The Big 5 – Make Your New Goal One Or All

Als marathonloper heb je de uitdrukking “the big 5” vast wel eens gehoord. Het verwijst naar de grootste 5 marathon wedstrijden in de wereld: Berlijn, Boston, Chicago, Londen en New York City. Bij deze Big 5 gaat het om zoveel meer dan alleen de race zelf. Het gaat om de kameraadschap, het evenement zelf, en het enthousiasme van mensen van over de hele wereld. Deze marathons zijn het toonbeeld van mensen uit alle lagen van de bevolking die samenkomen voor een gemeenschappelijk doel, om hun eigen grenzen te verleggen en collectief elkaar te stimuleren. Er is niets dat meer inspirerend is dan naar deze 5 marathons te gaan en de bezienswaardigheden, geluiden en opwinding in de lucht op te snuiven.

Het stellen van nieuwe doelen na je 1e marathon

Kun je je nog herinneren toen je je eerste marathon liep? Er was niets mooiers dan de harde training die zich uitbetaalde, jezelf tot het uiterste drijven, of een doel bereiken dat je voor jezelf had gesteld? Het probleem is dat zodra je het afstreepte van je lijst en voltooide, het kan je een gevoel van doelloosheid hebben achtergelaten. Als je denkt dat er nooit een groter hoogtepunt in je loopcarrière zal komen, heb je het mis. Er zijn veel nieuwe doelen die je voor jezelf kunt stellen, doelen die je weer een gevoel van verwachting en opwinding zullen geven. Als u klaar bent met je eerste, en volgende marathons, wilt u misschien de ante en overweeg uw nieuwe doel het runnen van de grote 5. Er is een reden waarom deze 5 inspireren zo veel mensen om de stoep te raken en te trainen voor maanden op eind. Of ze nu lopen voor een goed doel, of gewoon voor hun eigen persoonlijke wens om iets te bereiken, iedereen daar is vastbesloten om de finish te zien. Die finishlijn is veel meer geworden dan een mijlpaal voor de mensen die deze 5 lopen, ze betekenen iets veel meer levensbevestigend. Als je van de grote 5 je nieuwe doel wilt maken, moet je een beetje over elk van hen weten en beslissen welke het beste bij je passen, of een plan bedenken om bij alle vijf aanwezig te zijn.

De marathon van Berlijn

De marathon van Berlijn in Duitsland is de grootste marathon ter wereld. In de laatste week van september staan meer dan 40.000 lopers uit de hele wereld aan de startlijn te wachten om meer dan 26 mijl door de straten te rennen om de finish te halen. Hoewel het een marathon is die door beginnende en gevorderde marathonlopers over de hele linie wordt gelopen, is het een favoriet voor beginnende lopers, vooral omdat het in de koelere maanden van september wordt gehouden. Degenen die de marathon al eerder hebben gelopen, genieten van de laatste lengte van de marathon wanneer de lopers de Brandenburger Tor passeren net na de bezienswaardigheden van de Avenue Unter den Linden. Afgezien van de logistieke feiten van het parcours zelf, nemen de marathonlopers vooral de ervaring mee naar huis dat ze in Berlijn zijn en verbonden zijn met zoiets fantastisch. De marathon gaat niet alleen over de wedstrijddag, het is een heel tweedaags programma dat de stad tot leven brengt met opwinding. Gezinnen en lopers van over de hele wereld hebben de tijd om zich te mengen, de bezienswaardigheden van het epicentrum van Duitsland te bekijken en te genieten van het zien van lopers uit andere landen.

De Boston Marathon

De Boston Marathon wordt door de meesten vaak gezien als de eerste en beste van de 5 grootste marathons. Hij wordt niet voor niets op Patriots’ Day gehouden en bestaat al 117 jaar, waarmee het de langstlopende marathon in de geschiedenis is. “Marathon Monday” is het meest verwachte sportevenement in de omgeving van Boston, en daarbuiten. Het wordt ook beschouwd als een van de meest slopende, waardoor het misschien degene is die u op het laatste van uw lijst wilt zetten. Het parcours loopt van Hopkington en door acht verschillende steden, totdat het uiteindelijk eindigt in het centrum van Copley Square in het hart van het financiële district van Boston. In tegenstelling tot de marathon van Berlijn, zijn er 4 heuvels die men op het parcours tegenkomt. Deze “hartzeerheuvel” wordt beschouwd als een van de grootste hindernissen om de marathon te voltooien. Het is niet ongewoon dat veel marathonlopers, zelfs in de meest gevorderde stadia, moeten stoppen om de 88 verticale voet van het parcours omhoog te lopen. Ze noemen het gedeelte van het parcours dat de lopers het meest uitdaagt “het punt waar de lopers de muur raken”. Door het onvoorspelbare weer in Boston vragen veel lopers zich af of ze een tanktop of thermisch ondergoed zullen dragen. In Boston is het klimaat erg onvoorspelbaar, en in het overgangsseizoen dat de marathon wordt gehouden, weet je gewoon nooit wat je tegenkomt. Elk jaar zijn er bijna 25.000 lopers te gast. De Boston Red Sox maken de marathon nog spannender door een thuiswedstrijd te houden in het beroemde Fenway Park, die om 10.05 uur begint. Zodra de wedstrijd is afgelopen, schakelen de mensen die daar zijn om voor de Red Sox te juichen, over naar een andere versnelling om het einde van de race in de gaten te houden.

