Vitamine B-12 & Lipo-B

admin

VITAMINE B-12 & LIPO-B MEASUREMENTS EN BEHANDELINGEN | CHARLOTTE, NC

VISIES BIJ EVOLVE

  • Serum B-12-spiegelmeting
  • B-12-injecties (aanbevolen wekelijks)
  • Oraale en sublinguale B-12-supplementen
  • Lipo-B (MIC + Vitamine B12) Injecties

WAT IS ‘LIPO-B’?

Lipo-B is een combinatie van aminozuren en vitamine B12. De specifieke aminozuren, methionine, inositol en choline (“MIC”) helpen de lever bij het optimaliseren van de vetstofwisseling. Vitamine B12 helpt de algehele stofwisselingsprocessen te versnellen en zorgt voor een groter gevoel van energie. Omdat MIC direct helpt bij de vetafbraak en ook nauw verwant is aan de B-vitaminen, wordt gedacht dat wanneer deze samen worden gebruikt, dit elkaars effecten versterkt.

Deze injecties zijn het meest effectief wanneer ze worden ingenomen in combinatie met een dieet en lichaamsbeweging plan. Het is een aanbevolen supplement voor ons HCG Dieet Goed Gedaan! Programma.

Als u uw vetverlies inspanningen wilt stimuleren, overweeg dan om wekelijkse Lipo-B injecties toe te voegen aan uw regime.

Kosten:

  • $25/injectie
  • $120 voor een pakket van 6 injecties

WAT IS VITAMINE B-12?

Vitamine B12 is een voedingsstof die helpt de zenuw- en bloedcellen van het lichaam gezond te houden en helpt bij de aanmaak van DNA, het genetische materiaal in alle cellen. Vitamine B12 helpt ook bij het voorkomen van een vorm van bloedarmoede die megaloblastaire anemie wordt genoemd en die mensen moe en zwak maakt.

Er zijn twee stappen nodig voordat het lichaam vitamine B12 uit voedsel kan opnemen. Eerst scheidt het zoutzuur in de maag vitamine B12 van het eiwit waaraan vitamine B12 in het voedsel is gehecht. Daarna verbindt vitamine B12 zich met een eiwit dat door de maag wordt aangemaakt, de intrinsieke factor, en wordt het door het lichaam opgenomen. Sommige mensen hebben pernicieuze anemie, een aandoening waarbij zij geen intrinsieke factor kunnen aanmaken. Als gevolg daarvan hebben zij moeite met het opnemen van vitamine B12 uit alle voedingsmiddelen en voedingssupplementen.

WELKE VOEDING BEVAT VITAMINE B-12

Vitamine B12 komt van nature voor in een grote verscheidenheid aan dierlijke voedingsmiddelen en is toegevoegd aan sommige verrijkte voedingsmiddelen. Plantaardige voedingsmiddelen bevatten geen vitamine B12, tenzij ze verrijkt zijn. U kunt aanbevolen hoeveelheden vitamine B12 binnenkrijgen door een verscheidenheid aan voedingsmiddelen te eten, waaronder de volgende:

  • Steunlever en mosselen, die de beste bronnen van vitamine B12 zijn.
  • Vis, vlees, gevogelte, eieren, melk en andere zuivelproducten, die ook vitamine B12 bevatten.
  • Sommige ontbijtgranen, voedingsgist en andere voedingsproducten die zijn verrijkt met vitamine B12. Om erachter te komen of vitamine B12 aan een voedingsproduct is toegevoegd, controleert u de productetiketten.

WELKE KINDEREN VITAMINE B-12 DIETAIRE SUPPLEMENTEN ZIJN BESCHIKBAAR?

Vitamine B12 is te vinden in bijna alle multivitaminen. Er zijn ook voedingssupplementen verkrijgbaar die alleen vitamine B12 bevatten, of vitamine B12 met voedingsstoffen zoals foliumzuur en andere B-vitaminen. Kijk op het Supplement Facts label om de hoeveelheid vitamine B12 te bepalen.

Vitamine B12 is ook beschikbaar in sublinguale vormen (die onder de tong worden opgelost). Er is geen bewijs dat sublinguale vormen beter worden opgenomen dan pillen die worden doorgeslikt.

Vitamine B12 kan ook worden toegediend als injectie. Dit wordt meestal gebruikt om een tekort aan vitamine B12 te behandelen.

Krijg ik wel genoeg VITAMINE B12 binnen?

De meeste mensen in de Verenigde Staten krijgen voldoende vitamine B12 binnen via het voedsel dat ze eten. Maar sommige mensen hebben moeite om vitamine B-12 uit voedsel op te nemen. Als gevolg hiervan heeft tot 15% van de bevolking een tekort aan vitamine B-12.

