Tien studiemethodes die werken

Effectief studeren is geen kwestie van toeval. Onderwijskundigen en psychologen doen al jaren onderzoek naar studiemethoden. Sommige van de beste studies komen van de topuniversiteiten: Stanford, Indiana, en Chicago, waar nauwkeurige experimenten met studentengroepen licht hebben geworpen op de meest effectieve studiemethoden. Studenten die deze methoden volgen leren gemakkelijker, houden stof langer vast, en besparen zichzelf uren studietijd. De tien studiemethodes waarvan onderzoekers hebben ontdekt dat ze werken zijn:

Studieschema maken en bijhouden

Zet elke dag bepaalde uren apart voor studie, net zoals je dat doet voor voeding en slaap. Houd hetzelfde schema van dag tot dag trouw aan. De hoeveelheid tijd die nodig is om te studeren zal voor elk individu verschillen, afhankelijk van de vaardigheden met het onderwerp. Een gemiddelde van twee uur studie per dag voor elk uur in de klas wordt aanbevolen. Naar de les gaan is slechts het begin; het echte werk begint daarna!

Studeren in een geschikte omgeving – zelfde tijd, zelfde plaats, elke dag

Als concentratie je probleem is, dan zal de juiste omgeving je enorm helpen. Uw studeertafel of -tafel moet op een rustige plek staan – vrij van zoveel mogelijk afleiding. Je zult je beter concentreren als je elke dag op dezelfde plek studeert. Het is een mentale instelling. Als je bijvoorbeeld aan de keukentafel gaat zitten, verwacht je dat je gaat eten. Als u in een luie stoel gaat zitten, kijkt u TV, enz. Als u er een gewoonte van maakt om elke dag op hetzelfde tijdstip op dezelfde plaats te studeren, zult u zich beter kunnen concentreren.

Uitrusten van uw studeerplek met alle materialen die u nodig hebt

Uw bureau of tafel moet voorzien zijn van alle materialen die u nodig hebt om de opdracht af te maken, bijvoorbeeld potloden, pennen, gummen, paperclips, nietmachine, woordenboek, snacks en vloeibare verfrissingen, enzovoort. Voor sommige opdrachten hebt u misschien een rekenmachine of andere benodigdheden nodig. Als u uw materiaal bij de hand hebt, kunt u ongestoord studeren. Als u een antwoordapparaat hebt, laat het dan zijn werk doen tijdens uw studietijd. U kunt de oproepen beantwoorden nadat u klaar bent met studeren. Als u uw snacks en drankjes meeneemt naar de studieplek, hoeft u niet meer eindeloos naar de keuken om uw concentratie te verbreken.

Niet vertrouwen op inspiratie voor motivatie

Kunt u zich een atleet in opleiding voorstellen die wacht tot hij inspiratie krijgt om te oefenen ter voorbereiding op een wedstrijd? Natuurlijk niet. Zij trainen dagelijks om competitief te blijven, of ze dat nu willen of niet. Net als de atleet moet je trainen voor toetsen en examens door de opdrachten te maken en je dagelijks voor te bereiden door middel van nakijken om klaar te zijn voor de actie.

Het bijhouden van een goed bijgehouden notitieboek verbetert de cijfers

Onderzoekers vertellen ons dat er wel degelijk een relatie is tussen ordelijkheid en hoge cijfers. Weten waar je je materiaal kunt vinden als je het nodig hebt is cruciaal. Houd een speciale sectie voor elk onderwerp in je notebook, evenals een semester kalender, zodat je alle belangrijke opdrachten kunt noteren wanneer ze worden aangekondigd. Al deze informatie op één plek bij elkaar hebben is van vitaal belang voor je succes. Een goed bijgehouden notitieboekje is een onderdeel van goed tijdbeheer. Als je ooit een belangrijke opdracht bent kwijtgeraakt, weet je hoeveel kostbare tijd je kwijt bent aan het zoeken ervan.

