Wat is whiplash?

Meer dan 1 miljoen Amerikanen lopen jaarlijks whiplash-letsel op en ongeveer 10% van deze mensen houdt er chronische nekpijn aan over.

Lees onze uitgebreide gids voor meer informatie over wat whiplash is, hoe het letsel ontstaat en hoe u weer op de been kunt komen na het oplopen van een nekletsel.

Definitie en oorzaken

Whiplash is nekletsel dat ontstaat wanneer de nek een krachtige, abrupte en ongeremde voor- en achterwaartse beweging maakt. De kracht van de beweging verrekt en scheurt de ligamenten, spieren en pezen in de nek. Het kan ook de wervelkolom en tussenwervelschijven beschadigen.

De meest voorkomende oorzaak is een auto-ongeluk van achteren. Als je stilstaat en van achteren wordt aangereden, schudt je nek naar voren en naar achteren op een onbelemmerde, onbeschermde manier. Maar ook andere voorvallen met veel impact kunnen letsel veroorzaken, zoals:

• Physical abuse — being shaken or punched
• Collisions in contact sports
• Roller coaster rides
• Horseback riding
• Falls

If you suffer a high-impact accident, see a doctor right away, even if you don’t have any obvious pain or injury at first. Your doctor will take imaging tests like an X-ray and a CT scan to rule out severe damage or fractures to your head, neck and spine.

Presentation of Symptoms

Symptoms may present immediately after the injury occurs or they may present within 24 hours to a few days after injury. You may experience any of the following:

• Neck pain that worsens with movement
• Neck stiffness
• Loss of range of motion (ROM)
• Pain, tenderness or numbness in the shoulders, upper back or arms
• Jaw pain
• Headaches that start at the base of the skull
• Dizziness
• Fatigue
• Ringing in the ears (tinnitus)

In rarer cases, some people also develop memory issues, difficulty concentrating, anxiety or depression, anger, insomnia and irritability. Symptoms usually persist for several weeks, but early treatment can help speed up the healing process and ensure a full recovery.

Diagnosis

There are no official tests to diagnose whiplash, because soft tissue damage to the muscles and ligaments can’t be viewed on an X-ray. Uw arts zal echter wel beeldvormend onderzoek doen zoals een röntgenfoto en een CT-scan om breuken uit te sluiten en te bepalen of een andere aandoening (zoals dislocaties, degeneratie, ontsteking of artritis) een bron van uw pijn kan zijn.

Het uiten van symptomen is de primaire factor voor het stellen van een whiplash-diagnose. Uw arts zal u gedetailleerde vragen stellen over hoe uw ongeval of letsel is ontstaan, wanneer de symptomen zich voordeden, en de ernst van de symptomen. Hij of zij kan u vragen om in de praktijk oefeningen te doen om ROM, pijnpunten en pijn bij bewegen te testen.

Handelingsverloop

Limitatieve studies suggereren dat het ondergaan van een vroege, actieve behandeling voor whiplash meer kans geeft op herstel van de patiënt. Traditionele behandelmethoden zoals het dragen van een nekkraag en rust – activiteiten die de nek in een inactieve, gecontroleerde positie houden – kunnen de genezing vertragen. Hoewel u de eerste dagen misschien moet rusten en een schuimkraag moet dragen, zal uw herstel sneller en effectiever zijn naarmate u eerder weer actief wordt.

Een actieve behandelingskuur omvat het gebruik van pijnbestrijding, fysiotherapie en oefeningen om pijn en ontsteking te verminderen. Dit kan de spierkracht verbeteren en de nek weer volledig bewegingsvrij maken.

1.) Pijnbestrijding. Pijnstillers zonder recept en ijs/warmtekompressen kunnen worden gebruikt om de pijn te verlichten en zwelling en ontsteking te verminderen. Als uw blessure ernstig is, kan uw arts een sterkere pijnstiller of spierverslapper voorschrijven.

2.) ROM oefeningen. De meest effectieve behandeling van whiplash is om zo actief te blijven als u aankunt en uw nek weer te gaan bewegen zodra u daartoe in staat bent. U krijgt oefeningen voor het voorzichtig draaien en bewegen van de nek om de volledige ROM te herstellen.

3.) Fysiotherapie. Fysiotherapie kan helpen bij het verbeteren van kracht, flexibiliteit, houding en positionering.

Andere behandelingen kunnen bestaan uit chiropractische zorg, massages, elektronische zenuwstimulatie of psychotherapie als u woede, angst of depressie ontwikkelt.

Complicaties

Te betreuren valt dat niet alle gevallen van whiplash binnen enkele weken volledig zijn opgelost. Sommige mensen ondervinden nog maanden of jaren na het letsel chronische nekpijn en hoofdpijn. De kans dat u chronische pijn ontwikkelt is groter als uw eerste symptomen ernstig en pijnlijk waren en snel optraden.

Er zijn verschillende risicofactoren die uw hersteltijd kunnen vertragen. Onder meer een voorgeschiedenis van nekletsel of nekpijn, een voorgeschiedenis van rugletsel of rugpijn en leeftijd. U kunt een langere genezingstijd ervaren als u last had van extreme stress, angst of depressie na het letsel. Als u na een letsel of ongeval moeite hebt om ermee om te gaan, praat dan zo snel mogelijk met uw arts. Hij of zij kan u helpen de behandeling te krijgen die u nodig hebt om u beter te voelen en verder te genezen.

Integrity Spine and Orthopedics behandelt nek- en rugaandoeningen

Integrity Spine and Orthopedics biedt verschillende behandelingsdiensten voor nek- en rugaandoeningen, waaronder algemene orthopedie, pijnbestrijding, regeneratieve geneeskunde en minimaal invasieve spinale procedures. Onze door het bestuur gecertificeerde artsen maken gebruik van de beste praktijken in de orthopedische zorg en we maken gebruik van moderne benaderingen van de geneeskunde en technologie om u de beste, veiligste en meest effectieve patiëntenervaring mogelijk te maken.

Als u last heeft van rug- of nekpijn, of als u een second opinion wilt over een rug- of nekdiagnose, neem dan vandaag nog contact met ons op via 904-456-0017 om een afspraak te maken of om een gratis MRI-onderzoek aan te vragen.