Voor bepaalde groepen geldt dat ze niet genoeg vitamine B-12 binnenkrijgen of er moeite mee hebben om het op te nemen:

  • Veel oudere volwassenen, die niet genoeg zoutzuur in hun maag hebben om de vitamine B-12 die van nature in voedsel aanwezig is, op te nemen. Mensen boven de 50 moeten het grootste deel van hun vitamine B12 uit verrijkte voedingsmiddelen of voedingssupplementen halen, omdat hun lichaam in de meeste gevallen vitamine B12 uit deze bronnen kan opnemen.
  • Mensen met pernicieuze anemie van wie het lichaam niet de intrinsieke factor aanmaakt die nodig is om vitamine B-12 op te nemen. Artsen behandelen pernicieuze anemie meestal met vitamine B12-injecties, hoewel zeer hoge orale doses vitamine B12 ook effectief kunnen zijn.
  • Mensen die gastro-intestinale chirurgie hebben ondergaan, zoals een gewichtsverliesoperatie, of die spijsverteringsaandoeningen hebben, zoals coeliakie of de ziekte van Crohn. Deze aandoeningen kunnen de hoeveelheid vitamine B-12 die het lichaam kan opnemen, verminderen.
  • Sommige mensen die weinig of geen dierlijke voedingsmiddelen eten, zoals vegetariërs en veganisten. Alleen dierlijke voedingsmiddelen bevatten van nature vitamine B12. Als zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven strenge vegetariërs of veganisten zijn, kan het ook zijn dat hun baby’s niet genoeg vitamine B12 binnenkrijgen.

WAT HAPPERT ER ALS IK TE WEINIG VITAMINE B12 binnenkrijg?

Een tekort aan vitamine B12 veroorzaakt vermoeidheid, zwakte, constipatie, gebrek aan eetlust, gewichtsverlies en megaloblastaire anemie.Zenuwproblemen, zoals gevoelloosheid en tintelingen in handen en voeten, kunnen ook voorkomen. Andere symptomen van een vitamine B12-tekort zijn evenwichtsproblemen, depressie, verwardheid, dementie, een slecht geheugen en pijn in de mond of tong. Vitamine B12-tekort kan het zenuwstelsel beschadigen, zelfs bij mensen die geen bloedarmoede hebben, dus het is belangrijk om een tekort zo snel mogelijk te behandelen.

Bij zuigelingen zijn tekenen van een vitamine B12-tekort onder andere het niet gedijen, problemen met bewegen, vertraging in het bereiken van de typische ontwikkelingsmijlpalen, en megaloblastaire anemie.

Grote hoeveelheden foliumzuur kunnen een vitamine B12-tekort verbergen door megaloblastaire anemie te corrigeren, een kenmerk van vitamine B12-tekort. Maar foliumzuur corrigeert niet de progressieve schade aan het zenuwstelsel die een vitamine B12-tekort ook veroorzaakt. Daarom zouden gezonde volwassenen niet meer dan 1.000 mcg foliumzuur per dag moeten binnenkrijgen.

WAT ZIJN SOMMIGE EFFECTEN VAN VITAMINE B12 OP DE GEZONDHEID?

Wetenschappers bestuderen vitamine B12 om te begrijpen hoe het de gezondheid beïnvloedt. Hier zijn enkele voorbeelden van wat dit onderzoek heeft aangetoond:

Hartziekten
Vitamine B12 supplementen (samen met foliumzuur en vitamine B6) verminderen niet het risico op het krijgen van hartziekten. Wetenschappers dachten dat deze vitamines zouden kunnen helpen omdat ze het homocysteïnegehalte in het bloed verlagen, een stof die in verband wordt gebracht met een verhoogd risico op een hartaanval of beroerte.

Dementie
Bij sommige mensen treedt naarmate ze ouder worden dementie op. Deze mensen hebben vaak hoge gehaltes homocysteïne in het bloed. Vitamine B12 (met foliumzuur en vitamine B6) kan het homocysteïnegehalte verlagen, maar wetenschappers weten nog niet of deze vitamines daadwerkelijk dementie helpen voorkomen of behandelen.

Energie en sportprestaties
In advertenties worden vitamine B12-supplementen vaak aangeprezen als een manier om energie of uithoudingsvermogen te verhogen. Behalve bij mensen met een vitamine B12-tekort is er geen bewijs dat vitamine B12-supplementen energie verhogen of atletische prestaties verbeteren.

KAN VITAMINE B12 SCHADELIJK ZIJN?

Vitamine B12 is niet schadelijk gebleken.

ZIJN ER INTERACTIES MET VITAMINE B12 waar ik van op de hoogte moet zijn?

Ja. Vitamine B12 kan een wisselwerking hebben of interfereren met medicijnen die u gebruikt, en in sommige gevallen kunnen medicijnen de vitamine B12-spiegel in het lichaam verlagen. Hier zijn enkele voorbeelden van geneesmiddelen die de opname of het gebruik van vitamine B12 door het lichaam kunnen verstoren:

  • Chlooramfenicol (Chloromycetine®), een antibioticum dat wordt gebruikt om bepaalde infecties te behandelen.
  • Protonpompremmers, zoals omeprazol (Prilosec®) en lansoprazol (Prevacid®), die worden gebruikt om zure reflux en maagzweer te behandelen.
  • Histamine H2-receptorantagonisten, zoals cimetidine (Tagamet®), famotidine (Pepcid®) en ranitidine (Zantac®), die worden gebruikt voor de behandeling van maagzweer.
  • Metformine, een geneesmiddel voor de behandeling van diabetes.

Vertel uw arts, apotheker en andere zorgverleners over alle voedingssupplementen en geneesmiddelen die u gebruikt. Zij kunnen u vertellen of deze voedingssupplementen kunnen interageren of interfereren met uw receptplichtige of vrij verkrijgbare geneesmiddelen of dat de geneesmiddelen kunnen interfereren met de manier waarop uw lichaam voedingsstoffen absorbeert, gebruikt of afbreekt.