Thee en borstvoeding

november 20, 2021admin

Veilige thee voor borstvoedende moeders

Drink je veel thee en geef je borstvoeding? Als u thee drinkt terwijl u borstvoeding geeft, moet u eraan denken dat de meeste theesoorten cafeïne bevatten.

Cafeïne wordt niet aanbevolen in grote hoeveelheden en moeders die borstvoeding geven, wordt geadviseerd het bij niet meer dan twee of drie kopjes per dag te houden.

En als je cafeïnehoudende thee drinkt, kun je het beste een kopje drinken na de borstvoeding, in plaats van ervoor, om ervoor te zorgen dat de cafeïne niet in je moedermelk terechtkomt.

Extra cafeïne kan ervoor zorgen dat je baby kieskeurig wordt en kan slaapproblemen veroorzaken. De moeder kan meer thee gaan drinken als haar baby ongeveer zes maanden oud is.

De meeste kruidenthee is cafeïnevrij (lees altijd het etiket). Dus waarom zou je je gewone thee niet eens vervangen door cafeïnevrije kruidenthee?

Sommige kruidentheeën zijn veilig om te drinken tijdens de borstvoeding en kunnen zelfs helpen bij verschillende borstvoedingsproblemen, zoals een lage melktoevoer en spruw.

kruidenthee en borstvoeding — Foto door Gareth Hubbard / Unsplash

Kruidenthee voor borstvoeding

Kruidenthee kan soms als medicijn worden gebruikt; Daarom is het essentieel dat u eerst contact opneemt met uw arts voordat u kruidenthee drinkt als u borstvoeding geeft.

Voorzorgsmaatregelen bij het drinken van kruidenthee tijdens de borstvoeding

Zorg ervoor dat het cafeïnevrij is als u meer dan drie kopjes per dag drinkt.
Zorg ervoor dat het specifieke kruid veilig is om te nemen tijdens de borstvoeding. Lijst van veilige en onveilige kruiden vindt u hieronder.
Zorg ervoor dat het specifieke kruid in de thee de moedermelkvoorziening niet vermindert.
Als u allergisch bent voor planten of stuifmeel, kunt u het beste uit de buurt blijven van verwante kruidenplanten.
Koop altijd thee met de juiste etikettering van ingrediënten.
vermijd farmacologisch actieve kruidenthee.
Raadpleeg altijd uw kinderarts voordat u kruidenthee drinkt terwijl u borstvoeding geeft.

Theeën die een borstvoedende moeder niet mag drinken(geen volledige lijst)

Borage thee, Smeerwortelthee.
Theeën die een van de volgende kruiden bevatten:

Bladderwier, Wegedoorn, Chaparral, Coltsfoot (Farfarae folium), Dong Quai (Angelica Root), Elecampane, Ephedra / Ephedra sinica / Ma Huang, Ginseng (Panax ginseng), Evodia, Black Cohosh, Valeriaan, Indian Snakeroot, Kava-kava (piper methysticum), Petasites wortel, Phen-fen, Rabarber wortel, Steranijs, Tiratricol (TRIAC), Uva Ursi, Alsem, Sophora wortel, Ginkgo, Coptis, Aloë, Senna, Borrage, Licorice, Basilicum en Rue.

Kruidenthee die de melkproductie kan verminderen

Salie-, menthol-, groene munt- of pepermuntthee. (Pepermunt is veilig in kleine hoeveelheden en wordt vaak gebruikt om kolieken en buikklachten te verminderen tijdens de borstvoeding)
Theeën die een van de volgende kruiden bevatten: Zwarte walnoot, Kokkelkruid, Cacao, Kruid Robert (Geranium robertianum), Citroenmelisse, Oregano, Peterselie (Petroselinum crispum), maagdenpalmkruid (Vinca minor), Veldzuring (Rumex acetosa), Tijm en Duizendblad.

Theeën die veilig zijn om te drinken tijdens de borstvoeding(Ook geen volledige lijst)

Gemberthee, Lindebloesemthee, Sinaasappelschilthee & Citrusschillenthee, Rozenbottelthee (bevat extra vitamine C), Sinaasappel-kaneelthee, Citroenthee en Frambozenthee.

drink thee tijdens borstvoeding, borstvoedingsthee, veilige borstvoedingskruiden — Foto door Priscilla Du Preez / Unsplash

Kruidenthee veilig voor het verhogen van de melktoevoer

Biologische moedermelk thee ~ Moedermelk thee ingrediënten: Moedermelk kruidenthee bevat venkel, anijs, en koriander. Werkt moedermelk thee? Biologische moedermelk thee werkt goed voor moeders die periodes van verminderde melkaanvoer hebben, of voor extra melk tijdens nachtelijke borstvoeding.
Fenegriek thee (grote hoeveelheden kunnen de bloedsuikerspiegel verlagen).
Gelezen distelthee kan in kleine hoeveelheden worden genomen.
Venkelthee in kleine hoeveelheden genomen.
Frambozenblad thee.
Geitenbosthee.
Nettelthee.
Teas die de volgende kruiden bevatten: Hopbloemen, Biergist, Mariadistel en Alfalfa.
Andere galactagogen.