De New York City Marathon

Dit is het beste van de Big Apple op zijn best. De marathon van New York City omvat alle vijf stadsdelen van New York. Vanaf Staten Island wordt u aangemoedigd om lang voor aanvang van de race aanwezig te zijn. Vanwege het klimaat dat november met zich mee kan brengen, is er vooraf een “opwarmperiode”. De race loopt van Staten Island naar Brooklyn en dan rond naar het Queens gebied. Als u niet gewend bent aan het leven in een grote stad, kunt u zich maar beter vasthouden aan uw hoed. De drukte van de stad neemt nooit rust voor de marathon. Dat verhoogt de spanning en de stress op de wedstrijddag. Er is zoveel gaande, racebussen en mensen, het is echt een nieuwe ervaring en iets om te zien.

Beleef heel New York

Het beste aan de marathon is de manier waarop je door de vele verschillende plaatsen van de stad reist. Elk van de dorpen die je passeert geeft je een ander cultureel gevoel en ervaring. Het is meer dan alleen maar door een marathonparcours lopen, het is alsof je door het erfgoed loopt van de mensen die naar Amerika zijn gekomen om vrijheid te vinden. De race wordt uiteindelijk hervat bij de Tavern on the Green in Central Park. In de loop der jaren is het parcours veranderd, waar het ooit alleen in Central Park werd gehouden.De festiviteiten van de marathon eindigen of beginnen niet met de race alleen. Er zijn meer dan 100 bands die komen spelen en de lopers en hun toeschouwers steunen. In Columbus staat een erepodium dat de renners aanmoedigt om de laatste stappen te zetten. Een van de grootste van de marathons, een geschatte 42,000 lopers zullen deelnemen dit jaar.

De Chicago Marathon

De Chicago Marathon is een grote coming out platform voor de beginnende marathon loper. Het parcours is ongeveer net zo vlak als de marathon van Berlijn en wordt gehouden in het centrum van de stad Chicago. De marathon, die elk jaar groter wordt, heette oorspronkelijk de Mayor Daley Marathon, en begon met een bescheiden deelname van slechts 4200 lopers. Het is gegroeid in deelname aan een verwachte 48,000 + dit jaar. Niet alleen voor lopers, de marathon is een icoon voor de stad Chicago en haar inwoners. Het parcours loopt rond de stad en eindigt in Grant Park, dat in het hart van het historische district van de stad Chicago ligt. Wat de Chicago Marathon onderscheidt van de rest is het aspect van de CEO Marathon Challenge. Beginnend in 2007, de Marathon introduceerde een wedstrijd tussen de hoogste ranking CEO’s rond de natie. Het set in beweging een zeer competitieve aard aan deze marathon die niet in anderen zoals it.There kan worden gevoeld is een enorme partij die wordt gegooid voor de deelnemers en hun begeleiders in Butler Grant Park. Er is voedsel, entertainment en veel drankjes die lopen tot 3pm. Een ander uniek deel aan de Chicago Marathon is het gratis bier dat wordt gegeven op de markers van de 18, 19 en 20 mijl te houden de marathons goed gehydrateerd, en goed, op te warmen voor de after party. De 27e mijl partij is misschien wel net zo spannend als de marathon zelf. Het feest verplaatst zich dan naar de stad waar de nacht tot leven komt.

De marathon van Londen

De marathon van Londen is een geweldige voor de nieuwe marathonloper. Er is zoveel te zien als je door de oude straten van Londen racet. De race begint in Greenwich en Blackheath en gaat verder door de meest iconische straten van Londen. De lopers gaan door Cutty Sark, City Hall, dan naar Canary Wharf, dan Cleopatra’s Needle, de London Eye en tenslotte finishen ze in de buurt van de Big Ben en de Houses of Parliament in de Mall. Omdat het een groot evenement in heel Londen is, wordt het zeer gevierd en bijgewoond door toeschouwers in de hele stad. De niet-deelnemers zijn er om de lopers met muziek en gezang aan te moedigen. Een spektakel van muzikanten en andere kunsten in overvloed. Er zijn veel tradities die de marathon van Londen spectaculair maken. Veel deelnemers zullen zich verkleden om de marathon bij te wonen. Tussen de serieuze lopers zijn er ook diegenen die er niet alleen zijn om te lopen, maar ook om de lopers en de massa eromheen te vermaken door karakterkostuums te dragen zoals Spiderman.Vanwege het grote aantal mensen dat deze marathon loopt, zijn er drie afzonderlijke startpunten. Ze komen allemaal samen in Woolwich bij de Royal Artillery Barracks, wat erg gaaf is om ze allemaal weer bij elkaar te zien komen. De tradities die worden ingehouden, zoals het breken in geluid maken dit de meest bindende marathon van de grote 5.Als u klaar bent om te beginnen aan een nieuwe onderneming, of hardlopen doel, maak een nieuwe koers naar enkele, of alle van de grote 5 te voltooien. Dit zijn marathons die een evenement op zich zijn. Elk evenement is uniek, het is echt een ervaring voor het leven.