Endast animaliska livsmedel innehåller naturligt vitamin B12. När gravida kvinnor och kvinnor som ammar sina barn är strikta vegetarianer eller veganer kan deras barn inte heller få tillräckligt med vitamin B12.

Vad händer om jag inte får tillräckligt med vitamin B12?

Vitamin B12-brist orsakar trötthet, svaghet, förstoppning, aptitlöshet, viktminskning och megaloblastisk anemi.Nervproblem, såsom domningar och stickningar i händer och fötter, kan också förekomma. Andra symtom på B12-vitaminbrist är bland annat balansproblem, depression, förvirring, demens, dåligt minne och ömhet i munnen eller tungan. B12-vitaminbrist kan skada nervsystemet även hos personer som inte har anemi, så det är viktigt att behandla en brist så snart som möjligt.

Hos spädbarn är tecken på B12-vitaminbrist bl.a. utebliven tillväxt, problem med rörelser, förseningar i att nå de typiska utvecklingsmålen och megaloblastisk anemi.

Stora mängder folsyra kan dölja en B12-vitaminbrist genom att korrigera megaloblastisk anemi, som är ett kännetecken för B12-vitaminbrist. Men folsyra korrigerar inte den progressiva skada på nervsystemet som B12-vitaminbrist också orsakar. Därför bör friska vuxna inte få mer än 1 000 mcg folsyra per dag.

VAD ÄR DET SOM ÄR EN DEL AV VITAMIN B12:s EFFEKTER PÅ HÄLSA?

Vetenskapsmän studerar vitamin B12 för att förstå hur det påverkar hälsan. Här är flera exempel på vad denna forskning har visat:

Härtsjukdom
Vitamin B12-tillskott (tillsammans med folsyra och vitamin B6) minskar inte risken för att drabbas av hjärtsjukdom. Forskare hade trott att dessa vitaminer kunde vara till hjälp eftersom de minskar blodnivåerna av homocystein, en förening som är kopplad till en ökad risk för att drabbas av hjärtinfarkt eller stroke.

Demens
När de blir äldre utvecklar vissa människor demens. Dessa personer har ofta höga nivåer av homocystein i blodet. Vitamin B12 (tillsammans med folsyra och vitamin B6) kan sänka homocysteinnivåerna, men forskarna vet ännu inte om dessa vitaminer faktiskt hjälper till att förebygga eller behandla demens.

Energi och idrottsprestationer
I reklamen marknadsförs ofta vitamin B12-tillskott som ett sätt att öka energi eller uthållighet. Förutom hos personer med B12-vitaminbrist finns inga bevis för att B12-vitamintillskott ökar energin eller förbättrar idrottsprestationen.

KAN VITAMIN B12 VARA SKADLIGT?

Vitamin B12 har inte visat sig vara skadligt.

ÄR DET NÅGON INTERAKTIONER MED VITAMIN B12 SOM JAG SKA VETA OM?

Ja. Vitamin B12 kan interagera eller påverka läkemedel som du tar, och i vissa fall kan läkemedel sänka vitamin B12-nivåerna i kroppen. Här är flera exempel på läkemedel som kan störa kroppens absorption eller användning av vitamin B12:

  • Kloramfenikol (Chloromycetin®), ett antibiotikum som används för att behandla vissa infektioner.
  • Protonpumpshämmare, såsom omeprazol (Prilosec®) och lansoprazol (Prevacid®), som används för att behandla sura uppstötningar och magsår.
  • Histamin H2-receptorantagonister, såsom cimetidin (Tagamet®), famotidin (Pepcid®) och ranitidin (Zantac®), som används för att behandla magsårssjukdom.
  • Metformin, ett läkemedel som används för att behandla diabetes.

Berätta för din läkare, apotekare och andra vårdgivare om alla kosttillskott och läkemedel som du tar. De kan tala om för dig om dessa kosttillskott kan interagera eller påverka dina receptbelagda eller receptfria läkemedel eller om läkemedlen kan påverka hur din kropp absorberar, använder eller bryter ner näringsämnen.