Wanneer moet ongemak in het gips een zorg zijn?

admin

Niemand kijkt uit naar de beperkingen van een gipsverband na een verwonding of chirurgische ingreep. Gipsverband staat bekend als onhandig en oncomfortabel – maar wanneer is ongemak een teken dat er iets mis kan zijn? Er zijn een aantal dingen die u kunt doen om comfortabel te blijven tijdens dit deel van uw herstel – en een aantal waarschuwingssignalen die een telefoontje naar uw arts zouden moeten uitlokken.

In de eerste 48 tot 72 uur na een blessure kan een gewond gewricht opzwellen, waardoor uw ledemaat oncomfortabel strak of knellend aanvoelt. Er zijn verschillende stappen die u kunt ondernemen om de zwelling aan te pakken en te verminderen.

  • Als u een spalk draagt, zal uw arts u laten zien hoe u deze kunt afstellen om de druk op uw geblesseerde ledemaat op een veilige manier te verlichten.
  • Hef de geblesseerde arm of het geblesseerde been omhoog. Plaats het gekwetste lichaamsdeel boven uw hart, met behulp van kussens of andere ondersteuning. Omhoog leggen bevordert de afvoer van vocht uit het lichaamsdeel, waardoor de zwelling afneemt.
  • Vries uw spalk of gips – het is prima om dit te doen terwijl uw lichaamsdeel omhoog ligt. De beste manier om ijs te leggen is met een ijspack of een droge plastic zak gevuld met ijs die losjes rond het gips wordt gewikkeld op de plaats van het letsel. IJs is het meest effectief wanneer het het oppervlak van het gips bedekt.
  • Als uw vingers of tenen niet gewond zijn door zwelling, beweeg ze dan voorzichtig en vaak om stijfheid te voorkomen.

Hoewel zwelling normaal is, kan te veel druk onder uw gips tot problemen leiden. Als u een van deze symptomen ervaart, leg dan het ijspak opzij en bel uw arts voor advies.

  • Pijn, gevoelloosheid of tintelingen in uw hand of voet kunnen een teken zijn dat de zwelling te veel druk in het gips veroorzaakt en uw zenuwen aantast.
  • Een brandende, prikkende huid kan duiden op te veel druk op de huid in het gips.
  • Extra zwelling van uw ledemaat onder het gips kan een teken zijn dat zwelling en druk de bloedsomloop belemmeren.
  • Als u uw vingers of tenen niet meer kunt bewegen, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts – dit is een aandoening die onmiddellijk moet worden onderzocht.
  • Als de huid rond het gips rood of rauw wordt, neem dan contact op met uw arts.

Broken botten hebben enkele weken tot enkele maanden nodig om volledig te genezen. Het gips beschermt het genezingsproces, meestal lang nadat de pijn van het letsel of de operatie is verdwenen. Wanneer u weet wat u kunt verwachten en waar u op moet letten terwijl u zich aan uw gips aanpast, kunt u uw postoperatieve herstel vol vertrouwen, veilig en comfortabel volgen.

Summit + The Power House helpt u uw fitnessdoelen te bereiken

Summit Orthopedics werkt samen met prestatie-experts van The Power House om u uitgebreide fitnessdiensten op maat te kunnen bieden. Of u nu voor het eerst naar de sportschool gaat of een wedstrijdsporter bent, onze coaches en trainers beschikken over alle hulpmiddelen, middelen en expertise om programma’s samen te stellen die aan uw behoeften voldoen en u helpen uw prestatiedoelen te bereiken. Iedereen is welkom, u hoeft geen patiënt van Summit te zijn om van deze aanbiedingen gebruik te maken.

Begin vandaag nog uw reis naar uw gezondheids- en fitnessdoelen. Plan een gratis consult bij de HealthEast Sports Center locatie online, of bel (651) 968-5766. Zoek de groepsfitnessles die bij uw schema past. Bezoek de Facebook-pagina van The Power House om alles te weten te komen over de evenementen die wij aanbieden om op een veilige manier een goede gezondheid te bevorderen gedurende uw hele leven.