Wat is Xylitol en wordt het aanbevolen voor kinderen?
Een van de grootste uitdagingen als ouder kan zijn om ervoor te zorgen dat uw kinderen hun tanden goed verzorgen. Je kunt ze er maar zo vaak aan herinneren dat 10 seconden poetsen niet acceptabel is.
Als je op dit moment met je kinderen bezig bent om ze te laten begrijpen dat een goede mondverzorging noodzakelijk is, heb je je waarschijnlijk afgevraagd wat xylitol is, nadat je het ingrediënt overal in zag opduiken, van snoep tot tandpasta. Daarom zijn we dieper ingegaan op deze natuurlijke zoetstof om te bepalen of het echt goed is voor uw kinderen en hun gebit.
Wat is xylitol?
Xylitol is een natuurlijk voorkomende suikeralcohol (een koolhydraat dat zoet smaakt, maar ongeveer 50 procent minder calorieën bevat dan suiker per gram) die wordt gemaakt van planten en landbouwgrondstoffen. Het wordt sinds de jaren zestig in de gezondheidszorg gebruikt voor infuustherapie en in het dieet van diabetespatiënten, maar is sinds kort bekend als een natuurlijke zoetstof die ook kan helpen de mondhygiëne te verbeteren.
Hoe gaat Xylitol gaatjes tegen?
In tegenstelling tot suiker kunnen bacteriën in de mond die gaatjes veroorzaken xylitol niet gebruiken om te groeien, dus voortdurend gebruik van xylitol in plaats van suiker kan betekenen dat er minder bacteriën op het tandoppervlak kunnen overleven; dus minder gaatjes!
Wat zijn enkele veelgebruikte Xylitol-producten?
Er zijn veel kindertoepassingen van xylitol, van mondverzorgingsproducten tot eetbare traktaties, hoewel het meestal het meest wordt aangetroffen in kauwgom en pepermuntjes.
Eén caveat: omdat xylitol zich gedraagt als vezels zodra het is ingenomen, is er de mogelijkheid dat kleine maagjes van streek raken als er te veel van wordt geconsumeerd in een keer, dus zorg ervoor dat je in de gaten houdt hoeveel pepermuntjes, snoepjes, of stukjes xylitol-geïnfuseerde kauwgom je kinderen op een dag binnenkrijgen!
Xylitol Zoetstof: The Bottom Line
Als je de hoeveelheid gewone suiker die je kinderen binnenkrijgen wilt verminderen, is het een stap in de goede richting om te kiezen voor snoepjes of kauwgum die gezoet zijn met xylitol. Maar zoals de American Academy of Pediatric Dentistry momenteel waarschuwt, moeten we er niet van uitgaan dat deze suikervervanger een vervanging is voor poetsen en flossen. Hoewel de AAPD xylitol als suikervervanger ondersteunt, erkennen ze ook “dat de grote dosis en hoge frequentie van xylitol gebruikt in klinische studies onrealistisch kan zijn in de klinische praktijk,” dus “consistent bewijs” ontbreekt nog als het gaat om directe verbeteringen op de mondgezondheid.
Voor iets dat de mondgezondheid van uw kind echt ondersteunt, probeer tweemaal daags te poetsen met Aquafresh Kids Bubblemint tandpasta. Deze tandpasta heeft niet alleen een leuke smaak waar kinderen dol op zullen zijn, maar biedt ook het voordeel dat fluoride het suikerzuur beschermt, zodat de tandjes sterker worden en actief worden beschermd.1
1 Overleg eerst met de tandarts van uw kind wanneer het verstandig is met een fluoridetandpasta te beginnen