Specifieke kruiden/theeën en borstvoeding

Groene thee en borstvoeding: Kun je groene thee drinken als je borstvoeding geeft? De meeste groene thee bevat cafeïne, maar misschien kun je groene thee vinden die cafeïnevrij is. Grote hoeveelheden groene thee worden niet aanbevolen voor vrouwen die borstvoeding geven. Dit kruid is niet getest op veiligheid tijdens het geven van borstvoeding.
Venkelthee tijdens het geven van borstvoeding: Als u de venkelthee neemt om een winderige baby te helpen, zijn kleine hoeveelheden veilig.
Teverfew en borstvoeding: Er is niet genoeg informatie beschikbaar over dit kruid, en het moet worden vermeden tijdens de borstvoeding. Moeders willen dit kruid misschien gebruiken om hoofdpijn te verlichten, en het is het beste om het advies van een professional in te winnen of iets anders in de plaats te gebruiken.
Rode frambozenblad thee borstvoeding: Dit is een uitstekende thee voor lactatie ( het verhogen van de melktoevoer ) en bevat veel mineralen.
Nettle thee borstvoeding: Dit kruid wordt meestal gecombineerd met andere kruiden om lactatie theeën te maken die de melktoevoer verhogen.
Kamillethee borstvoeding: Kamillethee wordt soms gebruikt om een moeder beter te laten rusten of slapen en kan zelfs helpen een tandjes krijgende baby te kalmeren.

Zorg ervoor dat het cafeïnevrij is. Als het niet cafeïnevrij is, mag u drie kopjes per dag drinken, afhankelijk van of u ook andere cafeïnehoudende producten gebruikt, zoals chocolade, koffie, enz.

Alfalfa borstvoedingsthee: Kan veilig worden gebruikt om de melktoevoer te verhogen. Kan de melktoevoer van 50-100% verhogen. Kan ook worden gebruikt in combinatie met fenegriek, gezegende distel, en marshmallow.
Mariadistel borstvoedingsthee: Wordt gebruikt als een krachtige galactagoog om de melktoevoer te verhogen.
Echinacea borstvoeding immuun ondersteuningsthee: Is veilig, indien genomen in kleine hoeveelheden (1 kopje per dag). Er zijn geen schadelijke bijwerkingen gemeld.
Gemberthee borstvoeding: Gemberthee is uitstekend voor het verzachten van de buik en het verhogen van de bloedsomloop en is veilig om te drinken tijdens de borstvoeding.
Oregano borstvoedingsthee: Oregano thee kan uw melkaanvoer verminderen.

Overleg met uw arts voordat u een van de op deze pagina genoemde theeën of kruiden inneemt.

Q & A

Aloë Vera thee tijdens borstvoeding?
door Tammy

“Ik drink ’s avonds voor het slapen gaan 8oz en ’s ochtends voor het ontbijt, moet ik daarmee stoppen?”

Re: Aloë Vera thee en borstvoeding

door: Tracy

“Hallo, niet veel kruiden zijn uitgebreid bestudeerd of onderzocht als het gaat om borstvoeding, maar Aloë Vera thee staat op de lijst van theeën om te vermijden tijdens zwangerschap of borstvoeding en er wordt gezegd dat het schadelijk is.

Misschien als je de thee voor medicinale doeleinden gebruikt, kun je een ander veiliger alternatief kruid of kruidenthee vinden.

Hoop dat dit helpt”

Thaise thee tijdens borstvoeding – is het veilig?

“Is het veilig om Thaise thee te drinken, als je borstvoeding geeft?”

Re: Thaise thee en borstvoeding

door: Lisa

“Ik denk niet dat er een probleem zou zijn, zolang je het met mate drinkt. Cafeïnehoudende dranken moet je tot een minimum beperken.

Thee heeft veel minder cafeïne in zich dan koffie. Ik raad u aan om het cafeïnegehalte te bekijken voordat u het koopt.

Ook moet u letten op vreemde symptomen bij de baby na het drinken ervan, zoals een verandering in het slaappatroon, huilerigheid enzovoort.”

Hibiscus-thee

door Misty (Nevada)

“Is Hibiscus-thee veilig om te drinken tijdens de borstvoeding?”

Re: Hibiscusthee en borstvoeding