Zorgvuldig bijhouden van opdrachten

Leg alles zwart op wit, inclusief de details, en bewaar het in je notitieboekje. Weten wat er van je wordt verwacht en wanneer je het moet doen is de eerste grote stap om belangrijke opdrachten succesvol en op tijd af te ronden.

Gebruik maken van “Handelsgeheimen”

Flash cards zijn niet alleen voor kinderen! Ze zijn een legitiem studiehulpmiddel. Gebruik de voorkant van de kaart om een belangrijke term op te schrijven, en schrijf op de achterkant een definitie of een belangrijk feit over die term. Draag je flash kaarten met je mee. Gebruik ze tijdens “dode tijden”, zoals in de rij bij de kassa, wachten bij de dokter of tandarts, in de bus of bij de wasserette. Bewaar er een paar in het handschoenenkastje van uw auto voor lange rijen bij uw favoriete drive-in restaurant of bank. Hang ze op je badkamerspiegel om ze te bekijken tijdens het scheren of het aanbrengen van make-up. Je zult verbaasd zijn hoeveel je kunt bereiken tijdens die anders “dode tijden”. Denk na over het ontwikkelen van je eigen “handelsgeheimen” die je studievaardigheden zullen verbeteren.

Het maken van goede aantekeningen als verzekering tegen vergeten

Leer efficiënt goede aantekeningen te maken als je docenten belangrijke punten benadrukken in de les en als je je opdrachten bestudeert. Goede aantekeningen zijn een “must” voor net-voor-het-toetsen. Zonder aantekeningen moet je de hele opdracht voor een toets herlezen en nakijken. Dit kan betekenen dat u 100 tot 300 pagina’s materiaal in één keer moet doorlezen. Met aantekeningen kunt u de belangrijkste punten in slechts een fractie van de tijd onthouden. De tijd die u besteedt aan het maken van aantekeningen gaat niet verloren, maar bespaart u juist tijd.

Het leren van materiaal verbetert het geheugen

Psychologen vertellen ons dat het geheim van leren voor later gebruik het ‘overdoen’ is. Experts suggereren dat nadat je kunt zeggen: “Ik ken deze stof”, je die stof nog eens een kwart van de oorspronkelijke studietijd moet blijven bestuderen. Het alfabet is een voorbeeld van “overlearning”. Hoe heb je het geleerd? Waarschijnlijk door het te reciteren, wat de beste manier is om materiaal in het geheugenspoor te etsen. Manipuleer het materiaal op zoveel mogelijk verschillende manieren door het te schrijven, te lezen, aan te raken, te horen en te zeggen. In een experimentele studie onthielden studenten die het materiaal overleerden na een maand vier keer zoveel als studenten die het niet overleerden.

Materiaal vaak herhalen

Een student die het materiaal niet herziet, kan 80% van het geleerde in slechts twee weken vergeten! De eerste herhaling moet zeer kort na de eerste presentatie en bestudering van de stof plaatsvinden. Vroeg nakijken werkt als een bescherming tegen het vergeten en helpt je veel langer te herinneren. Regelmatig nakijken tijdens de cursus zal je belonen voor de toets en zal de angst voor de toets verminderen.

Hoewel deze tien studiemethodes werken, is er nog een andere component nodig bij het gebruik van al deze methodes – verantwoordelijkheid nemen voor je studie door je opdrachten uit te voeren. Alle studiemethoden van de wereld helpen je niet als je jezelf niet helpt. Zoals met bijna alles in je leven, zou je motto moeten zijn: “Ik ben verantwoordelijk voor mijn succes!”

Als je je inspant om effectief te studeren, zullen de verbeterde vaardigheden al snel een gewoonte worden en net zo natuurlijk zijn als ademhalen. Het resultaat kan zijn: betere cijfers, meer kennis en een groter gevoel van eigenwaarde. Deze vaardigheden zullen je ook goed van pas komen in je professionele en persoonlijke leven.